公交車單調的晃動會使坐在公交車裏的人自發地進入恍惚狀態，這就是反複單調的節拍減弱人的意識機能，使人進入恍惚狀態的表現。
單調的振動容易誘導受試者進入恍惚狀態
如前文所說的那樣，人坐在公交車裏會自發地進入恍惚狀態。這是公交車嘎噔嘎噔的振動與舒服的睡意誘導的。這個時候的振動和聲音都是單調的節拍。單調的節拍一旦反複，大腦皮層的活動就會減弱，意識機能也會下降。結果，就會產生恍惚狀態。
左右運動、前後運動能有意識地創造出身體在公交車中搖晃的狀態。催眠師不會馬上將這個技法用於誘導法，而是在某個誘導法之後使用這個技法，並將其與深化法結合起來。要想進行左右運動、前後運動，最好讓受試者坐在椅子上，身體稍向前傾。因為這樣做能夠使身體更自然地搖動。
用全身無力法使受試者向前傾後，催眠師要暗示受試者其上半身（特別是頸部）會變得無力，頭會進一步下垂。接著，使節拍器的聲音響起（使其以1分鍾40拍的速度敲響），暗示受試者：“你的身體會左右搖擺起來”；並一邊重複“搖擺、搖擺”的暗示，一邊使這種狀態持續幾分鍾。中途將方向改變，暗示受試者“前後搖擺”，同樣是這個狀態持續幾分鍾。在這個過程中，或暗示受試者“你會感覺很舒服”、“你會平靜下來”或沉默。在搖擺的過程中，受試者的肌肉會舒展開，緊張會得到緩解。受試者的身心也會感覺非常舒服，並逐漸進入深度催眠狀態。最後暗示受試者“你會停止搖擺”，來製止受試者。