美乳化妝品中的營養成分能快速的為乳房發育提供所需的養分，並適時增加脂肪量。美乳添加劑的功能是可以提高體內雌性激素水平，充分促進乳房的發育，還可防止乳房的鬆弛下垂現象，使乳房變得豐滿並且富有彈性。
【專家提示】很多豐胸的產品都能使乳房在短期內豐滿起來，但是要注意使用周期不能太長。
美乳化妝品的選用
美乳化妝品的選用是非常關鍵的，要到正規的商店選購，而不要因為貪小便宜而遭受損失。
在我國美乳化妝品生產已經有十幾年的曆史了。目前國內市場上，正規的美乳產品以膏、霜為主要劑型，它可以在原有配方中添加親脂及親水性營養物質和少量的美乳添加劑，這樣所具有的按摩效果非常好，並且對局部皮膚的滋潤效果也很明顯。
在選購美乳化妝品時，要注意其包裝上有沒有衛生部特殊用途化妝品的生產標誌，在使用前要仔細閱讀說明書，使用前先在手臂內側做塗用試驗，這一點對過敏性體質者尤其重要。
【專家提示】選擇豐胸產品時，要認真的閱讀產品說明，並且使用前應在手臂內側測試，確定沒有不良反應後再使用。
各種豐胸方法大比拚
（1）運動豐胸，包括遊泳、俯臥撐、仰臥起坐等，這種方法適應於任何人群，而且受時間和地點限製少，是非常有效的豐胸方法。
其見效時間雖慢，但不易反彈。操作簡單容易，隻要掌握正確的方法，一般不會有副作用，建議和食補同時配合進行。
（2）食療豐胸，這種方法是最健康的豐胸方法，並且沒有副作用。有利於豐胸的食品有，核桃、豬腳、黃豆等等。這些食物中富含的維生素A能促進女性激素分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E有助於胸部發育，膠原蛋白有助於胸部豐滿。
這種方法見效時間慢，但操作簡單、不易反彈。是適應骨感女性豐胸的方法。建議搭配豐胸運動和精油按摩，使胸部的乳腺暢通，並將食療的營養輸送到胸部。
（3）精油豐胸，這種豐胸的方法要配合按摩一起使用，才會發生顯著效果。
這種豐胸方法見效時間快，不易反彈。但需要掌握一定的方法，並且具有過敏體質的人群，需要進行測試才可應用。在洗澡後和排卵期使用效果更顯著，但要注意避開生理期。
（4）激素豐胸，使用這種方法可以選擇口服避孕藥，如媽富隆、ST葛根王、LF等。但其含有的人工雌二醇會導致患癌風險，還可能導致發胖。一般的激素產品是通過人工的雌激素類物質補充體內雌激素分泌不足，從而達到豐胸效果。這種方法見效時間慢，需要長期服用，停用後容易反彈。適用人群是已婚並有小孩的女性。但不宜長期使用。
（5）物理豐胸，這種方法，是通過一些豐胸儀器協助完成的。
物理豐胸可以打通胸部血管，使血氣暢通，其原理與食補相似。
這種方法見效時間快，沒有副作用，但有可能會反彈。適應於有時間到美容院的女性。建議配合食補，和精油按摩。
【專家提示】在選擇豐胸方式時，應該根據自己的實際情況進行選擇，但是要以健康作為選擇的前提條件。
激素類豐乳膏的副作用
將激素加入美乳化妝品中用其進行豐胸，是現代豐胸技術的發展趨勢。但是，過多使用激素會對人體產生副作用，甚至會引起激素的綜合征。
雌激素是現在常見美乳品中含有的激素，在化學結構中它是一種即含有碳環又含有碳健的激素，作用是促使女性顯示第二性征。其實雌激素及其衍生物早用化學方法進行人工合成了，現在又將其用於美乳化妝品中，製作成人們的“健美豐乳膏”。但經過研究表明，這些“健美豐乳膏”中摻入過量的雌激素，如果塗抹在乳房上，會很快被皮膚所吸收，並且使乳房增大，讓你感到乳房真的發育了。但是，這種增大並不是永久性的，當你停止使用後，乳房仍會“固縮”成原樣，因而長期使用對身體有很大危害。
據國外報道，濫用“豐乳膏”、“豐乳露”等含有過量雌激素的化妝品，會引起女性月經不調、色素沉著、黑斑、雀斑和皮膚變薄等等不良的反應，更嚴重的甚至有誘發膽結石的危險。
【專家提示】不要濫用含有過量的各種激素類的豐胸霜，以防止“激素豐胸綜合征”。