一個月後，張成峰等人從終點跑回來，他們就像一陣風一樣，明明還在道路盡頭，一下了就來到訓練場。一個月的訓練，張成峰等人進步很大，原來來回需要六個小時才能跑完現在隻要一個多小時的時間。他們的樣子也發生了變化，像周濤，原來肥肥胖胖的一個人瘦了一圈下來。張成峰等人原來白白嫩嫩的皮膚被太陽曬得變成黝黑的膚色。林城站在張成峰等人前麵道：“首先恭喜你們，短短一個月的時間，你們的第一階段訓練已經完成了。”魏翔等人聽了都露出歡喜的神色。林城又道：“但是，明天開始，更加艱難的第二階段訓練又要開始了。”魏翔等人又露出苦相。張成峰隻是靜靜聽著，好像這並不關自己的事一樣。林城又道：“不過，因為你們完成第一階段訓練，我會把吸收鬥氣的方法教給你們。”魏翔等人歡呼雀躍，張成峰也為之動容。張成峰鍛煉本就是為了提升自己的武學。隻是自從第一次修煉是經脈有損，又一直不得其法，現在有方法吸收鬥氣，提升修為，張成峰比任何人都要高興。魏娟高興道：“林城叔叔，您現在就要叫我們修煉功法嗎？”林城道：“不，這吸收鬥氣的方法和功法不同。功法必須要到你們過了成年儀式後才能傳授給你們。而方法是小孩也可以修煉，隻是小孩體質太弱，所以你們要鍛煉身體，增強體質，才能修煉這種方法。這種方法也叫練氣。”林城說到這停頓了一下，看著張成峰等人。張成峰等人都靜靜地聽著。見到張成峰等人沒有討論，隻是看著自己，等著自己接著說下去。林城看著他們的樣子，暗暗地點了點頭。林城接著說道：“修煉功法的前提必須要先練氣，至於原因現在說了你們也還不能理解，以後你們會懂的。”張成峰等人本來是想聽林城解釋的，現在林晨隻是敷衍過去，張成峰等人隻是“哦”了一聲就不出聲了。林城看著他們的樣子，隻是無奈地笑了笑。林城道：“好了，別這樣子，現在我把練氣的方法教給你們，看清楚了。”張成峰等人聽到林城要交他們練氣的方法，馬上聚精會神的看著。過來半個鍾頭，林城道：“好了，練氣的方法就這些，我已經教給你們了，至於你們在成年之前是什麼成就就看你們自己的了。現在開始第二階段訓練，練氣的方法你們在訓練完後再練或者睡覺時練。”張成峰等人學到練氣的方法正高興著，根本沒有聽到林城說什麼，隻是隨口應“是。”林城看著他們的樣子，笑了笑，想當初自己剛剛學會練氣的方法，何曾不是這樣，不過還是裝怒道：“停，看看你們像什麼樣子。現在還不是高興的時候，現在開始訓練。”張成峰等人這才安靜下來，道：“是。”魏翔道：“林叔叔，既然我們都學會了練氣，為什麼還要訓練呢，吸收鬥氣也可以增強體質，為什麼還要多此一舉呢?”林城道:“雖然鬥氣可以增強體質，但因為鬥氣很狂暴，體質弱的人吸收鬥氣需小心翼翼，體質強的人雖然也許小心，但卻沒有那麼多顧慮。你們也許會問“他們不需要鍛煉就開始學習練氣，而我們需要鍛煉後再學習，會不會更慢，他們也許大鬥師級別，而我們才鬥師級別，這不是有很大差距嗎？”。其實不然，之前我說了，沒有鍛煉，體質弱的人修煉有顧慮，鍛煉了體質強的人沒有這麼多顧慮，修煉起來不他們好得多，正所謂磨刀不誤砍柴工。”周濤道：“林叔叔，那我們要到什麼時候才可以不用鍛煉？”林城道：“訓練有五個階段，五個階段全部過關就可以不用鍛煉了。不過你們沒什麼事情也可以繼續鍛煉，這樣總沒有壞處。”周濤道：“哦，這樣啊，那我會盡快過關，之後就不用這樣訓練，可以天天去玩了。”魏翔等人也都笑了起來。林城看著他們的樣子，笑了笑到：“好了，現在第二階段訓練開始了。”第二階段是練臂力，訓練場上有十斤、二十斤、三十斤......一直到一百斤的石頭，什麼時候可以吧一百斤的石頭舉起什麼時候第二階段就可以結束。女孩子隻要舉起七十斤就可以過關。張成峰等人走到十斤的石頭麵前，很快，十斤的石頭就舉起來了，女孩子們吃力了一會兒也都舉起來了。大家都很高興，畢竟一開始就成功了嘛。張成峰等人把石頭放下，走到二十斤的石頭邊上，伸手抓向石頭，把二十斤的石頭舉起來。很快差距就顯現出來了，女孩子雖然可以把石頭搬動，但都是舉不起來，男孩子出來張成峰、魏翔、周濤、何亦、項晨、林中、雷碩等十來個男孩把石頭舉起，但也基本上用上了吃奶的力氣，其他男孩要麼舉到一半就聚不齊，要麼就像女孩子一樣隻能搬動一下就舉不起了。怎麼說也還是六歲的小孩子嘛。他們不知道這已經是之前鍛煉了一個多月的成果，不然不要說二十斤，就是之前的十斤石頭都舉不起。雖然之前一個多月的訓練沒有訓練和臂力有關的訓練，但一個多月的風吹日曬雨淋，也使皮膚更加堅韌。張成峰等十多個人走到三十斤的石頭旁邊，開始把三十斤的石頭舉起來，開始時，石頭還是紋絲不動，但張成峰等人還是堅持著。時間緩緩的流逝著，石頭也不再是紋絲不動，在張成峰等人的堅持下，石頭也開始被張成峰等人舉起來。時間過得很快，轉眼間太陽就要落山了。林城看著他們堅持不懈的樣子，很是欣慰：長老們說的不錯，赤天宗會在這一代弟子中發揚光大。林城看著他們道：“好了，停下吧，今天就到這，明天再繼續。”張成峰等十幾個人都把石頭抬起離地三尺左右，其他人也不錯，都把石頭搬起來了。聽到林城的話，都把石頭放下，跑到林城麵前，排好隊。林城道：“今天就到這，可以回去了，回去後，教給你們練氣的方法可以練習了，不懂的可以叫你們的父母教你們，至於你們可以練到幾段鬥氣就看你們自己的了，好了，散去吧。”聽了林城的話，張成峰等人一下子就散開來，三三兩兩的結伴回去。很快，羅蘭就來到張成峰身前道：“峰哥哥，我們回去吧。”張成峰“嗯”了一聲，就和羅蘭兩人回去。自從張成峰在羅蘭扭到腳，背了羅蘭回來後，羅蘭就天天和張成峰走在一起。路上，羅蘭興高采烈的道：“峰哥哥，你好厲害哦，我二十斤都抬不起，你都把三十斤的石頭抬起來了。”張成峰隻是嗬嗬幹笑兩聲道：“我是男孩子嘛，如果二十斤都舉不起那我不是連你都不如了。”羅蘭道：“哦，是哦，可我要到什麼時候才能把二十斤的石頭舉起來啊？”張成峰道：“不要那麼心急嘛，不是還有很多人都和你一樣嗎，隻要努力，遲早都會舉起來的。”羅蘭大隻是“哦”了一聲，就沒說話了。很快，張成峰、羅蘭就走到宗裏，張成峰道：“你先回家吧，不要讓你父母擔心了。”羅蘭道：“哦，好的，峰哥哥，你也快點回去吧。”羅蘭說完就跑回去了。張成峰看著她離去，笑了笑。張成峰朝家裏跑去，很快，張成峰就到了家門口。還沒進家門，妹妹張燕就跑了出來。很快，張燕跑到張成峰身邊，說道：“哥哥，哥哥，你怎麼這麼晚才回來啊，父親和娘在等你回來吃飯呢。”張成峰笑著說道：“難道我們的小燕就沒有等哥哥回來吃飯麼？”張燕道：“怎麼會呢，燕兒也在等哥哥回來吃飯的。”張成峰道：“哦，燕兒這麼乖啊，好了，我們進去吧，不要讓父親和娘等急了。”說著就拉著張燕的手朝家中走去。剛進家門，張燕就朝裏麵喊：“父親、娘，哥哥回來了，父親、娘，哥哥回來了。”很快，從裏麵走出兩個人，就是張成峰的父母。張成峰道：“父親、娘，我回來了。”張成峰的娘道：“回來就好，飯菜好了，快來吃吧，今天可是娘親自下廚哦，來嚐嚐。”張成峰聽了也高興道：“好哦，好長時間都沒吃到娘做的菜了，今天有口福了。”以前都是下人做的飯菜，張成峰的娘也偶爾下廚，自從張成峰的娘第一次做了飯菜，張成峰嚐了之後就流連忘返。張成峰道：“娘，今天你怎麼親自下廚啊？”張成峰知道母親會親自下廚是有原因的，所以會有一問。張成峰的母親隻是微笑不語。張成峰的父親笑道：“當然是因為峰兒啊，你們不是第一階段訓練不是通過了嗎，現在可以學習練氣了，現在是慶祝你現在可以學習練氣。現在可以練氣了，不要讓我和你娘失望哦。”張成峰道：“嗯，一定不會。”張成峰的母親道：“峰兒，不要聽你父親胡說，隻要我們一家人在一起開開心心就行了，來來來，快來嚐嚐娘做的飯菜。”張天德聽了自己妻子說的話，也不反駁，隻是嗬嗬笑著，可以看出張天德很愛自己的妻子。張成峰坐在飯桌邊，看著桌上有自己最喜歡的菜肴，忍不住就動起筷子，就吃了起來，張成峰的母親看著張成峰的樣子，開心的笑著。張成峰的母親幫張成峰盛好飯，張燕也坐在張成峰旁邊，道：“哥哥，燕兒也要吃。”張成峰道：“好好好，燕兒也來吃。”說著很快就夾著一塊肉往張燕嘴裏送。一家人開開心心的吃起來。飯後，張天德道：“現在你可以練氣，有什麼不懂得就來問我。”張成峰道：“嗯，好的。”......