第285~286天營養豐富的輔食天菜譜——媽媽學做好吃輔食
嬰兒的吃飯和便便時常是困擾父母的兩大問題。寶寶有進有出，正常規律~有進沒出，則會愁煞爸媽。寶寶的便秘與輔食中高蛋白食物多，膳食粗纖維少有關，爸爸媽媽應多給寶寶做一些粗纖維的輔食，以防止寶寶便秘的發生。
豌豆稀飯
材料：豌豆2大匙，軟米飯1/2碗，魚湯1/2杯。
1.豌豆洗淨，放入滾水中涮燙至熟透，撈出瀝幹後挑除硬皮備用。
2.將軟米飯、去皮豌豆與魚湯放入鍋中，用小火煮至湯汁收幹一半即可。
香芹燕麥粥
材料：燕麥150克，芹菜50克，香油1小匙。
1.燕麥洗幹淨；芹菜擇洗幹淨，切成小丁。
2.坐鍋點火，鍋中倒入適量的清水，放入燕麥，用大火煮開後，再用小火煮，直至軟爛。
3.撒上芹菜丁後，再淋上香油即可。
蝦仁豆腐湯
材料：豆腐30克，鮮蝦仁10克，蛋白1個，上湯1杯，植物油5克，水澱粉10克。
1.蝦仁洗淨，切成0.5厘米的粒；豆腐在沸水中焯一下，瀝幹水分切成小塊備用。
2.將蝦仁炒熟放入湯盆待用。
3.加入上湯、豆腐塊，用水澱粉勾芡，加入蝦仁粒，將打散的蛋白倒入攪勻即可。
玉米牛肉羹
材料：牛肉100克，鮮玉米棒、雞蛋2個，香菜、薑各1片，上湯酌量。
做法
1.將雞蛋打勻，把香菜洗淨切碎。牛肉洗淨，抹幹水剁細，加調味料醃製10分鍾，用少許油炒至將熟時，去油及血水。
2.玉米洗淨，剔下玉米肉，搗碎。
3.把適量水及薑煮滾，放入玉米煮熟，20分鍾，下調味料，用玉米粉水勾芡成稀糊狀，放入牛肉攪勻煮開，下雞蛋拌勻，盛入湯碗內，撒上香菜即可喂食。
第287~288天寶寶要學走，先天學站
——寶寶的站立運動訓練
寶寶在經曆了抬頭、坐、翻身、爬行等運動發育的過程，慢慢過渡到要開始學習站立了。一般在寶寶9~10個月時就能獨自站立了。站立不僅僅是運動功能的發育，同時也能促進嬰兒的智力發展。
寶寶站立及運動訓練
寶寶成長到10個月，拉著欄杆能自己站立起來，扶住寶寶站立後鬆開手，寶寶能獨站2秒以上。讓寶寶扶著椅子、床沿或小推車，鼓勵其邁步，能邁3步以上。這一時期的主要特點就是獨自站立。
在一些精細的動作上，寶寶能將眼前的玩具放進一個較大的容器裏，並且能熟練用拇指和示指捏起爆米花一類的小東西，且動作協調、迅速。
這一時期，爸爸媽媽應加強寶寶動作能力的訓練，特別是站立訓練，為不久後的邁步及走路打下很好的基礎。
寶寶真的站起來了
10個月的寶寶己從坐位發展到站位了，並且在這段時間內完成從扶站、獨站到扶走，甚至可以獨自邁步搖搖晃晃向前走了，這是寶寶動作發展的一個飛躍階段。站立不僅僅是運動功能的發育，同時也能促進寶寶的智力發展。當寶寶會站立了，視野就更加廣闊，看得多了，摸得多了，新奇的探索會使寶寶增加更多的嚐試，有利於寶寶的健康成長。
當寶寶能很自若地坐著玩時，他就開始不再滿足於坐了，他會主動地想學站，他會向上站起，這時候學站的時機己經成熟了。爸爸媽媽應抓住寶寶運動發育的時機，在此階段幫助和訓練寶寶站立。
放手讓寶寶獨站片刻
在寶寶剛開始學站時，爸爸媽媽應注意給予保護，同時要注意檢查床欄，防止發生摔傷、墜床等意外事故。這時候，爸爸媽媽可以在寶寶前方放一玩具逗引他，讓他學會挪步。當寶寶具備了獨站、扶走的能力後，就離會走不遠了。
訓練寶寶學站立
訓練寶寶站立時，要由易到難逐漸進行。剛開始時，爸爸媽媽可用雙手支撐在寶寶的腋下，讓其練習站立。在比較穩定後，可讓寶寶扶著床欄站立。慢慢地寶寶就能很穩地扶欄而立，並能自如地站起坐下或坐下站起。
寶寶練習邁步前走
爸爸或媽媽兩手握住寶寶的手，然後，自己一步一步往後退，讓寶寶慢慢邁步向前走，或讓寶寶自己扶著推車，慢慢向前推，學會邁步。
第289~290天寶寶什麼時候天才會走
一一如何讓寶寶學會走路
嬰兒開始蹣跚學步了。這時，父母不要伯寶寶摔倒，要鼓勵大膽的進行嚐試。行走是靠兩條腿交替向前邁進，每走一步都需要變換重心才能步伐穩健。嬰兒初學走路，往往就是在摸索如何掌握好重心來協調行走的步伐。
如何正確引導寶寶練習走路
一般情況下，嬰幼兒在10個月到1歲期間開始學習走路屬於正常現象，這個月的大多嬰兒手腳動作己能夠很好協調，能扶著家具自己站起來，媽媽切忌不要急於求成。
這個時後，應當讓寶寶在支撐物的幫助下，繼續練習，當寶寶能夠離開支撐物，能夠獨立地蹲下、站起來並能夠保持身體平衡時，才真正到了寶寶學走路的最佳時期。
這個階段，寶寶會經常跌倒，這時父母應鼓勵他自己爬起來，在一次次跌倒、爬起、起步走的過程中，寶寶學會了如何保持身體平衡，學會了如何行走自如。
學步初期最好讓寶寶光腳走路，因為光腳行走可調節人體的許多功能，如增強大腦的靈活性，使腳底肌肉受到摩擦，改善血液循環和新陳代謝，增強人體對外界環境的適應能力，防止幼兒扁平足的發生等。如果怕寶寶腳冷，可以給他穿一雙寬鬆的棉布襪。如果是去室外，可以穿一雙由軟皮製成的學步鞋。
當寶寶開始獨立邁步時，就一定要為他準備鞋子了。準備鞋子時應注意，利於腳的生長，鞋子的長度與寶寶實際的腳長應有一指寬的距離。同時家長要經常檢查寶寶的鞋子是否合腳，一般2~3個月應更換一雙新號鞋。當寶寶能開始獨立邁步時，說明寶寶己學會變換身體重心。此時，家長就可以對寶寶進行訓練了。最好在每次訓練前讓寶寶排尿，撤掉尿布，以減輕下半身的負擔。並且選擇一個摔倒了也不會受傷的地方，特別要將寶寶學走步的四周環境布置一下，把有棱角的東西都拿開。每天練習時間不宜過長，30分鍾左右就可以了。總之應根據自己寶寶的具體情況，靈活掌握，切不可生搬硬套書本知識。
對於生性比較膽怯、開始不敢獨自邁步的寶寶，-父母可采用以下這幾個方法幫助他學走路：與寶寶麵對麵，讓寶寶的雙腳分別站在你的雙腳背上，握住他的雙手，然後你左右交替一步一步邁步向後退，帶動他左右交替向前邁步父母麵麵相對蹲下，距離為伸手能相~觸，讓寶寶在這段距離內自己獨立行走；讓寶寶靠牆站立，父母在距他不遠處用玩具逗引他走過來。
最好不要用“學步車”來代替教寶寶走路，因為這j樣就省去或縮短了寶寶鍛煉的過程，寶寶的大腦和神經得不到相應的刺激，沒有通過四肢的主動運動，達不到|刺激大腦神經細胞發育的目的。
為了嬰兒的健康成長，不要過早地學走路。嬰兒時期的生理特點，骨骼中的膠質多，鈣質少，骨骼柔軟，容易變形，尤其是下肢肌肉和保持足弓的小肌肉群發育還不完整。