美國著名心理學家威廉·詹姆斯說：“人性最深切的渴望就是擁有他人的讚賞。”渴望別人讚美是人的一種高級心理需要。社會心理學家認為，受人讚揚，被人尊重能使人感受到生活的動力和自身的價值。在某種意義上甚至可以說，人去拚搏，去取得成就，目的之一就是為了贏得他人和社會的讚許和重視。
讚美別人，是對他所付出的努力的一種肯定，是對其工作所取得成就的一種欣賞，是對其繼續向前發展的一種激勵。對於強者，讚美使他更加自信；對於弱者，讚美使他發現自己還有用武之地；對於惡人，讚美可以喚醒他殘存的良知，改邪歸正；對於善良的人，讚美是對其不求回報的最好報答。僅僅因為一句讚美，可能就此改變一個人的態度和行動，從此影響他的一生。
讓對方受到自己的肯定，他會感受到自我價值得到認可。讚美以高於實際的希望形勢出現，肯定了自尊心，促進對方為達到更高的自己而努力。讚美別人，是自己給別人留下良好印象的開端，讚美別人要細微不海口，時間長短要，以現場來確定，既不太長也不要三言五語，這樣即使當時交談沒結果，也會為下次打下良好基礎。真誠的讚美別人，是高速發展經濟不可缺少的談判步驟，也是立足商戰之中的有力武器。
真誠地讚美，尤其是困難的時候
真誠地讚賞是約翰·洛克菲勒待人的成功秘訣。他的合夥人之一愛德華·貝弗在南美的一次生意中失手，使公司損失了100萬美元時，洛克菲勒大可指責一番，但是他並沒有這樣做，他知道貝弗已經盡力了——再說事情已經發生並且過去了。所以洛克菲勒另找其他的事稱讚貝弗，說他幸而保全了60%的投資金額，“太棒了，”洛克菲勒說，“我們並不能每次都這麼幸運。”洛克菲勒的一句話讓貝弗深深地感動，洛克菲勒是如此的理解自己，給自己台階下，他在心中對洛克菲勒充滿了感激，也成了洛克菲勒重要的合作人之一。
讚美別人，仿佛用一支火把照亮別人的生活，也照亮自己的心田，有助於發揚被讚美者的美德和推動彼此友誼健康地發展，還可以消除人際間的齟齬和怨恨。讚美是一件好事，但絕不是一件易事。讚美別人時如不審時度勢，不掌握一定的讚美技巧，即使你是真誠的，也會變好事為壞事。
用真誠來讚美別人，是對別人的言行、素質和眾多高於群體和自己的評價。“真”就是不存在偽的一麵，要從心裏對別人的長處給予肯定，語言構思要適度，既要實際有不太誇大，給對方留下早就有對自己有所了解的心理。“誠”是傾心於對方，讓對方真正的從心裏想到自己很實在。
在日常生活中，人們有非常顯著成績的時候並不多見。因此，交往中應從具體的事件入手，善於發現別人哪怕是最微小的長處，並不失時機地予以讚美。讚美用語愈詳實具體，說明你對對方愈了解，對他的長處和成績愈看重。讓對方感到你的真摯、親切和可信，你們之間的人際距離就會越來越近。如果你隻是含糊其辭地讚美對方，說一些“你工作得非常出色”或者“你是一位卓越的領導”等空泛飄浮的話語，不能引起對方的猜度，甚至產生不必要的誤解和信任危機。
讚美能鼓勵自己，鞭策別人，激發潛能，使自己產生壓力和緊迫感，獲得良好的人際關係，從而走向成功。讚美是一門需要修煉的藝術。但隻要你窺破了它的“秘訣”，你不但能讚美別人，而且能如意地得到別人的讚美。俗話說：“患難見真情。”最需要讚美的不是那些早已功成名就的人，而是那些因被埋沒而產生自卑感或身處逆境的人。他們平時很難聽一聲讚美的話語，一旦被人當眾真誠地讚美，便有可能振作精神，大展宏圖。因此，最有實效的讚美不是“錦上添花”，而是“雪中送炭”。
人都需要讚美，但並非所有的讚美都能使對方高興，讚美對方也要善讚。當我們恰如其分地讚美對方時，不僅能使他感到十分高興，也是我們自己真誠大方的表現，讚美能使雙方都感到愉悅。真誠的讚美與阿諛奉承是兩回事。
小貼士：欣賞他人，就是要認真挖掘、指明、學習他人的優點和智慧。每個的天賦、能力有大有小，特點各異，隻要肯努力，大多數都能成為某方麵的專家。你如果真心地欣賞分階段的某項特點、內在潛力，那麼他會感激你的。
真誠地讚美可以增進感情
朱莉與羅恩是生活在加拿大的一對夫婦，結婚六年了，但是夫妻關係很緊張，幾度出現危機，朱莉離家出走過兩次，她也因此而感到很苦惱，於是她參加了一種自我改進的課程。一天回家後，她請丈夫列出6種能讓她變得更好的事情。先生羅恩事後回憶說：“這個要求大大出乎我的意料。坦白地說，要我舉出6件事情實在太簡單了，但是我沒有這麼做，我告訴她：‘讓我想想看，明天早上再告訴你。’”