乳房囊性增生病多發生於20-40歲的女性。乳房呈周期性脹痛，與月經期有關。可出現於一側或雙側乳房，輕者如針刺。可波及肩部、上肢或胸背部。月經來潮時明顯，然後減輕或消失。內有散在圓形結節，大小不等，質韌而不硬。少數患者還有可能出現乳頭溢液，多為棕色、漿液性、血性液體。病程較長，絕經後自動消失。
患乳腺±曾生病後，有相當多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或隻求緩解乳痛症狀。應當意識到乳腺增生病的潛在危險。少部分患者乳腺增生如果長期遷延不愈，便有可能發生乳腺良性腫瘤或惡性病變。
應適當控製脂肪攝入，多食含有複合維生素B的食物。忌食寒涼之品，少食肥甘厚味。多食蔬菜和高纖維、高蛋白、低脂肪食物。
肝鬱氣滯型患者飲食宜選高纖維、低脂肪的食物。還可以經常食用橘口十、橘核、橘絡、陳皮、青皮、海帶、紫菜、牡蠣、玫瑰花等具有疏肝理氣、化痰散結的食物及藥食兼用品。忌食辛辣、香燥、生冷食物，戒煙酒。
衝任失調型患者宜食高纖維、低脂肪的食物。還可以經常食用肉蓯蓉、赤芍、金橘葉等調理衝任的食物及藥食兼用品。忌生冷食物。
肝鬱氣滯
肝鬱氣滯型乳房囊性增生性病的主要症狀是疼痛以脹痛為主，可隨經期或情緒變化而加重。腫塊大多有觸痛感。伴心煩易怒，胸脅脹滿，情緒易激動。痛可遷到腋下、胸背部。舌淡紅或苔白，脈弦治以疏肝理氣，散結止痛。
(1)玫瑰荸薺餅
【組成】糖玫瑰10克，荸薺1500克，麵粉250克，豆沙餡75克，白糖25克，濕澱粉10克，植物油500克（實耗約75克）。
【製法】將荸薺去皮洗淨，攪成細泥，摻麵粉拌勻，分成24塊。豆沙餡分成24個小丸。用荸薺泥麵粉塊包住豆沙丸，搓成球形。炒鍋上火，放入植物油燒至八成熟，下荸薺球炸成金黃色，倒入漏勺，瀝去油。炒鍋上火，下熱水白糖，加糖玫瑰炒勻，用濕澱粉勾芡。芡熟時下荸薺球，顛炒兩下，用小鐵鏟壓成扁行圓餅，淋入麻油即可。
【服法】當點心隨意食。
【功用】疏肝解鬱，消腫止痛。
【調治】用於肝鬱氣滯型乳房囊性增生性病，乳房脹痛，心煩易怒，胸脅脹滿，情緒易激動等。
(2)玫瑰蠶豆花荼
【組成】玫瑰花6克，蠶豆花10克。
【製法】將玫瑰花、蠶豆花洗淨，瀝幹，一同放入茶杯，加開水衝泡，蓋上茶杯，悶十分鍾即可。
【服法】代茶飲，早晚分服。
【功用】疏肝理氣，解鬱散結。
【調治】用於肝鬱氣滯型乳房脹痛，隨經期或情緒變化而加重，腫塊大多有觸痛感，伴心煩易怒等。
(3)青皮山楂粥
【組成】青皮10克，生山楂30克，粳米100克。
【製法】將青皮、山楂切碎洗淨，一同放入沙鍋，加適量水。煎40分鍾，用潔淨紗布過濾，取汁待用。將粳米淘洗幹淨，放入沙鍋，加適量水，用小火煨煮成粥，粥將成時，加入青皮山楂煎汁，拌勻，繼續煮沸即成。
【服法】早晚分服。
【功用】疏肝解鬱，消食散結。
【調治】用於肝鬱氣滯型乳房脹痛，腫塊大多有觸痛感，經後減輕，伴心煩易怒、胸脅脹滿等。
(4)香櫞粉酒
【組成】香櫞100克，黃酒適量。
【製法】將香櫞曬幹或烘幹，研成粉末，備用。
【服法】每日2次，每次取粉5克，用適量黃酒加溫開水調服。
【功用】疏肝理氣，解鬱散結。
【調治】用於乳房脹痛，隨經期或情緒變化而加重，腫塊大多觸痛，煩，胸脅。
(5)搞皮海帶絲
【組成】橘皮25克，幹海帶150克，香菜30克，白糖、醬油、醋、麻油、味精各適量。
【製法】將海帶放入蒸籠內，蒸20分鍾取出，投入熱水中浸泡，洗淨瀝幹，切絲，放入盤中，加醬油、白糖、味精、麻油拌勻。香菜洗淨後切成段，將橘皮放入開水中洗淨瀝幹，剁末，放碗中力D醋拌勻，倒入海帶絲盤中，攪拌均勻，後灑上香菜段即可。