他們追求不同尋常的刺激感，喜歡冒險，不滿足於按部就班的日常生活。因為追求冒險和刺激，他們生活態度是很容易逃避現實。追求刺激，忽視平凡的交往，會使自己陷入孤立而寂寞的境地。要避免落入這一陷阱，感覺型需要在發揮自己特長的同時，謙虛地甘於平凡，從而取得人生的平衡。
多愁善感，缺乏自信
感覺型常常陷入煩惱之中，因為在他們的表象下隱藏著悲劇性的抑鬱感。他們常常有被拋棄的感覺，並且他們還能敏銳察覺被排斥或被誤解的感受。任何一點被拋棄的暗示都會造成巨大的傷害，但奇怪的是，這種傷害有時是自找的。例如，即便隻是沒有接到一個普通的電話，他們也會把這種失望擴大。他們的情緒變來變去，他們喜歡憂鬱的感覺，不回避暗淡的情感，而是將其看成一種自然的心理狀態坦然地接受和理解，並且還認為憂鬱能帶來甜蜜的遺憾，體驗憂鬱才能探索人性的奧秘。
他們富於同情心，能和其他有煩惱的人合得來，他們能了解他人微妙的情感。感覺型對苦難有一種與生俱來的熟悉感，他們特別適合與那些處於危難或者悲傷中的人一起工作。他們有一種獨特的毅力，願意幫助他人走出激烈的情感創傷，而且願意長時間陪在朋友身邊，幫助朋友療傷。他們總是哀悼生活中失去的東西。失去的愛，遙遠的愛，未來的愛。
感覺型渴望被感動，無論是喜、是怒、是哀、是樂，當他們強烈地感受到時，能體會到人生的意義。他們對生、死、性、深沉心理等方麵都懷有深厚的興趣，容易被對此進行挑戰的人所吸引。另外，他們不喜歡表麵的泛泛之交。
感受力強的感覺型能很快理解他人的情感，並不知不覺地與其保持一致，有時甚至分不清是自己還是他人的情感。他們能夠準確地理解同事或家人的心情，由此適時地把握表達愛情或推心置腹談話的時機。
感覺型人的多愁善感都是源於他們內心有自卑的一麵。感覺型認識到自己的渺小，自尊心很低。他們要培養高尚的情趣、樹立具有戲劇性的印象以及藝術性的表現等，最終的目的都是為了恢複自尊心。他們稍稍碰到一點不順心的事，就會感到心情非常失落，自尊心受到了傷害，進而閉門不出，把自己封閉起來。所以，他們隨時隨刻都有危機感，總想著尋找人生的安全港。對於傷害他們自己自尊心的人，他們不會去報複，也不會不理睬對方、也不會惡語相向，而是在思想上與其徹底決裂，表麵上裝作若無其事的樣子，還繼續與對方交往，但在內心裏鄙視對方。
感覺型的敏感、憂鬱、愛表現等情緒其實是自尊心太弱導致的。因而常常被莫名其妙的自卑感所困擾。他們把自己視為與眾不同的特殊存在的人，實際目的是為了彌補自己自尊心上的不強。他們總認為“自己比外界渺小”，別人能得到的東西，自己得不到。而且，對於那些看上去很滿足、很幸福的人，他們懷有又嫉妒又羨慕的心理。他們有強烈的自我批判傾向，把自己看得很低，因此，提高自尊心是感覺型的重要課題。
感覺型要提高自尊心，就要找出自己的長處，從而獲得自信。感覺型應該對自己所做的每件事都給予肯定，這樣，感覺型才會看到自己的長處，找到自信。感覺型具有理解他人痛苦的超強的敏感性，語言無法言喻的象征性的表現能力，甚至擅長創造非同一般的周圍環境。感覺型可以發揮自己這方麵的特長，可以做一些富有創意性的工作，在工作中獲得別人的認可和讚揚，讓他人幫助自己找回自信。
當然，感覺型會在生活和工作中，有不被他人理解，進而排斥他人的感覺。也有不甘平庸，執著於自己是特殊存在的謬誤中的感覺。如果能從這種感覺中解脫出來，感覺型便可以融入現實生活。如果不再自我封閉，一件一件地去做事，感覺型就一定能以其敏銳的感性和表現力，做出與眾不同的成績。在人際關係上，他們可以發揮敏銳理解力，作為有包容力的人，成為受周圍人尊敬的對象。
不滿足於現狀，永無止境地追尋
他們也是常常對舉手可得和有希望獲得的難以獲得之物和遙遠之物持消極態度。他們過著戲劇性的生活，他們的目標總是遙不可及。
對感覺型來說，無論目前處於何種狀況，他們都深信真正的人生還沒有開始。哪怕已經成果豐碩、功成名就，他們的注意力仍然朝向生活中失落的、不完美部分，始終不滿足於現狀。他們拒絕那些輕而易舉就能得到的東西，因為他們眼中隻有那些無法得到的東西。
如果他們從事自己感到有意義的工作，他們就會想成為工作上的佼佼者，成了佼佼者之後，他們又想得到愛情，得到愛情之後，他們又感到現實的乏味、沒有意義，便去尋求孤獨。為了承受這個既乏味又無意義的現實，他們就要感覺到情感的起伏，不論它是好是壞，隻有體會到感情的起伏，才能感受到遠遠勝過舒適和幸福的真正人生滋味，才能確認自己是與眾不同的。在別人看來，感覺型仿佛是生活在戲劇中的主人公。即便是扮演飽受痛苦的角色，他們也會感到幸福，因為他們認為隻有這樣，才能擺脫平庸的人生，發揮自己的獨特性。
對人生的渴求，使他們嫉妒那些已經得到自己所追求的東西的人，認為別人得到的幸福，是自己夢寐以求而難以得到的。所以他們在這種強烈的嫉妒心驅使下不怕障礙、勇往直前，傾注大量的精力和時間，去追求想要的東西。但是，一旦目的達到，他們又會從中尋找缺點，興趣又轉向“還沒有到手的東西”。感覺型從嫉妒和對現狀不滿足的循環往複中獲得獨創性。