蝶泳本身就是很有魅力的運動，在水中漫遊時優雅美麗又不失力量，是真正剛柔並濟、動人心弦的運動。看姿勢，正麵看如同一隻翩然起舞的蝴蝶展翅高飛，從側麵看就如同在水中優雅漫步的美人魚，從後側看就仿佛是在水中嬉戲的海豚。論速度，也是四種泳姿裏的佼佼者，力道精進處，就仿佛是一隻在征服天空的鷹。所以說，不管是從姿態還是速度，蝶泳總可以給人以賞心悅目的感覺。而競技蝶泳比賽中的很多精彩瞬間則會久久地在觀眾的腦海中徘徊。這一章，主要介紹幾個蝶泳的場麵，驚豔的瞬間讓初學蝶泳的你立刻愛上蝶泳，讓本來喜歡蝶泳的人更加欲罷不能！
標準的蝶泳姿勢之匈牙利選手塞赫
或許許多人了解的塞赫是在混合泳比賽中他驚人的表現，確實，在混合泳比賽中塞赫常常給人眼睛一亮的感覺。在2007年的歐洲短池遊泳冠軍賽中，塞赫在400米混合賽中一舉奪得冠軍，打破了自己之前保持的紀錄。我想現在的你們一定有疑惑，為什麼會將塞赫拿出來說呢？畢竟有太多的功勳高過塞赫的蝶泳選手在。這是因為那一年的比賽後，各大報紙給出的標題是“匈牙利選手塞赫蝶泳姿勢標準”。這個很是讓人驚訝，在賽場上的人的姿勢都不差，為什麼獨獨會說塞赫姿勢標準呢？
塞赫手臂張開好像大鵬展翅一般，姿勢確實很標準。手掌、手肘、手臂的線條都很明朗。在蝶泳時他的肩、肘前伸，兩手沿曲線向外、後、下方抓水。兩手分開到肩寬時，屈肘，加速劃水。兩手分開到達最大寬度後，手臂轉為向內、向上和向後劃水，手臂上抬時保持高肘屈臂。他的兩手在胸下時，手之間的距離最近。呼吸與劃水的配合也是蝶泳技術的關鍵。他是在手臂結束向內劃水時，頭露出水麵吸氣，移臂時頭還原入水。雙手劃水兩手距離接近到最近時，手臂劃水的方向再一次改變，轉為向外、向上和向後劃水，直至出水。劃水出水後，手臂在肩的帶動下經空中向前移臂，準備入水、移臂，一般以低、平、放鬆的姿勢從兩側前移。蝶泳的身體姿勢掌握比較難，同時鞭狀打水也不易掌握。但是他打出的海豚腿姿勢也相當漂亮，以腰身帶動大腿再帶動小腿，整個人的姿態呈現小波浪的流線型，像鞭子抽打著水麵。並且他的劃水路線形成完美的“鑰匙孔”形（兩手在胸下或腹下時的距離最近），這種前後劃水路線比較均勻。在比賽時給人最完美的印象。也許塞赫在蝶泳上的成就比不上他在混合泳上的成就，但是，他在蝶泳時優雅美麗的姿勢還是讓人眼前一亮！
對很多人來說，比賽當然是看速度，但是，觀眾看蝶泳，就好像是在看一場精彩的表演。因為愛這項運動，在休閑的同時，也得到了別人無法想象到的樂趣。也許正是這一次比賽，讓很多人都記住了這個匈牙利的小夥子，塞赫！
塞赫的動作是不是很標準？這個在自由泳中成績斐然的匈牙利小夥子，在蝶泳中也有精彩的表現。
書中開篇說過，世界上最美好的東西之一就是蝴蝶的翅膀。當塞赫蝶泳的那一瞬間，就仿佛看到他長出了蝴蝶一樣的翅膀！當人們以休閑的態度來看待蝶泳的時候，它就是無與倫比的美麗。但是當它出現在競技場上的時候，標準的蝶泳姿勢代表的就是自身的技巧。要知道優美的姿勢不僅僅加強了觀賞性，也是提速的關鍵。蝶泳對動作的要求相對比較大，因為動作的標準直接關乎提速。
奪冠破紀錄之中國“水上花”劉子歌
劉子歌，現在幾乎沒有中國人不知道這個名字，在北京奧運會上一戰成名的中國小將，被封為“中國女蝶王”的她，當時的表現讓人記憶猶新。雖然在倫敦奧運會上她的表現讓人大跌眼鏡，但是，很多人對她在2008年北京奧運會上那精彩的瞬間仍然記憶猶新。
當時劉子歌和焦劉洋還是初出茅廬的小將，兩個人同時代表中國站在奧運會的賽場。能站在奧運會賽場已經是很不容易的事情了。夢幻的水立方，藍得如同海洋，也好像是每個遊泳運動員的一個夢。直至她們決賽的當天，我們還未在水立方拿到一枚金牌，被寄予厚望的她們身上背負著沉重的壓力。當比賽的信號發出，運動員們齊齊入水。比賽剛開始，前世界冠軍澳大利亞選手傑西卡·希佩爾一馬當先，劉子歌被甩在身後，周圍的觀眾大聲地為她加油呐喊，連解說員都激動難當。隻見劉子歌不斷地加速，與傑西卡·希佩爾的距離越拉越近，傑西卡·希佩爾的體力漸漸支持不住，在最後一個50米，劉子歌突然加速，一躍而上，她就像一條美人魚在水中行動自如，泳池就是她的天下！她一馬當先，雙手觸壁的那一刻，全場沸騰！這就是中國小將的實力，“蝶後”之稱，她當之無愧！那是鼓舞人心的一枚金牌！她拿到了！當看到她知道結果後還很是淡定的表情時，很多觀眾徹底被這個當時還是小將的“蝶後”折服，她就是這樣一朵盛開在泳池裏的“水上花”，安靜而有力度地征服了全場觀眾的心和全部在電視機前守望的觀眾的心！2分4秒18！打破了傑西卡·希佩爾創造的2分5秒40的世界紀錄！恐怕此刻，就連身邊的傑西卡·希佩爾也輸得心服口服吧。