家人知道我參加《新還珠格格》培訓，一方麵為我高興，另一方麵也為我隱憂，因為這一場未知結果的培訓，就像是一個長期的馬拉鬆賽。從開始兩次的試鏡，再進組與另一個永琪PK，這種前途未卜的感受，再次讓媽媽和家人，必須承受等待結果的煎熬。特別是我第一次要接演這麼重要的角色，我的經驗不足，鏡頭感又不好，實在讓媽媽非常不安。
雖然媽媽各種不安，雖然我知道我自己本身有許多不足，但我不想因為這樣就畏懼挑戰，我還是很希望得到演出的機會，我還是想要突破我自己的障礙。我不怕吃苦，我怕的是沒有機會成長。我說過，從小到大雖然在媽媽的保護下成長，但是在學校或是社會上，我從來就沒有一步路是走得容易的，我很認命接受各種阻礙和磨練。所以我還是帶著滿滿的信心與興奮，走向永琪的PK之路。
第一天來到劇組接受培訓，又見到了曾經與何姐一起到中戲看我們大戲演出的經紀人麗娜，她這時負責我們所有演員的培訓聯係工作。接著我也見到了路宏、孫耀琦、王今鐸、陳木易、瞿澳暉、辛新等人，看到劇組集合那麼多有潛力的新人，覺得自己能成為他們中的一員真的很激動。劇組為了讓戲劇能呈現出更佳的效果，在我們培訓期間，就希望我們能多磨合，多培養出感情。原本我被分配與爾康李佳航同一個房間，但當時他還沒有來報到，於是我和瞿澳暉短暫同居了一段時間。
在一些演員還沒有到齊之前，我們就把握時間，開始每天的體能訓練。每天清晨由體能教練帶著我們跑步。接著接受武術、騎馬和表演的一係列課程培訓。由於《新還珠格格》要一並拍攝三部曲，等於要拍攝一套百集的長篇連續劇，所以拍攝的周期，大約需要九個月。為了適應長期體能的挑戰，劇組必須提早鍛煉我們的體能，同時開始讓我們適應劇組每天早早起床開工、很晚收工的生活節奏。
不久，海陸進組了，第一次看到紫薇格格，覺得她的五官好精致，臉蛋好小，感覺就是一位冰雪聰明的可愛女孩。後來，李佳航也進組了，當時他的頭發還有一點卷卷的，穿了一件橫條的衣服，笑起來挺可愛的。那天他來報到之後，我們就住在同一個房間了，兩人一聊才知他是遼寧鞍山人，我是遼寧錦州人，這緣分真是太巧了，想不到我們都是來自東北的哥們兒。當時我們倆同樣是2010年馬上就要畢業的大學生，所以我們彼此就像同寢室的同學一樣，各自輕鬆躺在自己的床上，天南地北地海侃胡聊一番。
陸陸續續班傑明、闞清子、張倬聞、高梓淇等人都來報到了，最後進組的是小燕子李晟，當她報到之後，整個團隊就呈現比較完整的畫麵了。我們全體成員，每天早起接受體能訓練之外，整個日程安排，又仿佛回到軍訓時期，非常規律也非常嚴謹。這段時間，教練在各個環節要求很嚴格，我也在各個方麵要求自己，不想讓自己有任何疏忽，學習得特別認真，特別努力，即使覺得疲憊，也不忘堅持到底的信念。
不過武術方麵，真的讓我吃足了苦頭。我們當時的武術訓練，由藍海翰導演親自指導，藍導演也是後來拍攝《龍門飛甲》非常成功的武術導演之一。他在我們《新還珠格格》的培訓期間，特別安排我們學習如何用劍、用刀，以及長兵器的練習。由於我對自己的肢體非常不自信，導致在徒手對招的套路上，經常跟不上武打動作的節奏，因此學習起來非常吃力。武術，就變成我在《新還珠格格》時期一個頭痛的弱項。
騎馬對於我們每個新人來說，都是第一次嚐試，每個人在第一次接觸馬兒時，都是既期待又怕受傷害，戰戰兢兢地坐上馬背上。剛開始我們抓不準與馬兒之間的律動，整天顛來顛去地騎著，結果屁股都磨破皮了，到了晚上回到房間，個個都隻能趴著睡覺，真是苦不堪言。最後大家不得不學聰明，天天戴著尿不濕，才能保護好自己的屁股。這是我們培訓期間，最令我們莞爾及難忘的一段插曲。
一般白天做體能、騎馬和武術的訓練，午後也會有研究劇本的課程。當時《新還珠格格》的拍攝劇本就有80集之多。當發現劇本有一些新橋段，就覺得特別的驚喜。五阿哥的額娘出現了，親情、愛情的糾葛，讓五阿哥的故事更加豐富了。劇組真的非常認真慎重，在這培訓期間，特別聘請了中央戲劇學院的老師，來為我們講戲和排練。老師經常會抽出劇本其中一個橋段，讓我們大家一起演練和磨合，一切要求都非常嚴格。