關於見諸行動。
見諸行動，指將潛意識的欲望做直接的表達，包括采用動作性行為，衝動性的、有傷害性的，甚至犯法的行為，其目的是避免認識到所伴隨的難以為意識所容忍的和接受的情感。
見諸行動是一種不成熟的自我防禦機製。當一個人無法忍受痛苦的情緒，也完全無法通過適當的方式表達這些無意識的焦慮情緒時，就會采用直接的、衝動的行為來宣泄和表達，以維持心理上的平衡。
例如，幼兒園的小朋友之間發生了矛盾，一般的表達就是動手，你抓我一下，我推你一把，或者是糾纏在一起，但是過一會兒兩個人可能又和好了，一起玩遊戲了。出現這種不能用行動去溝通和表達複雜情緒的現象，是因為幼兒還沒有發展和學習到合適的方式去表達痛苦，因此才會使用更直接和更簡單的方式，去處理複雜的情緒和感受。
隨著年齡的增長，這種見諸行動的表達方式，容易引起衝突和矛盾。孩子們學會在集體中如何用更好的方式去表達複雜的情緒感受後，就會漸漸放棄使用見諸行動的自我保護方式。然而這種放棄是不完全的，作為一個人，總是殘留著一定程度的見諸行動的方式，例如我們常見的夫妻之間的動手和打架。見諸行動意味著理解總是落後於行動。
如果在生活和人際關係中，使用見諸行動的方式過於頻繁，必然會造成人際關係中的極大困難和衝突，給自己的工作和生活帶來很多麻煩甚至是傷害。例如有些人會因為好友的一句話不順耳就鬧絕交，有些伴侶因為對方一點點小事就鬧離婚，有些大學生因為一點點困難就鬧自殺、鬧退學，這都是見諸行動的表達。
過度使用見諸行動的當事人，需要學習如何覺察自己的情緒和感受，學習理解自己的情緒感受，並有能力找到合適的表達和宣泄途徑，去表達情緒，從而不會傷害到自己和別人。
小夫妻結婚四年，離婚六次。
現實生活中，有一對小夫妻結婚不到四年，兩個人已協議離婚六次、結婚七次。如今，為了離婚問題，他們鬧上了法庭。此事在微博中曝光後，不少網友紛紛吐槽這一對“奇葩”夫婦，對於愛情完全沒有任何的忍耐和寬容。
董先生和張女士是河北人，今年剛滿30歲，兩個人是在大學裏認識的，感情一直很好。畢業後，張女士和董先生相繼到寧波工作。在那裏，兩個人組建起了屬於自己的幸福小家庭。2008年9月，兩個人登記結婚，並於次年7月迎來了小家庭的第三個成員——一個漂亮的女娃娃。
不過隨後兩個人的第一次離婚就開始了，“孩子生下來以後他也不怎麼管，每天就知道玩網遊。”張女士說起第一次鬧離婚的原因時，感到百般無奈。女兒出生不到一年，董先生和張女士就協議離婚了。兩個人領了離婚證，約定女兒歸男方撫養，女方可隨時履行探視權。
然而女兒年紀太小，張女士實在放心不下，便常回家探望。來來往往間，兩個人的感情逐漸回溫。半年後，兩個人決定重新登記結婚。
可惜好景不長，複婚後，張女士發現丈夫還和初戀情人保持著聯係。兩個人再次發生激烈爭吵。幾次吵架、扭打後，兩個人再次去辦理了離婚手續……就這樣，這對夫妻奇跡般地，在四年內，離了六次婚，結了七次婚。四年下來，兩個人手上共有七張結婚證、六張離婚證。
兩個人的最近一次複婚，是在2012年4月。此後，兩個人又因為女兒的教育問題對簿公堂。因雙方情緒較為激動，法官並未在開庭當天主持調解，決定待雙方情緒平複些再組織調解。但幾天後，張女士主動找到了承辦法官，明確表示自己不願離婚。原來，她跟丈夫進行了一次長談，兩個人終於和解。8月30日，董先生主動去法院撤訴。對於這樣一對夫婦，網友在微博中紛紛吐槽，很多人對這對夫婦進行規勸：“婚姻需要忍耐力和相互寬容，彼此體諒一下！”
這對夫婦離奇的解決婚姻關係的方式就是典型的“見諸行動”。由於雙方對婚姻生活都沒有充分的心理準備，心理上又都不是很成熟，雖然很相愛，但是當麵對婚姻生活必然會經曆的各種困難時，尤其是矛盾和衝突較為激烈時，難免會有分手的衝動和念頭，有離婚的想法是很正常的。但是成熟的人會在衝動之後，或是冷靜下來解決問題，或是與伴侶溝通，尋找解決困難的辦法，一起麵對和渡過難關。而這對夫妻卻沒有辦法接受這種想法和衝動，直接就把這種衝動一次次地付諸行動了，以為隻要離婚了，就一切問題都解決了，萬事大吉了。事實上，每當離婚之後，困難依舊在那裏，問題依舊在那裏，而且雙方根本分不開。但是他們很難把發生矛盾時的衝動和激烈的情緒，通過理解、溝通的方式去處理，每次都是直接就行動了，其結果是造成兒戲般的婚姻模式：離婚—複婚—離婚—複婚……弄得婚姻就像是玩過家家。