一個人在生活中總是會遇到種種不如意,有的人大動肝火,結果事情會變得越來越糟;有的人則泰然處之,在生活中立於不敗之地。其實,人類的情緒體驗是無處不在的,這些情緒包括積極和消極兩方麵,對情緒進行管理,已經成為一種必要,尤其是隨著人類對自身能力認識的不斷深入,在當下激烈的社會競爭中,情商的高低甚至成了決定人生成敗的關鍵。
成功點睛
情商是一種表達情感的藝術,一個不懂得控製自己情緒的人,很難成功。因為太容易情緒化會讓一個人喪失理智,從而作出不符合實際的判斷。如果,想要在未來有所成就,就要學會控製自己的情緒,這也是提高情商的辦法。掌握和利用好這門藝術,會讓你受益無窮。
探知情商的秘密
人們常常會聽到這樣一個笑話:“一個笨蛋15年後會變成什麼?”答案是:老板。
這個答案是否讓你覺得匪夷所思?其實不然。笨蛋是常規意義上的智商不高的人,但是,如果一個人具備了高情商,哪怕他智商不高,也一樣有可能成功。太多證據表明,一個高情商的人,在人生各個領域都占有很大的優勢,不管是戀愛、人際,還是個人命運。
到底情商裏有什麼隱藏的秘密?
泰德·卡因斯基是一個智力超群的人,他16歲考進了哈佛大學,20歲從哈佛畢業後又在密歇根大學求學,先後獲得碩士、博士學位。學業到達頂峰後,他加入了世界一流大學加州大學任教。雖然泰德·卡因斯基智力超群,但是,他在求學期間從來沒有培養過自己的社會交往能力,大學期間同學們根本看不到他的身影,他不同任何人交往,大家送他一個綽號“哈佛隱士”。
泰德·卡因斯基在製造炮彈方麵有特殊才智,可惜在社交方麵卻成了低能兒,由於長期的壓抑,最終讓他心裏異常,結果,這個高智商不但對社會沒作出什麼貢獻,甚至用自己研製的炮彈殺死了3個人,傷了22個人。
從泰德·卡因斯基的經曆我們可以看出一個人的情商對他人生經曆的重要性。卡耐基曾經說過,一個人的成功20%取決於專業能力,80%取決於人際關係。這裏,專業能力主要靠智商來獲取,人際關係卻要靠情商來維護。人際交往能力是一個人是否能夠成功的關鍵,而情商是決定人際關係的主要因素。
曾經有一項調查,對全球近500家企業﹑政府機構和非營利性組織進行分析,調查發現成功者的卓越表現大多和情商有著密切的關係。另外一個以15家全球知名企業高層管理者為研究對象的實驗表明,平凡領導人和頂尖領導人的主要差異在於情商。
如果說智商決定一個人的能力,那麼情商掌控的則是一個人的命運。這就是情商隱藏的秘密。一個人具備高情商,他的生活就更有效率,更會運用自身的智力獲取豐碩的成果。相反,情商低的人,駕馭不了自己的情感,不能集中精力處理實際問題,從而導致走向失敗的田地。
提高情商,最重要的一點就是掌控情緒。人的情緒起伏是有定律可循的。20世紀初,英國醫生費裏斯和德國心理學家斯沃博塔同時發現了一個奇怪的現象:有的病人因為頭痛、精神問題每隔23天或者28天來一次醫院。後來23天被稱為“體力定律”,28天被稱為“情緒定律。”