其間，她又經曆了失戀、親人去世的打擊，在最痛苦的時間裏，她甚至每晚失眠，險些患上了抑鬱症。
那段時間，她每天都想著自己的悲慘經曆，甚至隻要一說話，就會掉眼淚，於是，她將自己藏了起來，不唱歌，不見歌迷，連以前的朋友也躲著不見。在她最難過的時候，有一位前輩跟她說：“不要因為一個人傷害了你，就忘了還有那麼多人愛你。”
因為前輩的提醒，周蕙開始走出家門，到世界各地去旅行。在旅途中，她慢慢將多年積累的不開心發泄出去，也漸漸愈合了心靈上的傷口。當她重新回到人們視野中時，過去的經曆已經成為一種成長的印記，即使有人再提她前經紀人的名字，她也隻會淡淡地說一句“謝謝他曾經傷害了我”。
這個世界上，任何人都會受傷，任何人也會成為傷害別人的人。
傷害和被傷害，構成了生活的一部分，也讓那些受傷的人得到了成長，懂得了什麼是生活。因此，對於那些傷害你的人，完全沒有必要仇恨，相反，我們更應該感謝。是傷害，教會了我們成長；是傷害，讓我們變得更加堅強。
最大的限製是自己——你比想象中更優秀
清晨時分，一隻山羊來到了菜園旁邊。肚子空空的山羊看到了園子裏的白菜，心想：“看起來葉子嫩嫩的，當做早餐也不錯。”可是，山羊努力了幾次，也沒能吃到園子裏的白菜。因為一道柵欄擋住了它，它根本進不到菜園裏邊。
這時，太陽升起來了。陽光照在山羊身上，在地麵上投射出一個長長的影子。看著地麵上的自己，山羊突然覺得自己很高大，他心想：“哦，既然我這麼高大，吃樹上的果子都很輕鬆了，就不必費力去吃什麼白菜了！”於是，山羊向果園的方向走去，準備拿樹上的果子當早餐。
當他到達果園時，太陽已經升到頭頂，於是，山羊的影子又變成了矮矮的一團。山羊心想：“啊，原來我這麼矮小，看來是吃不到樹上的果子了，還是去吃菜園裏的白菜吧！”於是，山羊匆匆忙忙地跑回了菜園，繼續在菜園外的柵欄處徘徊、掙紮。可是，直到太陽落山，它的早餐還沒吃到嘴裏。
山羊的煩惱就在於它沒有正確地認識自己。每個人都有自己的長處，也有自己的短處，當我們遭遇困境的時候，可能恰好到了長處無法發揮，短處無能為力的地步。所以，在任何時候，我們都應該正確地認識自己，既不要給自己設限，更不能迷失自我。給自己一個準確的定位，遇到任何情況都會輕鬆度過。
1952年，30歲的女人費羅倫絲·柯德威克從卡塔林納島涉水進入太平洋，想要遊到加州海岸。如果她成功了，她就是世界上第一個遊過這個海峽的女人。在此之前，她已經成為第一個分別從英法兩邊海岸遊過英吉利海峽的女人。
那天早晨，霧氣很大，海水凍得她全身發麻。對於這類渡海遊泳的人來說，最大的困難往往不是疲勞，而是寒冷刺骨的海水。與此同時，各大電視台轉播著她的畫麵，世界上的人們都在等待奇跡的發生。
15分鍾之後，費羅倫絲請求了支援，讓救護隊將她拉上了船。此時，費羅倫絲的母親在另外一艘船上，並且鼓勵她不要放棄。於是，費羅倫絲第二次下水。可是，幾十分鍾後，她再次請求支援。當她最後上船，選擇放棄比賽的時候，她的位置離終點隻有半英裏。