原文
離，利貞，亨。畜牝牛，吉。
——《周易離卦》
譯文
離卦，利於堅守正道，亨通。像母牛一樣溫順、中正，吉祥。
闡釋
離卦
“離卦”，由八卦中的“離”重疊而成，為麗，象征光明，君子應效法這一精神，以光耀四方。“離”附著的意思，又有光明之意。這一卦是由八卦中的“離卦”重疊而成，為麗，象征光明，君子應效法這一精神，以光耀四方。
“離”與“麗”是同音，“麗”古義為並排的兩隻鹿，故而有依附之意。離又象征火，火的內部空虛，外表光明，而且火焰必附於物體上，正相當於“離卦”上下兩個陽爻，中間一個陰爻，一陰附兩陽之象，這也正是此卦命名為“離”的原因。
“離卦”卦辭是說，麗，附著，非常有益，但附著的對象，必須剛正，才會有利。而且附著者要像母牛一樣溫順、中正，才會吉祥。
離卦告訴我們，遇險必須依附，才能脫險，但依附必須小心謹慎，而且隻有我們平時待人熱情、溫和，才能較容易得到他人的幫助。
養生之道
放眼望去，人世間，爾虞我詐，損人利己的事比比皆是，以至於愛人、助人似乎成了傻事。
這是為什麼？
是因為你還沒弄清生存的本質。
人不可能一個人孤獨地活著，我們每一個人都需要依靠他人。
靜下心來，細想一下，你身上穿的衣服、你坐的椅子、騎的單車等等，你身邊一切的一切，無不是你的依靠，而這一切又有多少是自己親手創造，答案近幾乎沒有。
依靠，在你困難之時，就會變得十分明顯。
《周易》說，遇險，必須攀附，隻有攀附才能脫險。這裏的攀附，就是依靠的意思。
《周易》還說，火的內部空虛，外表光明，給人以熱烈、溫暖的感覺，容易得到別人的認可和喜愛。
這也就告訴了我們依靠的原則：如果我們能像火一樣，有光明的性格、謙虛的胸懷，我們要得到依靠也就不難了。
知道了依靠的重要性，你也就不會認為愛人、助人是件傻事了，因為你也需要，如果這是傻事的話，那就沒人能得到依靠了。
單就健康養生來說，愛與健康、長壽的關係非常密切。看我們身邊，健康、長壽的人大多是有愛心的人，反之，沒有愛心的人鮮有能夠長壽者。
說到愛與健康，筆者想到一個非常有趣的寓言故事：
從前有一個小島，上麵住著快樂、悲哀、知識和愛，還有其他各類情感。一天，情感們得知小島快要下沉了，於是，大家都準備船隻，離開小島。隻有愛留了下來，她想要堅持到最後一刻。過了幾天，小島真的要下沉了，愛想請人幫忙。
這時，富裕乘著一艘大船經過。
愛說：“富裕，你能帶我走嗎？”
富裕答道：“不，我的船上有許多金銀財寶，沒有你的位置。”
愛看見虛榮在一艘華麗的小船上，說：“虛榮，幫幫我吧！”
“我幫不了你，你全身都濕透了，會弄壞了我這漂亮的小船。”
悲哀過來了，愛向她求助：“悲哀，讓我跟你走吧！”
“哦……愛，我實在太悲哀了，想自己一個人待一會兒！”悲哀答道。