具體的性治療主要有四個階段，即非生殖器性感集中訓練、生殖器性感集中訓練、陰道容納訓練和陰道容納及活動訓練。專業的心理醫生會針對患者病情來詳細的介紹具體治療方法，一般來說，係統訓練2～4周，就能夠治愈。
【預防措施】
1.了解正確的性知識，保持和諧的夫妻關係，當男性突然出現勃起功能障礙時，夫妻雙方不要相互責怪，而是要自己主動承擔責任，不能把責任推給另一方，這也是改進性關係的有利方法之一。
2.保持良好的情緒，當心理出現不良的狀態時，應及時將其宣泄出去，而不是一味的壓抑。
3.保持良好的生活習慣，起居有常，飲食營養要均衡，同時還要堅持進行一些體育鍛煉或社會活動。
十三、陰道痙攣的心理治療方法
陰道痙攣即當陰莖插入陰道時，由於陰道口周圍的肌肉發生痙攣，以致於不能進行性交或性交疼痛。陰道痙攣是女性不能控製的一種反應，它會嚴重影響夫妻的婚姻生活。
【致病原因】
在女性初次進行性交時，可能會發生一過性輕度陰道痙攣，這與初次性交過於緊張、激動、興奮、恐懼有關，一部分陰道痙攣是與精神因素有關，感染等因素，也有可能引起陰道痙攣，它屬於器質性陰道痙攣。
陰道痙攣者對於陰莖的插入具有特殊的恐懼感，它有可能是因為女性對分娩的恐懼或對自身生殖器有誤解而產生的。個別患者還可能是由於早年曾遭受過強奸的性經曆，導致她總會認為自己的生殖器不潔淨，而造成陰道痙攣。
【具體表現】
一些因對陰莖插入陰道感到恐懼而引起的陰道痙攣的女性，她的性反應是正常的，她們能夠通過性愛撫、手淫或夢幻中得到高潮。但是，大多數情況下，她們的性興趣都會受到抑製，不願意接觸異性。在真正的性交過程中，感到痛苦難耐，體會不到性生活的快感。
【如何治療】
1.創造良好的性愛氛圍因為環境最能影響人的心理反應，性交的環境是否合適，對於治療陰道痙攣是非常重要的條件。
2.克服恐懼心理性愛對於夫妻來說，是一件神聖的事情，雙方通過性交，不僅能夠滿足生理的需要，得到肉體的結合，更能讓靈魂得到升華，所以，對於這種美好的事情，患者不要恐懼，也不要緊張。當事人可以采用冥想法和放鬆法進行訓練，從而減輕恐懼、緊張的心理。
3.建立協調的夫妻關係作為男性，應該充分的體諒女性的痛苦，切勿強迫性交，以免導致惡性循環，令病情加重。
4.進行簡單的恢複訓練采取家庭治療練習，來改善女性陰道痙攣的問題。首先要讓女性了解自己的陰道，然後再進行一些連續收縮和放鬆活動，使其對陰道的鬆緊有控製感。如果女性不能獨立進行這些操作時，可以求助於專科醫生，醫生會把女性帶到檢查室，鼓勵她觀察自己的陰道，然後用手插入自己的陰道，來感受是否有困難。此時，醫生可以與病人進行討論，從而緩解她們焦慮的情緒。這種陰道檢查在進行過數日後，女性就可以自己在家中反複練習了。
【預防措施】
1.對性要有正確的認識，作為女性要充分了解自己的身體，了解自己的生殖器，掌握基本的性知識，消除對性生活的恐懼感。
2.男性要充分理解對方，在對方拒絕的情況下，不要強迫與之發生性行為。
十四、心髒神經症的調適
心髒神經症從字麵意思看來，似乎與心髒病有關，其實則不然，它並不屬於心髒病，而是一種精神心理方麵的疾病。心髒神經症是由於自主神經係統功能失調導致的心血管係統功能紊亂。患有此病的人，往往覺得自己是得了心髒病，從而變得憂心忡忡，心理負擔加重，這樣反倒使心髒神經症的症狀更加明顯，造成一種惡性循環。所以，正確認識心髒神經症還是非常有必要的。
【致病原因】
1.個人因素所致性格急躁，對外界的刺激比較敏感，多愁善感的人，患有此症的概率比較高。因為此類人在遇到一些事情時，其內心的鬥爭往往要比其他人強烈，因而導致精神緊張，影響了調節、支配心血管係統自主神經的正常功能，從而導致心前區不適應和心律失常。如果患者對自身的這一變化過於關注，且非常恐慌，則會加重自己的心理負擔，導致此症頻繁發作。
2.社會因素所致隨著社會的不斷進步和發展，人們的生活環境也有了極大的改善，但是一些新的問題又出現在我們麵前，如城市嘈雜、擁擠、交通狀況惡劣、居住環境差、生活沒有規律等，這些社會因素都會導致人體自主神經功能發生紊亂，誘發心髒神經症。