有人說孤獨就像是影子，如影隨形。可是有光亮的地方才會有影子，即便是孤獨了，但仍有一束溫暖的光照亮著我們，提醒著我們，如果能讓孤獨破繭成蝶，那麼沒有任何害怕可以阻擋。孤獨隻是一種忙碌過程中的沉澱，懂得為人生思考。
一切孤獨的行為，都讓我們措手不及。讓我們變得敏感，變得多疑，變得厭世，變得喪失夢想，喪失動力，喪失追求，我們開始對親密的人愈來愈苛刻，對陌生的人愈來愈疏離，對自己愈來愈感到脆弱。我們被孤獨襲擊，被滄桑湮沒，與世事鬥爭，與衰老對抗。
正因為我們承擔過一個人的孤單，挨過黑夜，扛過痛苦，也曆經得失。麵對孤獨，也沒什麼可以懼怕的，成長總會給予我們一段一個人的孤獨時光，讓我們能有安安靜靜的日子華麗蛻變。成長之前是孤獨，孤獨之後，是重生。蔣勳寫道：“孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。孤獨是生命圓滿的開始，沒有與自己獨處的經驗，不會懂得和別人相處。”
不同的年齡段，孤獨是不一樣的。十幾歲時，我是一個自卑內向、不愛與別人交流的男生。下課時，同學都喜歡站在走廊說話，唯獨我，靜悄悄地坐在教室裏，低著頭拿出書閱讀。因此，班上的同學都疏離我，老師給我的評語是：該生學習態度端正，表現乖，但性格內向不合群，望改正。當時我一直認為自己雖然孤單，但並非不合群，而是沒有找到那個值得一起笑得無拘無束的朋友。年少時的孤獨，是必將經曆的單純，沒有太多功利性。
二十幾歲時，我的孤獨自給自足。這時候的孤獨誘因，牽扯太多太多。會因為人際關係、愛情、生活、工作、學業而產生龐大的孤獨感，這時候的孤獨，不像年少情緒化，反而更加理智，更多的是由潛意識衍生出來的孤獨，能控製，能知道孤獨何時來，何時去。想來，也許到了而立之年時，我拿孤獨供奉，雖敗猶榮。
我們常常討論孤獨本身，而忽略了孤獨的誘因。豐子愷有這樣一句話：“既然無處可躲，不如傻樂。既然無處可逃，不如喜悅。既然沒有淨土，不如靜心。既然沒有如願，不如釋然。”親愛的，不要害怕孤獨，你經曆的酸甜苦辣都要扛過、挨過、挺過來。總有一些片段，一些時刻，孤獨漲潮，泛濫成災，但年輕時的孤獨，恰恰是福祉。不要等到老了孤獨，是一種悲哀。
親愛的，如果不得不孤獨時，不要花費太多時間。你要知道，孤獨其實就是想讓你在這個兵荒馬亂的時代裏努力奔跑時，還能拿出一個人獨處的時間，認真地思考自己的得到與失去，現在與未來。
有一些人，總和孤獨過不去，認為孤獨是恥辱，其實根本不是這樣。我們一生中總有一些時刻需要拿來緩衝快節奏的生活，總有一些憂傷迷茫需要領會，而我們大多時候的孤獨，都是因為沒人陪。不過，這樣的孤獨是讓我們知道，應該趕快找一個人過溫暖的生活。
生活中，無論是誰，都無從逃避孤獨的困擾。有人選擇寫詩歌、日記用來排遣孤獨，而有人喜歡暴飲暴食，邊看電視邊流淚釋放孤獨。同樣因為孤獨，前者的孤獨不爭不鬧；有人選擇坐公交、打電話來擺脫孤獨，而有人喜歡大哭一場，邊流眼淚邊吵鬧釋放孤獨。同樣是因為孤獨，前者的孤獨理智成熟。
孤獨其實是居住在人們內心的一個孩子，你很久沒有照顧他了，他需要你的關心撫慰，需要你與他對話。
如果你獨自一人在外打拚，請記得，不要讓自己活在孤獨的城池中。既然你都選擇離家在外闖蕩，為什麼還要花時間拿來孤獨？擁擠的大城市不會因為你孤獨了，想家了，想有人陪伴而憐憫你的孤獨，相反，如若你深陷孤獨無法自拔，反而會被殘忍的現實打敗。所以，學會好好愛自己。
孤獨睡著了，我們小聲點，不要吵醒他。
我愛的人請你放心老去，以後的日子我為你遮風擋雨
在有些人的家庭中，有這樣一個人，合得來的，他對你噓寒問暖，為你掙錢養家，你無論做什麼樣的決定，隻要是正確的，他都支持。他也許不擅言語，也很少過問你的學習或工作，但他總會在你學習到深夜時，敲你房門問你怎麼還不睡覺，當你下班很晚回家時，開了房門後發現他坐在沙發上打盹，你問他怎麼還不睡覺，他說，我以為你沒帶鑰匙，怕你進不了門，就等你回來。
合不來的，你討厭他，你覺得他憑什麼替代另一個人的位置，你不喜歡他，你難以接受他的存在。他打罵過你，你也恨過他，但不管如何，他也曾為這個家付出過，並且努力地變得讓你喜歡他。也希望你，能接納他。