傑克·鄧普賽是個重量級拳王，但是，他也有失敗的時候。他把重量級拳王的頭銜輸給了金·童黎。
鄧普賽對那一仗記得很是清楚。“在拳賽當中，”他說，“我突然發現我變成了一個老人。第十個回合終了時，我還沒有倒下去，但僅僅是沒有倒下去而已。我的臉腫了，兩隻眼睛幾乎無法睜開。過後，我看見裁判員舉起金·童黎的手。我不再是世界拳王了。我在雨中往回走，穿過人群時，有些人想來拉我的手，還有一些人眼睛裏含著淚水。一年以後，我跟童黎又比賽了一場，仍然無濟於事，我就這樣永遠完了。”傑克·鄧普賽這樣結束了他慘敗的故事。
這件事對他是個十分沉重的打擊，榮譽、地位，一切都完了。要他完全不為這件事煩惱當然是困難的。但是，當時，他下了一個決心：不能讓自己永遠生活在過去，一定要承受這次打擊，無論如何不能讓這個打擊再把他打倒。
傑克·鄧普賽是怎樣做的呢？他的做法是承受一切、忘掉一切，集中精力計劃未來的生活。他在百老彙開設了鄧普賽餐廳和第五十七街的大北方旅館，他安排、宣傳拳擊比賽，並且舉辦有關拳賽的各種展覽。他讓自己忙於建設性的新事業，以致沒有時間再去為過去的煩惱。他對我說：“在過去的10年裏，我的生活很精彩，比我在做世界拳王時要好得多呢。”鄧普賽沒有讀過多少書，但他卻是不自覺地照著莎士比亞的話去做了。那就是“聰明的人永遠不會坐在那裏為他們的損失而悲傷，卻會很高興地去找出辦法來彌補他們的創傷。”
過去的一切隻能代表過去，未來對於每個人來說，都是一張白紙，如何書寫，還得看我們自己。我們應該平靜地麵對今天或者昨天的成功和失意，因為那都將成為過去，隻要還有生命，就還有明天，也就還有希望！
心理學小貼士
無法改變的事情，忘掉它；有可能去補救的，抓住最後的機會。後悔、埋怨、消沉不但於事無補，反而會阻礙新的前進步伐。