是的，我已經原諒他們了。
我可永遠都不會原諒他們！我恨透他們了，這些混蛋害得我家破人亡，至今想起仍讓我咬牙切齒，恨不得將他們千刀萬剮、碎屍萬段！
他的朋友聽後，淡淡地道：若是這樣，那他們仍監禁著你。
寬恕不僅是原諒傷害你的人，同時也是解放了你自己，與其因為憤恨而耗盡自己一生的精力，時時記憶著那些傷害你的事情和人，被回憶和仇恨所折磨，還不如寬恕他們，把自己的心靈從禁錮中解脫出來。
麵對生活中的怨恨與不愉快，我們隻有不念舊惡，不計新怨，在應當寬容讓人的時候就寬容待人。
10.以坦蕩胸襟淡然麵對不平
在生活中，我們經常可能會遇到一些煩惱的人和事，並且會感到極其憤懣、厭惡。而在麵對這些的時候，真正的智者往往會以博大的胸懷接納之，使所有的不快煙消雲散；而那些看似聰明的人則會以其人之道，還治其人之身，令本來不足掛齒的小事件釀成大災禍。有胸襟、有涵養的人能淡然麵對不平，忍受常人難以忍受的委屈。
平時我們與人交往，不論是朋友，還是客戶，都應該注意一團和氣，避免偏激對人，不要為自己樹敵。
曾國藩在長沙的嶽麓書院讀書時，同學中有一個人個性很急躁，有一天看到曾國藩把書桌放在窗前，就說：你把光線給擋住了，我讀書都看不清字了。你快挪開！曾一國藩便把書桌移開了。晚上曾國藩掌燈用功讀書，那人又說：平常不念書，半夜三更的卻點著燈念書，還讓不讓人睡覺了？曾國藩便不出聲地默誦。
不久之後，曾國藩中了舉人，傳報到時，那個人大怒道：這屋子的風水本來是我的，反叫你奪去了。本來該我中舉人才是。在旁的同學聽了都覺得氣憤，就問他：書案的位置不是你自己放的嗎？怎麼能怪曾國藩呢？那個人說：正因如此，才奪了我的風水。同學都覺得那個人實在不可理喻，無理取鬧，替曾國藩打抱不平。但是曾國藩卻和顏悅色，毫不在意，勸息同學，安慰同室。他以自己的胸襟和涵養平息了同學們的紛爭。
當官之後，曾國藩求才心切，因此也有被騙的時候。有一個冒充校官的人，拜訪曾國藩，高談闊論，不可一世。曾國藩禮賢下士，對投幕的各種人都傾心相接，但是心中不喜歡說大話的人。他見這個人言詞伶俐，心中好奇，當談論到用人須杜絕欺騙事的時候，那個人正色說道：受欺不受欺，全在於自己是何種人。我縱橫當世，略有所見，像中堂大人這樣至誠盛德者，別人不忍欺；像左公（宗棠）嚴氣正性，別人不敢欺。而其他的人就算不欺騙他，他也會懷疑自己受騙，或者上了當還不自知的也大有人在。曾國藩察人一向重條理，見此人講了四種欺法，覺得頗有道理，就對他說：你可到軍營中，觀察一下我所用的人。
第二天，那個人便去拜見營中文武各官，回來後煞有介事地對曾國藩說：軍中多豪傑俊雄之士，但我從中發現有兩位君子式的人才。曾國藩急忙問是何人，那個人就說是塗宗流和郭遠堂。這正和曾國藩的看法一致，曾國藩大喜稱善，將之待為上賓。但因為一時沒有合適的職務，便讓他督造船炮。
過了幾天，兵卒向曾國藩報告那人偷了造船炮的錢逃走了，請發兵追捕。曾國藩默然良久，說：不要追了。曾國藩雙手持須，說：人不忍欺，人不忍欺。身邊的人聽到後想笑又不敢笑。又過了幾天，曾國藩舊話重提，幕僚便問為什麼不發兵追捕。曾國藩說：現今發、撚交織，此人其實很有膽識和才華，現在他隻是想騙些錢，如果發兵去追，把他逼急了，恐怕會投入敵營，助紂為虐，那為害可就大了。區區之金，與本人受欺之名皆不足道。
做人處世若能像曾國藩那樣胸襟坦蕩，虛懷若穀，就可以使人與人之間以誠相待，互相信賴，博取人們對你的支持和真誠相助，事業就有成功的希望。
11.將羞辱轉化為奮進的力量
被人羞辱是很痛苦的事，不論是無端淩辱，還是肆意侮辱。但若能變羞辱為動力，化羞辱為力量，臥薪嚐膽，奮發圖強，因此成就一番事業，幾經風雨，再見彩虹。那麼，尋根問底，還得感謝羞辱才是。
心胸狹窄的人把羞辱變成心理包袱，而豁達樂觀的人則會把它看作是激勵的別名。所以，你應該感謝人生道路上的羞辱：是它刺激你用執著戰勝了自己內心深處的失敗感。感謝羞辱，你才能從羞辱中提煉出自身的短處與缺陷；感謝羞辱，你才能用羞辱激勵完善自我……羞辱是人生道路上一種偉大的力量，他能擊垮弱者，更能成就強者，感謝羞辱，你的鬥誌和毅力才能得以升華。
美國NBA超級球星奧尼爾，當他還是一個高中生時，他的崇拜偶像是馬刺隊的中鋒大衛-羅賓遜。在一次球賽後，苦苦等了幾個小時的奧尼爾，看到偶像出來，興衝衝地走上前去，請羅賓遜簽字，可是羅賓遜並沒有正眼看他，就揚長而去。奧尼爾氣得把簽字本摔在地上，大吼一聲：你有什麼了不起，我將來一定超過你！五年後，NBA球場上出現了一個超級中鋒，他就是大鯊魚奧尼爾。
京劇名伶蓋叫天，原名張英傑，藝名叫緊鬥子。剛出道時，因仰慕前輩京劇演員小叫天，就改名為小小叫天。當時有人當眾羞辱他，說就憑你那兩下子，唱沒唱功，扮沒扮相，哪能配叫小小叫天。張英傑頓時滿麵羞慚，暗下決心，一定要爭這口氣，為了激勵自己，索性將藝名改為蓋叫天。從此，更加勤奮練功，虛心學習，博采眾長，並敢於標新立異，終於形成了獨具特色的蓋派表演藝術。
我們不想羞辱別人，但也絕不希望被別人羞辱。可是這世界上偏偏就有些喜歡羞辱別人的人，他們自高自大，目中無人，從不尊重別人感情，不顧及他人尊嚴，甚至以羞辱人為樂事。麵對羞辱，反唇相譏，以牙還牙，當然是快事一樁；但最好的辦法，就是用事業的輝煌來回擊當年的羞辱，證明自己是強者；以非凡的努力，超人的成就，來讓羞辱者閉嘴，或者通過自己的奮力崛起，將當年的羞辱者踩到腳下，快意恩仇，一逞平生意願。
周星馳原來是個毫不起眼的龍套演員，性格內向，身材瘦小單薄，相貌又不英俊。顯而易見，電影對於他是一份毫無前途的職業，可他無比熱愛表演，夢想成為一個真正的演員。運氣好的時候，他演的小角色會有一句台詞，每逢此時他就興奮不已，視為煆煉演技的好機會。為了盡量多演些角色，他不得不放下自尊，低聲下氣，時常跟在人家屁股後頭求神拜佛，好話說盡，即便如此，他的境況依然差勁至極，隻能演一些死屍、路人甲之流的角色。
那是一個武俠電視劇組，他有幸獲得了一個士兵甲的角色，按照劇情安排，他沒有台詞，一出場就被打死。可他太想在鏡頭上多留幾秒鍾，於是壯著膽子去找導演商量，並一臉認真地談起了演技：導演，你看可不可以這樣？讓我先接對方一招再死，然後鏡頭給我一個特寫，看到我表情痛苦地倒下，潛台詞是：我不想死。他連說帶比劃，為自己的創意感到得意。導演根本不認識他，先是一愣，爾後情不自禁大笑起來，笑得眼淚都出來了，一邊痛苦地捂著肚子，一邊上氣不接下氣地說：哈哈，你真幽默……你不想死也得死啊……這時，在場的人全都哈哈大笑起來。
他被那些人笑得心裏直發毛，不明白自己究竟說錯了什麼，他們為何要大笑？可又不敢再開口詢問，為了應付場麵，他隻好也陪著眾人一起傻笑，心卻在流淚！回到家裏，委屈的淚水再也抑製不住，像決堤的洪水，把他衝進了自卑的深淵。是啊，區區一個跑龍套的竟敢在導演麵前大談演技，這不是關公麵前耍大刀嗎？難怪別人會笑掉大牙。
為了能得到貴人相助，時隔不久，朋友給他引見了一個演藝圈的名人。那位名人那時已經紅得發紫，派頭十足，漫不經心地向他問了幾句話。這是千載難逢的好機會，哪能錯過，他絲毫不敢大意，畢恭畢敬，小心翼翼地一一作答，然後又大獻殷勤，對那位名人說了不少讚美之詞。那位名人心情不錯，聽了他的回答還算滿意，並許諾今後有機會一定關照他。他滿懷憧憬轉身離去，沒想到，那位名人卻指著他的背影對身旁的人說：這個人怎麼像條狗一樣？話音未落，人群中立即爆發出一陣刺耳的哄堂大笑。此時，他隻走出了幾步遠，那句話聽得清清楚楚，每個字都像一支利箭刺在心頭，就算聽見了又能怎樣，他隻好裝著沒聽見，踉踉蹌蹌地走了。
最初的那段演藝生涯簡直不堪回首，像這樣的羞辱和打擊，他不知經曆過多少次。但他沒有消沉，心中夢想從來沒有放棄過，時刻暗暗激勵自己：就算是別人把我看作一條狗，我也要做一條胸懷大誌的狗。之後，他每天早上起床第一件事，就是對著鏡子大聲告訴自己：努力！奮鬥！皇天不負苦心人，十幾年後，他終於功成名就，揚名天下。如今，那些曾經笑話過他的人都得尊稱他一聲星爺。
成名之後，有記者把這些軼事挖掘出來，問他對此有何感想，周星馳這樣回答：感激所有打擊羞辱過我的人，是他們讓我學會堅強，迅速成長，沒有他們就沒有我的今天。正是這句飽含辛酸的話，支撐當年的士兵甲一路走到國際巨星，這就是周星馳成功的信念。
當你地位卑微時，有人會把你的理想當成一個笑話，付之一笑；當你身陷泥潭、不甘沉淪而奮力掙紮時，又有人會把你當成落水狗，不屑一顧，甚至還會踩上一腳。別人如何羞辱無所謂，重要的是我們該以怎樣的心態去麵對。如果在心裏播下仇恨的種子，那麼將來收獲的，除了仇恨將一無所有。既然如此，何不以積極的心態去勇敢麵對？把羞辱當成鞭策，化作自己前進的動力，抓住每一次丟臉的機會，感謝每一個讓你丟臉的人，與成功相比，一層薄薄的臉皮根本算不了什麼。
我們要不被羞辱擊倒並善待羞辱，並由衷地感謝那些曾經羞辱過你的人，而不要一味地怨恨他們。感謝羞辱，羞辱就會令你更加自尊；感謝羞辱，羞辱就會轉變成為一種激勵、奮進的力量；人無壓力輕飄飄，不經激勵不發憤。讓我們勇敢地麵對羞辱，感謝羞辱吧！當一個人遭遇羞辱的時候，千萬不要直麵反擊，因為反擊是最疲軟無力的。隻有通過自己加倍的努力獲得成功，才是對羞辱最有效的反擊。當你有一天功成名就，衣錦還鄉時，你就會明白，羞辱隻不過是人生路上的一種催化劑，它會帶給你奮進的力量，促你前行，助你成長。
12.以寬廣心胸善待為難你的人
胸懷寬廣、大度的人是那些心懷睿智的人，他們懂得寬容是一種美德，更是一種奢侈品，’收購‘它的是那些智力非常發達的人。古今中外，那些成就大業、有所建樹的人，無不有一顆寬大的心，因為他們具備’收購‘寬容的智慧。擁有寬容，你就能夠受益一生。寬容不但能夠鬆弛別人，也能撫慰自己。它會讓你變得自信、隨和，能夠讓你對人生有更多的感悟，把一些不必要的事情看得很輕，再大的誤解，再激烈的衝突，都不會在擁有寬容心靈的人心裏留下痕跡。他們的心裏總是快樂、輕鬆、幸福的，總是能用積極的心態去麵對人生的每一件事情。
時近傍晚，有一位和尚在返寺途中，突然雷聲隆隆，下起了大雨，雨勢滂沱，看樣子短時間內不會停止，怎麼辦呢？和尚著急四望，所幸不遠處有一座莊園，隻好拔起腳步去求宿一宵，避避風雨。
莊園很大，守門的仆人見是個和尚敲門，問明來意，冷冷地說：我家老爺向來和僧道無緣，你最好另做打算吧！