A。從來沒有。（5分）
B。偶爾會有。（3分）
C。經常會有。（1分）
8.碰到讓你煩心的人或事時，你會怎麼辦？
A。非常難受，無以排解。（5分）
B借酒消愁。（3分）
C。向家人朋友訴說。（1分）
9.被異性朋友認為是“很沒有意思的人”或者“很笨”時你會如何處理？
A。心中感到很難受。（5分）
B。用同樣的言語回敬他。（3分）
C。無所謂。（1分）
10.如果你周圍的朋友正在說你欣賞的一位異性的壞話時，你會怎麼樣？
A。當即反駁：“這是不可能的。”（1分）
B。懷疑是不是真的。（5分）
C。不管別人怎麼說，與我無關。（3分）
11.盡管你非常努力，但你在工作上還是趕不上你的同事，你會怎樣呢？
A。感到自己實力不夠，承認不足。（5分）
B。從其他方麵超過他。（3分）
C。不服氣，仍繼續努力。（1分）
得分分析
1.得分在42～55分，你很自卑，而這種自卑感大部分來自你的性格而非你的個人能力。由於自卑，你易用消極悲觀的眼光看任何事物，不管與人交往還是工作。
2.得分在28～41分，你有一定的自卑心理。你在從事某一項工作前，總是覺得自己這不行那不行。這會讓你產生一定的焦慮和擔心。你的自卑主要因為對自己及周圍人缺乏了解。
3.得分在14～27分，你略有自卑感。你的自卑是由於你給自己定的目標過高，對自己的要求過於嚴格。你不滿現狀想出人頭地，你總是習慣與人論個短長，稍有不如意就陷入自卑不能擺脫。
4.得分在11～13分，你隻是偶有輕微自卑心理，而且隱藏得很深，不易感覺到。
3.自負心理測試
若對自己的能力評價過高，而對別人的能力評價過低，自然就會產生自負心理。於是在工作中就容易彰顯自負的個性，而忽視了他人或全體的力量。即使有人對你的缺點做出指正，也未必就能聽得進去。這樣我行我素，勢必會在自己的工作中、與同事的溝通中、甚至是在和領導的接觸中處處暴露自視清高的跡象。這樣一來，你就很難和周圍的同事融洽相處，會在同事和領導的心裏留下不好的印象。到了這個份上，你的工作不出錯則好，如若出現問題，自然與你的自負性格脫不了幹係，抹淚的結果估計都是輕的，你的“飯碗”指不定就會因此而失去。
狀態描述：是與否。
1.一旦你下了決心，即使沒有人讚同，你仍然會堅持做到底嗎？
2.參加晚宴時，即使很想上洗手間，你也會忍著直到宴會結束嗎？
3.如果想買性感內衣，你會盡量郵購，而不親自到店裏去嗎？
4.如果店員的服務態度不好，你會告訴他們經理嗎？
5.你不常欣賞自己的照片嗎？
6.別人批評你，你會覺得難過嗎？
7.你很少對人說出你真正的意見嗎？
8.對別人的讚美，你持懷疑的態度嗎？
9.你總是覺得自己比別人差嗎？
10.你對自己的外表滿意嗎？
11.你認為自己的能力比別人強嗎？
12.聚會上，隻有你一個人穿得不正式，你會感到不自然嗎？
13.你是個受歡迎的人嗎？
14.你認為自己很有魅力嗎？
15.你有幽默感嗎？
16.目前的工作是你的專長嗎？
17.你懂得搭配衣服嗎？
18.危急時，你很冷靜嗎？
19.你與別人合作無間嗎？
20.你認為自己隻是個尋常人嗎？
21.你經常希望自己長得像某某人嗎？
22.你經常羨慕別人的成就嗎？
23.你為了不使他人難過，而放棄自己喜歡做的事嗎？
24.你會為了討好別人而打扮嗎？
25.你勉強自己做許多不願意做的事嗎？
26.你認為你是個成功的人嗎？
27.你任由他人來支配你的生活嗎？
28.你認為你的優點比缺點多嗎？
29.你經常跟人說抱歉嗎？即使在不是你錯的情況下。
30.如果在非故意的情況下傷了別人的心，你會難過嗎？
31.你希望自己具備更多的才能和天賦嗎？
32.你經常聽取別人的意見嗎？
33.在聚會上，你經常等別人先跟你打招呼嗎？
34.你的個性很強嗎？
35.你的記性很好嗎？
36.你對異性有吸引力嗎？
37.買衣服前，你通常先聽取別人的意見嗎？