所以說，一個真正的自愛者，既能真正地愛自己，也能真正地愛別人。自愛隻有達到了一定的深度和廣度，才具備愛人的能力。基於這種對自愛與愛人的認識，我們就能清楚地洞察到：自私自利與真正的自愛毫無相通之處。一個自私自利的人隻知道向外界不停地索求，這是自身匱乏性的表現，而不是自愛。
從前有一對相愛的男女，由於男窮女富，女孩的父母極力反對和阻止二人的戀愛關係，但兩個年輕人依然愛得如膠似漆、不離不棄。女方的父母隻好使出了最後一招：打算帶著女兒遠赴他鄉，企圖通過空間距離將兩人拆散。
但是，女孩極力要跟男孩在一起，不肯跟著父母離去。女孩的父母萬般無奈，隻好默許了二人的關係。
兩人終於如願結合了，婚後卿卿我我，日子雖然過得清苦，卻也備覺甘甜。然而好景不長，自然災害突然降臨，一個饑餓的時代到來了。
這天是中秋節，女孩的父母不忍心看著女兒受苦，於是給他們送來兩塊月餅。當時，女孩不在家，男孩就把月餅收了起來。夜幕降臨，女孩還沒回來。男孩實在忍不住，就把其中一塊月餅吃了。不吃則已，一吃更饞、更餓了。
男孩心想：“妻子那麼愛我，她要是在，肯定會省下她那塊給我吃，這樣的話，實際上另外那塊月餅的二分之一也應該屬於我。”於是，男孩把另外一塊月餅切開，把其中一半也吃了。然而，女孩依然沒回來。男孩看著剩下的半塊月餅，越看越想吃，後來實在忍不住，一把把它抓起來塞進了嘴裏。
這時，女孩正好回來了。她興高采烈地說：“聽說爸媽送來了兩塊月餅呀！”男孩愣愣地無言以對，片刻，他支吾地說：“我……實在太餓了……我都吃了……”
女孩半天沒吭聲，後來忽然怒吼道：“我想不到你會這樣！我犧牲一切跟你過日子，你居然連一塊月餅都不留給我。我算看透你啦！”說完，女孩收拾衣物，回娘家去了。
百般阻撓都沒能拆散一對情侶，然而，一塊小小的月餅卻輕鬆地將二人拆散了。女孩“看透”的其實是男孩的自私、“自貴”。自愛不是自私，所以你千萬不要孤立自己，千萬不要永不知足地向愛你的人不停地索取愛。當你的自愛變質為向他人索取愛時，你就成了一個徹頭徹尾的自私自利者，到那時，恐怕你的世界裏隻會剩下你一個人。
此外，我們還應該了解，真正的自愛，是對自己由衷的喜愛、關懷和敬重的表現，是在對自己深入了解的基礎上，保持自己的獨特性，不斷進取，掙紮著再求發現，並努力去實現自己的內在價值與潛能。因此，一個真正自愛的人，必定能客觀地看待自己，並且不斷地豐富自己、充實自己。
在一個寂靜的夜晚，天使來到一個動物園，問動物們對自己的容貌是否滿意，如果不滿意的話，可以給它們整整容，讓大家都變得漂亮一些。
猴子性子急，首先發話說：“我覺得自己不難看，我看大象的鼻子挺醜的。”
大象聽了很不高興，吼道：“我肥頭大耳多體麵啊，我看馬的臉實在是太長了呀！”
馬聽了恨不得踢大象一腳，立刻說道：“我的臉雖然長，卻很清秀，依我看，熊的臉和眼睛才難看呢！”
熊低下頭，似乎很鎮靜，心裏卻氣極了，忽然一隻兔子跑了過來，熊急忙指著兔子說：“兔子尖嘴尖臉，真是難看！”
兔子生氣地說：“人人都說我小巧伶俐，難道你們都聽不見嗎？照我看，野豬才是世界上最醜的呢！”
野豬不服氣地對天使說：“我們中間猴子的臉最怪，他才是最應該整容的！”
“既然你們對自己都非常滿意，都說別人醜，那我就不替你們整容了。”說完，天使轉身離開了。
自愛不是自戀，自戀是一種病態心理，所以不要總覺得自己處處比別人好，別人處處都比不上自己，那樣你隻會遭到他人的嫉恨。
人生在世，最重要的就是如何做好一個自愛的人，隻有先懂得自愛，你才有能力去愛別人，別人也才會愛你。從心理學的角度來講，自愛和愛人不僅能給自己、給別人帶來快樂，而且能使個人心理保持平衡穩定，對身心健康非常有益。而一個不懂得愛的人，就像一個斷秧之瓜，不知自愛，也不知愛人，最終必將焦渴而死。愛是一本收支平衡的賬簿，在愛中領略被愛，一定會有加倍的收獲，生命的價值也才能真正地體現出來。
善待自己，不為生活所累
有一位成功人士在總結他的成功經驗時說：“人隻有活得自我，才有可能成功。”