01 補腦益智
蛋黃泥
材料：蛋黃1小匙，涼開水1小匙。
做法：把一個雞蛋放入水裏煮沸之後，再煮10分鍾取出蛋黃。將蛋黃搗碎，並與同量的涼開水混合。
蛋黃菜糊
材料：雞蛋1個，番茄、洋蔥、扁豆各適量，肉湯適量。
做法：1.把番茄、洋蔥洗淨後切碎，扁豆煮軟切碎，再加適量肉湯煮。
2.將煮熟的雞蛋剝去外殼，取蛋黃放入研磨器中磨成泥。
3.向菜糊中倒入調勻的蛋黃混勻即可食用。
海帶蛋黃糊
材料：蛋黃1/3個，海帶湯3大匙。
做法：1.將雞蛋煮熟後，取出蛋黃碾碎成泥。
2.鍋中倒入海帶湯，再放入碾碎的蛋黃，煮開即可食用。
肉末茄泥
材料：圓茄子1/3個，精肉末1匙，鹽少許。
做法：1.將圓茄子橫切1/3，選擇茄肉飽滿的部分去皮，切碎與精肉末攪拌後蒸熟。
2.蒸熟後將精肉和茄子碾成泥，加入少量鹽調味，即可給寶寶食用。
魚肉泥
材料：魚肉30克，魚湯適量。
做法：1.將魚肉切成條煮熟，去除骨、刺和魚皮。
2.把魚肉用刀背搗碎成魚肉泥；魚湯煮開後倒入魚肉泥稍煮即可。
02 補鈣佳品
南瓜糊
材料：南瓜30克，涼開水或者菜湯適量。
做法：1.南瓜削皮，用水煮軟，加湯搗碎。
2.用涼開水調成糊狀，加入蔬菜湯或者涼開水即可。
南瓜豆腐糊
材料：豆腐1大匙，過濾南瓜1大匙、肉湯2小匙，黃油1/4小匙。
做法：1.把豆腐放入熱水中煮後，再放入濾網中過濾。
2.南瓜去皮洗淨，放入蒸鍋中蒸熟，再放入研磨器中研成泥狀。
3.放入盛有豆腐的鍋內，再加入肉湯均勻混合後用火煮，煮片刻後加入黃油調勻即可。
玉米糊
材料：新鮮玉米1/2個。
做法：1.用刀將鮮嫩玉米粒削下來，放入研磨器中用小匙壓碎成糊狀。
2.將其放在清洗幹淨的紗布上，將玉米過濾出來，倒入鍋中煮成稠狀即可喂寶寶食用。
馬鈴薯菜花泥
材料：馬鈴薯30克，菜花10克，清水2/3杯。
做法：1.將馬鈴薯洗淨後削皮，切成小塊煮熟，趁熱研磨成泥狀。
2.菜花洗淨後，隻取有花朵的一小部分，用開水汆燙一下，切碎備用。
3.鍋內加水用大火煮，當水開始沸騰後把火調小。
4.將馬鈴薯泥和切碎了的菜花放入鍋內煮，煮一會兒後熄火即可食用。
火腿馬鈴薯泥
材料：熟火腿10克，馬鈴薯60克。
做法：1.將馬鈴薯去皮洗淨，切成小塊，放入鍋內，加入適量的水煮爛。2.用匙搗成泥狀，將火腿去皮切碎。3.把馬鈴薯泥盛入小盤內，加入火腿末，攪拌均勻後用小匙食用。