不過在一次次的戰鬥中，在一次次極限突破的時候，羅顯超喜歡上那種突破極限後熱血沸騰的感覺，他喜歡上用雙拳來戰鬥，用雙拳來收割敵人的生命。刹那間決斷生死的激情，是人生已達樂事。羅顯超的夢想就是讓自己有限的生命中隱藏的激情不斷燃燒起來，猶如流星一般燃燒，人生，就是需要這般熱血沸騰的。人生，不在乎其長短，隻在乎其意義。
《蒼龍訣》的第一層名叫“一葉山河動”，這意思是說，當速度達到第一層的時候，全力奔馳如秋風下的落葉，伴隨秋風，以風一般的速度在山河飄蕩，可謂快疾無比，而想要達到第一層，除了遠超常人的身體素質之外，別無他法。因為這簡直就是靠蠻力驅使，隻不過是強大到變態的蠻力。
要知道，一般的先天境界修士，爆發出全部的真元，也不過是一萬斤而已，而經過洗髓伐骨之後的羅顯超卻是擁有著不下先天修士的巨力，當然這並不是說羅顯超就有了堪比先天修士的實力。
先天修士之所以是先天修士，是因為他們有著豐富無比的戰鬥經驗，無比高超的修煉功法，屬於自己的招式，還有那能四兩撥千斤的無上技巧，如果羅顯超與先天修士交手，對方憑借那跟羅顯超不在一個檔次的技巧，就可以輕易將羅顯超滅殺。
“終於跑完了五十圈了，估計這路程不下於五六十公裏了吧，接下來就是負重訓練了！”
羅顯超舉起旁邊那一輛有著小轎車大小的石頭，猛然吸氣，一聲大喝，雙臂青筋暴起，舉起後又放下，如此反複，直到陽光照在頭頂了才結束整個上午的非人練習，吃了一小部分的幹糧，便靜坐休息，“修煉是一場攻堅戰，必須有著最好的狀態才能贏得勝利！”因為現在是午休的時間了，羅顯超可是深明勞逸結合的道理，沒有充足的體力，就休想完成下一天的修煉，如此日複一日，年複一年，自己豈不是沒有成為絕世高手的那一天。
柔韌性是身體打磨中重要的一方麵，身體是一部無人操作的機器，人需要極其高明的手段才能駕馭掌控，身體鍛煉地再好，力量再強，骨胳再堅韌，但是如果利用不好也是無用，羅顯超不斷訓練柔韌性，就是想要更加輕鬆地控製任何行動，然而經過那莫名的洗髓伐骨，如今的羅顯超，柔韌堅韌已經達到羅顯超自己所認為最完美的地步掌控，身體宛如一體，攻擊一拳出，全身力量都完全可以聚集於一點，身體掌控力達到一個嶄新的地步，掌控，羅顯超現在就是這樣的感覺。
羅顯超如此迫不及待的想成為絕代高手，一則是少年心性，每個人在少年時期都是有成為高手的夢想，另一個原因很有趣，那就是，人太渺小了，隨便的一點天地之威，便可以將人化為飛灰，而想要超脫於天地，就必須比天地更強，
“所以必須努力修煉，人若想與天地抗衡，無大毅力大決心大智慧豈能成功。”常年與天鬥，羅顯超比一般人更懂得天。
由於最近不再需要找低階妖獸練手，所以下午，當猛烈的陽光依舊時，羅顯超開始了他的強身健體之路。
人都有極限，但人卻可以打破極限。所謂的身體修煉，就是用各種方法努力讓肉體力量更強，那是不斷的鍛煉，超過疲勞的極點，不斷超越極限。
身體是根本，好的身體就是一塊璞玉，雕刻出來也好的多，而弱的身體則是一塊雜質玉，即使手藝高超，也成不了好的玉雕。一個完美的身體，力量要強，柔韌性必須好，爆發力必須強，速度要快，反應要靈敏，抗擊打能力要強。