“九難十魔？”杜瓊好奇問道。
李楠鄭重說道：“不錯，九難者：一是衣食逼迫，二是尊長阻攔，三是恩愛牽掛，四是名利牽絆，五是災禍橫生，六是師長約束，七是議論差別，八是誌異懈怠，九是歲月蹉跎。
十魔是：賊、富、貴、情、恩愛、患難、聖賢、刀兵、女樂。女色。
能避開這九難十魔，就一定能修成金丹。”
杜瓊一聽，撇嘴道：“這九難十魔，不是已經很多了麼。”
李楠搖搖頭道：“我的好弟弟啊，你以為這九難十魔很多，可是你哪知道別的修行之法劫數更多，就是渡過重重劫數，也不一定能得道飛升啊。”
杜瓊這才知道劉溫柔給自己說的東西有多珍貴，怕記不住，趕緊繼續去消化他們兩個今天給自己講的東西。
想了一晚上，杜瓊感覺自己都懂了。
你若問他怎麼修內丹，他現在能給你說個頭頭是道。
可是你若再問他具體怎麼做，他卻是一竅也不通。
第二天一早，杜瓊又去小溪邊等劉溫柔，劉溫柔還未到，他就在溪邊玩水，這裏的水很清澈，潺潺流著，也還是能見到很多小魚小蝦，怡然自得。
劉溫柔終於來了，還是坐在昨天的老地方，杜瓊也老實坐下。
陽光和煦，清風徐來，一老一少，也像是一副風景。
劉溫柔先開口問道：“昨天我講的你聽懂了多少？”
杜瓊想了想說：“不知道。”
不知道這個答案很奇怪，自己懂了多少自己不知道？但這的確是他此刻的想法。
劉溫柔好像很滿意這個答案，因為此刻說懂了多少都是不對的。
他也不在糾纏這個，又問杜瓊：“你說你想知道什麼？”
杜瓊說道：“你昨天說的像是很有道理，但是我還是一點都不懂修行，修行應該從哪裏開始？”
劉溫柔說道：“不錯，我昨天隻是給你畫了一個水中月，我告訴你什麼菜最好吃，確沒有告訴你這道菜怎麼做。今天，我就給你講講這個做菜的過程。杜瓊，你知不知道六根六識是什麼？”
這個他是知道的，就回答道：“佛教說六根是眼耳鼻舌身意，六識色香聲味觸法。”
“不錯，眼能見色，耳能聽聲，鼻能聞香，舌能品味，身能接觸，意能識法，修行的開始，就是你能用意識發現存在於身邊的法，這一關卡，就是我們道家說的感應。”
杜瓊還是不懂，劉溫柔又說道：“昨天已經告訴你，內丹就是以自己的腎水心火為藥，以自己為鼎爐，煉藥還丹，可是這腎水在哪？這心火又是什麼？
所以感應是修道的基礎，不能感應，猶如盲目，世界再美你也看不到的。
能感應，你就能看到一個凡人看不到的事情，此種先不與你多言，能感應之後，就可以學習種種道法。
首先就是內觀之術。
內觀顧名思義，就是觀看自己身體內部，這個看不是用眼睛，也是意識，找到自己身體裏的精氣神所在，精氣神在三丹田。
十道九醫，也是因為學道者都非常了解自己身體，自己有什麼疑難雜症，都能一窺其根源，以己比人，當然是算是醫術高明了。