第一節鬆花粉原粉、產品的簡易鑒別方法
一、未破壁原料鬆花粉的鑒別。
（1）感官，淡黃色，流動性好；
（2）氣味，具有鬆花粉特有的香味，類似鬆脂香味；
（3）鬆花粉的鑒別：未破壁的原料鬆花粉，細胞體上附著兩個膨大氣囊。根據這一特點最簡便的鑒別方法是，將透明玻璃杯倒入三分之二的潔淨水，取少量鬆花粉放入杯中攪勻靜止十分鍾，絕大部分鬆花粉漂浮在水麵，未成熟的鬆花粉及雜質沉入杯底，漂浮在水上麵的鬆花粉就是原粉。
二、破壁鬆花粉的鑒別
（1）顏色識別。未經滅菌輻照的花粉，為淡黃色，比原粉略淡；經過輻照的鬆花粉顏色略深；
（2）感官。破壁鬆花粉流動性較差，粉質浮而輕。
（3）氣味。具有鬆花粉特有的香味，類似鬆脂香味。
（4）水檢破壁鬆花粉，90﹪以上沉降，少量未破壁的鬆花粉及破壁後的花粉氣囊浮於水麵，這也是簡便判斷破壁率最好的方法。
三、產品優劣的鑒別，由於多數鬆花粉產品多為複合劑型，使用鬆花粉產品時，注意閱讀產品說明書、觀察產品感觀品嚐味道，如發現質量問題必需到專業機購進行檢測。
第二節鬆花粉的使用方法
一、鬆花粉的內服
鬆花粉是藥食兩用型天然營養保健品，既可作為營養保健品服用，也可作為疾病的輔助治療劑服用，還可作為藥物單獨服用，因治療目的不同其服用劑量也不同，根據國內外有關花粉臨床、中醫、花粉保健品等服用量標準，筆者推薦如下用量：
1.鬆花粉的服用次數每日口服1～2次。破壁鬆花粉即可用白酒浸泡衝服，也可加入蜂蜜或白糖衝服，又可用溫開水衝服，可按照個人的體質口味選擇。
（1）破壁鬆花粉每天每人最低劑量為3—5克，營養保健、輔助治療劑量可適當增加；
（2）油鬆花粉產品可按說明書規定劑量服用；
2.注意事項
（1）服用花粉，用溫開水（＜50℃）衝服，以免破壞活性；
（2）受潮後的鬆花粉不宜再食用。
3.怎樣保存花粉製品。花粉製品含有豐富的營養素，容易吸潮、氧化變質，應該在常溫下密封保存，或按說明書規定存放。如果過了有效期，禁止食用。鬆花粉製品有固體和液體之分，口服液如為一次服用的小瓶裝問題不大，如為大瓶分若幹次服用的粉劑或液體，一旦啟封後應在短期內服用完。
貯存方法，陰涼避光、幹燥密閉，以防止變質。貯藏期一般為，18個月。
二、鬆花粉的外用
現代醫學研究證明：鬆花粉（原粉、破壁鬆花粉）富含蛋白質，多種氨基酸和微量元素以及不飽和脂肪酸，維生素，還有酶類，黃酮類，萜烯類，多糖類，核酸等生物活性物質。其獨特的細胞生理結構和內含的全部營養成份，使其具有顯著的營養肌膚、燥濕收斂之功效，是祛痱止癢、爽身護膚之佳品。鬆花粉係人工采集，其品質純正，成份穩定，無農藥汙染，無動物激素，對人體作用安全無副作用。鬆花粉的外用的功效是可吸收皮膚多餘水分，保持皮膚水分平衡，有效保持皮膚幹爽，防止皮膚瘙癢。我國民間許多地方都有鬆花粉外用的傳統習俗，尤其是小兒衣褲、尿布磨擦引起的皮膚發紅，使用鬆花粉後效果好、見效快。鬆花粉可用於嬰幼兒護膚爽身，它對防治小兒皮膚濕疹、尿布性皮炎都有很好的外用功效。由於其吸水性能相當好，花粉敷撒患處可使局部失水，同時花粉的營養又能在患處起作用，既收斂，消炎還能釋放營養。
另外，未經破壁的油鬆花粉（原粉、破壁鬆花粉）可直接塗抹在微小的創傷麵上，具有非常好的止血和抗感染作用；也可用於治療燒燙傷，可將鬆花粉直接塗抹在創傷表麵，起到收斂、止痛、止癢、加快皮膚表麵細胞的再生康複作用；油鬆花粉具有良好的美容潤膚功能，對因濕熱而引起的痱子、濕疹、腳氣等皮膚疾病有迅速消除或緩解的功效。
使用方法：鬆花粉原粉或破壁鬆花粉均可直接外用。首先要清洗皮膚，擦幹；撒敷塗抹均勻，撲去多餘的粉末。首次使用者可小麵積塗抹，如有其它不良反應停止使用。每日1—2次。
注意事項：
1.外用的鬆花粉必須符合衛生標準要求；
2.症狀較重者需要在醫生的指導下進行。
3.用後密閉封存，置陰涼幹燥處，防潮。
三、鬆花粉的使用宜忌
四、鬆花粉的古今驗方驗案
五、曆代鬆花粉藥膳