如果人們能學會怎樣感悟和釋放潛意識中的潛能，去發現自己的優點，那麼，生活就會變得更加美好、幸福。獲得這種力量並不需要我們付出出乎尋常的努力，因為很多潛力就隱藏在我們心靈的深處，它可以點燃我們內在的能量，讓自我充滿活力，實現自己的願望。隻要我們敞開心胸，禱告、祈求並接受，潛意識就會讓你獲得新的感受、新的想法、新的發現，讓你去創造全新的生活。它所賦予的和向我們展示的一切都是生命的真實內涵，在生活中不斷地逼迫自己去思考、學習，在努力學習中尋找自己的快樂的潛意識，從而改變自己的想法和觀念；使用意識進行思維，你的習慣性思維就會滲入到你的潛意識層，這裏有創造一切的原動力。
如何讓潛意識驅逐心中的魔鬼？
生活中最根本的、最有意義的活動是你每時每刻向你的心中注入的想法。你心中的語言是無聲的，看不見的，但它卻是真實的。如果你的心裏充滿了恐懼、擔憂、焦急或匱乏感，如果你變得沮喪、疑慮、冷嘲熱諷，那麼，你在心裏所編織的“精神織物”就以苦難、擔心、緊張、焦慮以及各種壓迫你的形式出現。
因此，如果你將想法傳達給潛意識，相信它的無窮智慧和力量，它就無所不能。當你這樣做時，心中的恐懼就開始消退了，並且能夠戰勝許多錯誤的想法。你如果感謝將要產生的美好結果，心裏不斷地排除消極的東西，就能感受到潛意識的引領，而這實質上是潛意識埋藏在人們心中的潛能在被逐步喚醒。
恐懼是在可怕情景影響下產生的一種十分緊張的情緒反應，所謂可怕情景，並沒有什麼絕對的標準，主要特點是人缺乏處理或擺脫這種情景的能力。尤其是當這種情景能夠使人具有重大意義的需要被剝奪，如威脅到人的生命安全、名譽、前途和經濟的利益時，恐懼的情緒就會支配人的整個身心。
美國心理學家之父威廉·詹姆斯說過，19世紀人類最偉大的發現不在自然科學領域，而是人們的潛意識在信仰的觸動下所產生的力量。每一個人都蘊藏著無窮的潛力，它可以戰勝世上任何困難。
當你聽到汽車開過來，你會躲閃在一邊。這種暫時的恐懼很快就會過去。人總有一些天生的恐懼，如害怕從高處跌落，害怕噪音，害怕黑暗等。這種恐懼是一種先天的警覺係統，從而進行自我保護，它們是有益的，並不需要加以克服。此外，還有其他的各種恐懼，它們是由你的父母、親戚、老師以及所有那些在你早年的時候能影響你的人所給你的。
布洛克是一位銷售人員，過去年收入有2萬多英磅，但在最近的三個月中，所有的門似乎都向他關閉了。他煞費苦心地與客戶談判，總是在最後要簽字的一瞬間失敗，他說好像有鬼在跟著他，阻礙他。從這位銷售人員的傾訴中，可以得知，三個月前，他開始變得很暴躁。他痛恨一個醫生，因為這位醫生許諾要同他簽一項協議，但在最後的時刻卻不守諾言。這使他後來一直生活在恐懼中，害怕其他客戶也會這樣做。逐漸地，他的心態變得沮喪、敵意和扭曲，形成了一個惡性循環。他總是認為，最害怕的事情終於發生了。他後來意識到，問題出在他的心病上，他要改變這種心態才行。
“我相信自己的潛意識，它不知道什麼是障礙和困難。我生活在對最美好事物的快樂的期待中。我內心深處就是我思想的反應，我相信自己的潛意識無所不知。我的生活目標就是要提供最佳服務，祝福所有的人。我所做的一切都是按照上帝的旨意，會產生最美好的結果。”每天早晨在工作之前，以及每天晚上在睡覺之前，他都堅持這樣想。不久，他的潛意識中就建立了這種新的習慣模式。他又開始像以前一樣，痛痛快快地做起生意，後來成了一個成功的商人。
人的情緒既是對刺激物的一種反應，又是產生一係列反應的原因。如果消極的情緒過於持久，體驗過於深刻，就會破壞情緒的信號功能和調節功能，引起心理活動和行為方式的混亂。因此對人的身心健康危害最大的是恐懼的情緒。外部環境和軀體本身的致病因素，常常首先使人產生恐懼的情緒反應，然後才產生其他心理、生理功能的異常變化。當恐懼不知不覺地滲入潛意識中，心裏便產生了無法擺脫的心魔。