【服法】當菜佐餐，隨意食用。
【功用】疏肝解鬱，行氣散結。
【調治】用於肝鬱氣滯所致的乳房脹痛，胸脅脹滿，脘悶不舒，大便秘結等。
(14)佛手絲瓜粥
【組成】佛手20克，月季花20克，絲瓜30克，粳米100克，白糖適量。
【製法】將佛手、絲瓜洗淨切片，粳米、月季花洗幹淨，加適量水，一同放入鍋中。用中火煎煮約45分鍾。至粥熟，加入適量白糖調勻即可食用。
【服法】早晚分食。
【功用】疏肝解鬱，行氣散結。
【調治】用於肝鬱氣滯所致的乳房脹痛，隨經期或情緒變化而加重，胸脅脹滿，情緒易激動等。
(15)川芎玫瑰粥
【組成】玫瑰花20克，月季花20克，川芎10克，粳米100克，
白糖適量。
【製法】將玫瑰花、月季花、川芎洗淨，粳米淘洗幹淨，加適量水，一同放入鍋中。用中火煎煮約45分鍾。至粥熟，加入適量白糖調勻即可食用。
【服法】早晚分食。
【功用】疏肝解鬱，行氣散結。
【調治】用於肝鬱氣滯所致的乳房脹痛，胸脅脹滿，情緒抑。
肝鬱痰凝
醫肝鬱痰凝型乳房囊性增生性病的主要症狀是乳房腫塊明顯，調質地偏韌，生長緩慢，皮色不變，表麵光滑，不痛或輕微脹痛。伴有頭暈身重、食少納呆。舌質淡胖，苔白，脈細滑。治療原則是健脾化痰，疏肝散結。
(1)海帶豆腐湯
【組成】海帶適量，豆腐1塊，醋少許。
【製法】海帶切成絲，豆腐切成塊，同入鍋中煮湯。加入調料，再加食醋少許即可。
【服法】早晚分食。
【功用】疏肝解鬱，化痰散結。
【調治】用於肝鬱痰凝型乳房囊性增生性病，腫塊生長緩慢，皮色不變，表麵光滑，伴有頭暈身重、食少納呆。
（2）山楂玫瑰荼
【組成】生山楂10克，玫瑰花20克，蜂蜜適量。
【製法】將生山楂、玫瑰花放入杯中，用沸水泡之。待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙即可。
【服法】當茶頻食之。
【功用】疏肝解鬱，化痰消積。
【調治】用於肝鬱痰凝所致的乳房腫塊，表麵光滑，不痛或輕微脹痛，伴有頭暈身重、食少納呆。
(3)蘿卜拌海蜇皮
【組成】海蜇皮100克，白蘿卜200克，植物油、蔥、白糖、味精、精鹽、麻油適量。
【製法】將蘿卜洗淨，切成細絲，用精鹽拌透。將海蜇皮切成絲，先用涼水清洗，再用冷開水漂洗，擠幹，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油燒熱，放入蔥花炸香，趁熱倒入碗內，加白糖、味精、麻油拌勻即成。
【服法】當菜佐餐，隨意食用，
【功用】疏肝解鬱，化痰散結。
【調治】用於肝鬱痰凝型乳房脹痛，伴頭暈身重、食少納呆。
(4)蘿卜絲餅
【組成】白蘿卜500克，麵粉500克，熟火腿25克，植物油、蔥花、薑末、精鹽、味精、麻油適量。
【製法】將洗淨的蘿卜切絲，放入容器中，加適量精鹽調勻，稍醃漬片刻。將麵粉加植物油拌和揉成幹油酥，揪成10個團子。將熟火腿切碎末，拌和蘿卜絲內，再力卩入調料拌和成餡，包入酥皮內，製成厚餅。碾平，放入平底油鍋中，微火煎至兩麵金黃熟透即可。
【服法】佐餐當主食或點。
【功用】疏肝解鬱，化痰散結。
【調治】用於肝鬱痰凝型乳房脹痛，腫塊表麵光滑，不痛或輕微脹痛，伴食少納呆。
(5)金橘蘿卜飲
【組成】金橘5個，蘿卜半個，蜂蜜適量。