撩開心理學的神秘麵紗
少年朋友們也許已經發現，隨著社會發展和生活的需要，人們對心理學知識表現出越來越濃厚的興趣。廣告裏、商戰中，心理學原理的應用時常可見；心理學著作的出版數量極為可觀，而且分類越來越細，常常讓人望而卻步。其實，心理學並不神秘。
一、心理學的研究對象
什麼是心理學？許多初學者往往從字麵上理解，認為心理學就是研究人內心想些什麼的學問，認為學了心理學，就能輕而易舉地知道別人心裏想什麼。其實，這種想法是比較片麵的。要正確理解心理學，就必須清楚地知道什麼是心理學，什麼是心理學的研究對象。
心理學是從心理活動方麵研究人類自身問題的一門科學，是研究人類心理現象產生和發展規律的科學。
那麼，什麼是心理現象呢？心理現象也就是我們通常所說的心理，是人類思想、感情等精神活動的總稱。精神活動雖然是人在頭腦中進行的活動，是看不見、摸不著的，但是，任何精神活動都離不開客觀世界的物質基礎，總要以一定的行為表現出來，正是在這個意義上，可以說，心理活動是有規律的，也是可以研究的。
心理現象是人類最普遍、也是最複雜的現象，每個人都有心理現象，我們生活在社會中，每天都在與外界環境打交道，每時每刻都有自己的感受和認識，在與人交往中，通過語言、表情、動作與他人相互了解。
心理學通常把心理現象劃分為心理過程和個性心理兩大類。①心理過程是指心理活動的過程，是對人類普遍的、共性的心理規律的研究；②個性心理是指不同個體的心理活動，是對特殊的、個別的心理規律的研究。
心理過程包括認識過程、情感過程、意誌過程。個性心理主要表現在人的性格、氣質、能力等方麵的差異上。
應該說明的是，心理過程與個性心理的劃分隻是研究上的需要，它們是一個不可分割的統一體。心理過程是個性心理形成的基礎，而個性心理的形成又直接影響一個人的心理過程。它們共同構成心理學的研究對象。
認識過程是最基本的心理過程，它是指人腦對客觀事物特性、關係或聯係的反映過程。感覺、知覺、記憶、想象和思維是其具體表現。客觀事物的屬性是多種多樣的，如顏色、聲音、氣味、味道等，我們通過眼、耳、鼻、舌、身，可以對它們作出反映，這種依靠人的感覺器官對事物個別屬性做出的反映就是感覺，假如我們把各種感覺綜合在一起，將多種個別屬性聯係起來，這種認識就是知覺。可以看出知覺是在感覺的基礎上形成的，是對事物的一個整體印象。假如這種印象保存在大腦中，一有條件能再度映現出來，這就是記憶。在感覺、知覺記憶的基礎上，我們對事物各種屬性進行綜合、分析、聯想、比較，得出這種事物的本質屬性，以及它與其他事物的區別和聯係，這一心理過程便是思維，這是一種對事物概括和間接的反映。感覺、知覺、記憶、思維是認識過程的組成部分，一般來說，它能使我們對事物的現象和本質形成映象。
情感過程是指人在認識客觀事物過程中產生的各種心理體驗過程，如喜、怒、怨、哀、懼等。
意誌過程是人類特有的，自覺地確定目標，並為實現這一目標而克服困難、支配自身行動的心理過程。
心理過程是一個統一的過程，認識過程是基礎，情感過程帶有一定的主觀色彩，既影響認識過程和意誌過程，又受意誌過程的調節和控製。
個性心理特征是指那些表現在人身上經常的、穩定的心理特征，是一個人精神麵貌的體現，是不同人內心世界所本質的東西。
二、心理的實質
有些人總是將心理活動理解為“心裏在想什麼”。其實，科學已經證明，人的心並不能思考什麼，大腦才是心理活動的主要器官。
那為什麼會把心理與心裏混淆呢？主要是因為古代科學技術不發達，人們注意到，在不同的心理條件下，心髒跳動的節律不同，因而認為心髒是心理活動的器官。隨著科學技術的進步，人們研究發現，腦部受了傷的人，即使心髒完全正常，但心理活動會受到破壞。進一步的科學實驗證明，心理活動是人腦的機能。
人腦是人的神經係統中樞，是一個結構複雜的器官，包括小腦、延腦、腦橋、中腦、間腦和大腦的兩個半球。兩個腦半球的表麵稱為大腦皮層，大約由140億個神經細胞組成。人的各種心理活動就是大腦皮層細胞活動的結果。
心理活動產生的基本方式是反射。外界刺激作用於感覺器官，感覺器官把刺激信息經神經傳入大腦，經皮層的加工、整理，然後發出信息，神經細胞活動的結果通過神經引起效應器官的活動，如動作、表情、語言等。