正文 動起來,活起來,生命美起來(1 / 2)

開學第一周,除了把繁重的事務處理完,處理好之外。最引以為豪的是每天抽出了一個半小時參加體育運動(打網球)。這是我二十年來,堅持運動鍛煉做的最好的一個星期。尤其是這新年開學的第一周。這裏我願為自己鼓一次掌,希望這是今年一個良好的開頭。

開學後,幾個考研的學生到我的辦公室說她們結伴每天晚上跑步。還有覃妍同學,那天在我辦公室拿出一個小本,要我簽名,一下子把我整糊塗了。我又不是明星,簽什麼字呢?仔細一看,原來是她自己對自己的一份承諾,她希望在畢業前跟我打一場網球。學生有這樣的願望和要求,我沒有理由拒絕。她不僅給自己施加壓力,也同樣給我提出了更高的要求,那就讓我們共同期待那一天的到來吧!

沒有健康的身體,哪有良好的精神狀態?一個人的精神狀態決定了工作狀態。有什麼樣的精神狀態,就有什麼樣的工作業績。素質班同學在2年的培養中養成了運動習慣,並能掌握一項運動技術。這些為日後的學習,工作和生活帶來快樂和健康,而這種狀態對以後事業的發展也是不言而喻的。

今天我仍能馳騁在運動場上,這與我有運動意識和運動習慣有關。再看看我的同年人,他們早已被生活的瑣碎磨得一點運動的熱情都沒有,這不能不說是一件痛惜的事情。曾經在工人日報看到一篇報導說,中國改革開放隨著經濟的快速發展,中國職工體育人口反而在逐年下降。職工體育不僅是群眾體育的重要組成部分,對包括競技體育在內的整個體育事業也有著舉足輕重的意義和影響。記得美國前總統肯尼迪說過這樣一句話:“國家的威望取決於兩樣東西:太空航行和奧運金牌。”肯尼迪是在什麼樣的情況下說的這句話有待考證,但仔細琢磨他說的兩樣東西,前者代表“硬實力”,而後者代表“軟實力”。看看體育強國,無不是在各個體育項目上有眾多的體育愛好者和參與者。一個人,一個家庭,一個企業,一個國家,懂得在體育運動上投入資金和時間,不僅會回報更多的財富,還會有更多的健康、快樂和幸福。“發展體育運動,增強人民體質”,“生命在於運動”,這些體育精髓,我們更多地將之變成了口號,更沒有落實在行動上,我們的短視,急功近利,顧此失彼,一葉障目,會導致金牌大國變成全民體弱的大國。

因為我的先知先覺,除了自己經常運動外,還鼓勵我的親人、學生經常參加體育活動。在我的號召下,他們投入到經常的體育鍛煉中,為自己更美更長的生活和生命儲存能量,

體育沒有受傷,是我們的偏見和無知讓我們自己受傷了。

當我快放下筆時,耳邊仿佛響起現代奧林匹克創始人顧拜旦的體育頌:“啊,體育,你就是正義!你體現了社會生活中追求不到的公平合理。啊,體育,你就是勇氣!肌肉用力的全部含義是敢於搏擊。啊,體育,你就是榮譽!榮譽的贏得要公正無私。啊,體育,你就是樂趣!想起你,內心充滿歡喜。”

還記得當年我是體育老師的時候,在學校上的是排球課。上第一次課我就發現大部分學生基礎較差,不夠積極,甚至帶著排斥情緒。培養大學生正確、積極的體育意識是高校體育教育的重要任務,是學生能否形成終身體育觀念的關鍵。於是在溝通之後給他們布置了一次作業寫上排球課的認識,在看到學生交上來的文章後,很感動,就寫了《也談上排球課的認識》。

附:也談上排球課的認識

在本學期課程即將結束之前,我布置了一次作業,讓學生談對上排球課的認識。作業交上來後,我看了非常感動,每位學生寫得都很認真,理解也很透徹,而且字裏行間流露出對我的好。這都是我事先不曾料到的。驕傲、喜悅、成就感……給我的虛榮心帶來了極大的滿足。

我上的是排球課,上第一次課我就發現大部分學生基礎較差,不夠積極,甚至帶著排斥情緒。我分析原因,既然是自己選的,為什麼不喜歡呢。原來他們選擇排球課最初是想這一課程好拿學分,有的是選掉了,於是上排球課就出於無奈了。我首先想到的是認真對待每一次課,對待每一位學生,而且努力地改變他們對排球課的認識。在第一次課上我用了近一半的時間跟他們交流,從專業到學業,從做人到做事,從過去到現在,從理想到現實,從希臘的體育運動到現代奧林匹克精神,從一個積貧積弱的東亞病夫到一個創造曆史性的人物劉翔,他一飛衝天象征著一個民族的強大。我“不務正業”地談開,坦誠地與他們交換意見,爭取他們的信任。在教學中我對排球的起源、發展,對中國女排的精神,對知識的重點、難點,對動作的規範和要領等都仔細地講解和示範,不厭其煩地對他們進行指導並參與他們的活動,讓他們從厭煩到有興趣到熱愛,從感知到認知到真知。一學期結束,按教學計劃和考試要求,他們的成績達到了優良。從他們對“上排球課的認識”,給我兩點啟示:一是,教師除了完成教學課程之外,學會激發學生的興趣,啟迪學生的心智,尤為重要。正如學生所言:“開始上排球課,排球總是像個調皮的小孩蹦出了我的手心,一碰到它的冰冷、硬梆,我就特想跑到九霄雲外去,不過現在我逐漸喜歡上了它,我特意買了一個黃藍相間的排球。”另外一個學生寫到“我因排球而快樂,排球因我而更加生動,它不再是一個實物,而是我生命不可缺少的夥伴”;還有一位學生是這樣寫的:“排球讓我學會了堅強,學會了拚搏也學會了呐喊。”二是,教師隻要用心用情去教,不僅會取得良好的教學成果,而且還會收到意想不到的禮物——愛與尊重。一個學生寫:“在你的眼中,我或許沒學到什麼,但我覺得自己在一點點進步。”還有一位學生說:“是你端正了我的學習態度,你總是和我們一起練習,課堂氣氛活躍,每次課都很愉快。”