一位修女看不過去了，她帶著小莎拉來到自己的房間，幫小莎拉洗淨臉上的髒汙，還為她換上一件嶄新的非常美麗的花圍裙。
小莎拉小心地撫摸花圍裙，眼裏滿是喜愛。
放學之後，她一陣風似的跑回家，想把漂亮的花圍裙展示給母親看。
“媽媽，你看，我有一件新的花圍裙！”莎拉還沒進門，就開始大呼小叫。
正在為家人準備晚餐的母親眼中滿是疲憊，可是那件嶄新的花圍裙就好像陰霾天空下的一道陽光，瞬間照亮了母親的心。
“原來我的女兒是這樣漂亮可愛！”母親在心裏默默感歎，但當她把眼光轉向房間的時候，不由得感到不安。“也許我應該好好做個大掃除，要不然可配不上我那可愛的女兒和她美麗的花圍裙！”
於是莎拉的母親開始打掃那些長久以來被她忽視的衛生死角，直到簡陋破舊的家變得幹淨整潔。
等到莎拉的父親結束一天辛苦的勞作回家之後，他幾乎不敢跨進家門，站在門口打扮得體的太太和漂亮可愛的小女孩真的是自己的妻子和女兒嗎？
晚飯之後，一家人坐在一起。聽完妻子的一番話，父親慈愛地撫摸小莎拉的頭頂，“你有沒有感謝好心的修女呢？”
小莎拉認真地點頭。
那天夜裏，父親心裏充滿對妻子和女兒的愛意，他忍著白天的勞累，悄悄地把房前屋後的垃圾都清理幹淨，還找來一些野花栽種在門前的空地上。
第二天，小莎拉家的左鄰右舍驚愕地發現，自家門前的髒汙和小莎拉家的整潔形成了簡直讓人難以忍受的對比。“我怎麼能在這麼肮髒的環境下生活！”他們這麼想著，然後很快行動起來，把自己的家打掃得幹幹淨淨。
日子一天天過去，這條原本髒汙的小巷就好像被仙女施了魔法，一天天地整潔起來，或許依舊有些破敗，卻不再死氣沉沉。走在這條小巷裏的人們或許依舊臉色青黃，卻不再麻木絕望。
因為他們抬頭可以看見蔚藍的天空中不時有雪白的鴿子振翅飛過，低頭可以看見那些匍匐在台階旁，在陽光下舒展枝葉的野花野草。
這條小巷的改變，不過是因為一位修女看不過去一個小女孩的髒汙，送了她一件花圍裙而已。當修女送出花圍裙的時候，她一定沒有料想到花圍裙竟然會改變一條小巷的命運。
當我們打算做一件事情的時候，或許我們並不能預料這件事情的最終結果，不過隻是改變一點點，結果就將大不一樣。
其實每一天，我們都站在人生的十字路口，我們的一個念頭很可能就會改變一生。如果你隻是站在路口張望，而不積極地邁出那前進的一步，那麼你的生命中很可能不會有任何積極的改變。
心靈悟語
你是否還在抱怨生活對你的種種不公呢？你是否總覺得是在重複昨天的生活呢？你是否會因為煩瑣的家務喪失對生活之美的體會呢？你是否每天來去匆匆隻為名利奔忙呢？
如果你感覺生命正在枯萎，不妨停下匆忙的腳步，不妨拋開沒完沒了的家務事，不妨打亂按部就班的日程表，你可以欣賞路邊不知名的野花，帶著家人去新開的餐館品嚐美食，你也可以灑脫地給自己一天假，燃熏香，聽音樂。當你靜下來傾聽自己的心聲，你會發現世界都安靜了。改變，隻在你心動的那一瞬間。
找到屬於自己的床
盞盞明燈照亮了都市的夜空，五光十色的霓虹燈閃耀著塵世間的喧囂。如果沒有夜的寧靜，你將用什麼來撫平心中的躁動與焦灼？
一天的辛勞之後，卸下責任、放鬆身體躺在柔軟床鋪上的一瞬間，我們會不自覺地長歎一聲，然後聽到身體和心靈同時發出滿足的喟歎：“好舒服！”
俊是芸芸眾生中不起眼的一個，他在一家金融公司任職，盡管不是日理萬機的決策層領導，但作為部門經理的他也過得並不輕鬆。麵對風雲變幻、波譎雲詭的金融市場，即使手段老辣、眼光敏銳的精英，也不敢有一絲一毫的懈怠。這是一個回報豐厚，同時也壓力巨大的市場。
俊每天要接受大量信息，然後從起伏的曲線中找到最適合投資的那一條。為此，他經常過著晨昏顛倒的生活，緊跟大洋彼岸的交易市場。
一旦公司有了大的舉動，他的生活會更加繁忙，24小時不間歇地工作更是家常便飯。等他和他的團隊完成一項投資的時候，家裏的床鋪總會布滿灰塵。
一分付出，一分收獲。
俊的兢兢業業為他換來豐厚的金錢回報和上司的賞識、提拔。
但是每當清晨可以躺下休息的時候，接觸到柔軟床鋪的俊總會覺得有莫名的疲憊感從心裏散發出來。
很快到了年末，俊接手了一個跨國大項目，每天沒日沒夜地工作，不等出差的時差倒過來，又必須匆匆趕往另一個城市。高強度的工作讓俊開始感到力不從心，多次出現一些完全可以避免的小失誤。
盡管最後俊帶領團隊完成了這個大項目，但公司上下還是出現了一些針對俊的不協調的聲音。
俊為此感到異常苦悶，整天陰沉著臉，咬牙堅持工作。
上司敏銳地發現了俊的低落。
一通電話之後，俊來到上司的辦公室。
上司把一張機票遞給俊。這個禿頂的老頭衝著俊眨眨眼，神秘地說：“對公司來說，優秀員工的評價標準可不是一次小小的失敗。相信我，年輕人，現在你需要的不是負重前進，而是甩掉包袱。”
那張機票把俊帶到了太平洋上一個陽光明媚、民風淳樸的小島上。
在那裏，俊全然放鬆，每天隨著清晨第一抹陽光醒來，伴著最後一道夕陽入睡。眺望無盡的大海，仰望碧藍的天空，躺在沙灘上休息的俊似乎明白了什麼。
兩周後，皮膚曬成小麥色的俊回到公司。他帶著笑容和每位同事打招呼，眉眼間神采飛揚，工作中更添鬥誌。
上司給他一個心知肚明的眼神，問：“小夥子，度假休息得很好吧？那可是我的秘密基地呀！”
俊真誠地感謝上司：“非常感謝您的提議。我休息得好極了，已經充分體會到一張舒適的床對我的意義。”
後來，俊才得知，每天精力充沛、活力十足的上司，在公司的每一次大動作後，都會去那座小島度假。
用他的話來說，就是去享受久違的睡眠，去卸掉身上的包袱，去得到輕裝上陣的能量。陽光、海灘、遊泳、出海垂釣、特色食物，對上司而言，這些都是能讓他遠離工作壓力、找回內心平衡的方式。
我們的眼裏能看到的總是一座又一座山峰，它們矗立在遠處，對我們有著無盡的吸引力，讓我們在攀登的路上不斷前行。
可是這條道路又是如此漫長，需要我們用盡所有的能量才能走到下一個高峰。所以除了擁有不斷前進的動力，我們還需要讓身體和心靈得到最充分的休息，這樣我們才可能堅持得更久，走得更遠。
心靈悟語
生活讓我們充滿鬥誌，也會讓我們身心疲憊。想要在前進中保持快樂的心，你需要的不僅僅是鬥誌和勇氣，還需要一張足夠舒適的床，能讓疲憊身心得到休息的床。
認識最真實的自己
我的節目之所以受歡迎，是因為節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以每一分鍾都有人上當受騙。
——肖曼·巴納姆
一天，吉姆在家給鄰居理查德太太打電話。他問：“您好，請問您需不需要割草工？”
電話那邊回答：“不，我不需要了，因為我家已經有割草工了。”
“可是我能夠將您家花叢中的雜草全部拔除。”吉姆接著說。
“哈哈，謝謝你，可是我家的割草工已經那麼做了。”
“我不但能夠幫您清除雜草，還可以幫您把草坪割剪整齊。”吉姆似乎不甘心。
“哦，非常感謝你，不過你說的這些，我家的割草工都已經做到了，我不需要新的割草工人。”理查德太太客氣地回答。
吉姆似乎終於放棄了，禮貌地掛斷了電話。
一旁的哥哥為他的行為感到莫名其妙，好奇地問：“據我所知，你不就是理查德太太家的割草工嗎？”
“沒錯，我不過是想知道我做得究竟有多棒罷了。”吉姆微笑著回答。
認識別人眼中的自己，是認識真實自我的途徑之一，吉姆清楚地懂得作為一個雇用工，僅僅是自己覺得自己付出了、做得盡心盡力是不夠的，雇主的意見顯然更重要。
兩千多年前，古希臘人就已經在阿波羅神廟的門柱上刻上了“認識你自己”的銘文。可是那麼多年過去之後，認識真正的自己，依然是很多人都難以做到的事情。
著名科學家愛因斯坦在小時候可是一個讓人不省心的孩子，他調皮搗蛋，貪玩成性，沒有一天認真努力地學習過，這讓他的母親感到憂慮。
愛因斯坦16歲那年，父親帶他到河邊釣魚，並在河邊給他講了一個故事，這個故事竟然改變了愛因斯坦的一生。
父親講道，一天，我和鄰居哈裏大叔一起去清掃村口的那個大煙囪。煙囪太大了，我們隻能踩著煙囪內的鋼筋樓梯才能夠進去完全地清掃。
你的哈裏大叔走在前麵，而我跟在後麵進入了煙囪裏。清掃完畢之後，還是你哈裏大叔走在前麵，而我跟在後麵爬了出來。奇怪的現象發生了，我看見你哈裏大叔的臉上、身上全都被煙囪裏的煙灰蹭黑了，說話時露出滿口白牙，活脫脫像一個小醜。我想我的樣子一定同他一樣滑稽，於是趕緊跑到小河邊，把自己洗了個幹淨。
可笑的是，因為我跟在他的後麵，煙灰都被他蹭走了，而我實際上是幹幹淨淨的。但哈裏大叔看見我幹淨的模樣，以為自己也是一樣的，於是他隨便洗了洗手就上街了。
結果可想而知，滿大街的人都笑破了肚皮，以為哈裏大叔瘋了呢。
父親講完，愛因斯坦被逗得哈哈大笑。可是父親接下來卻很嚴肅地對他說：“有的時候，其實別人也不能夠成為你的鏡子，你最好的鏡子應該是你自己。如果總是以別人為鏡，白癡也有可能把自己照成天才了呢。”
心理學上有這樣一個效應叫做“巴納姆效應”，說的是我們每個人都很難完全拋開環境的影響而正確地認識自己。也就是說，我們在認識自己的時候，很容易受到外界信息的暗示，並且無意識地把自己的行為向這種暗示靠攏。
這種現象更容易出現在那些對生活無力，感到安全感缺乏，難以快樂的人身上，他們更容易相信命運是被一種冥冥之中的力量所主宰，自己無力改變，而找到更多與自己相似的人，在心靈上才能獲得一些慰藉。
與其相信那些來自外界的說法，不如相信自己內心的力量，正確認識自己，看清自己與眾不同的地方，做生活的主宰者。
心靈悟語
隻有真正了解自己的人，才知道自己需要怎樣的快樂。