豐滿紅潤的雙唇是每個女人想要擁有的，一點口絳唇能夠展現出女人的嫵媚。如果一個女人的唇部肌膚脫皮、粗糙，並且唇色暗沉，容貌將會大打折扣。
《千金方》之中有雲：“口唇者，脾之官，脾氣通於口，口和則能別五味矣，故雲口為成，舌唇為己，循環中宮，上出頤頰，次候於唇，下回脾中。榮華於舌，外主肉，內主味。”
脾主肌肉，若脾氣鍵運，則肌肉充足、有營養，口唇紅潤而有光澤；脾氣失運，則無法正常運化水穀精微，特別是慢性消化不良的女性，口唇大都萎黃無光澤。細軟、潤澤的唇不但能夠展現女性的性感，還反映著女性脾髒的健康。唇色能夠直接反映身體健康狀況。
那麼，究竟怎麼做才能保養好我們的雙唇呢？
一、晚餐吃素
對於女人來說，氣血是非常重要的，而最好的療法是運動，選擇合理的素食調養身體，晚餐盡量少吃肉類，以及太過油膩的食物。
二、不能偏食
想要擁有水潤的雙唇，偏食是不可取的，必須營養均衡、全麵，選擇油脂含量多、柔和的唇膏，內外兼護。多吃些水分含量充足的食物，如新鮮水果、粥湯類。處在貧血狀態的女性應當吃些新鮮果蔬、動物肝髒、黑芝麻等。
三、按摩護唇
晚上刷過牙後用手指按摩嘴唇周圍，能夠促進血液循環，防止肌肉鬆弛。
四、唇部清理
唇部的翹皮和角質可通過熱敷將其祛除，也可以用熱蒸汽來祛除。
五、蜂蜜保濕
蜂蜜中含天然保濕成分，嘴唇幹燥時可以在嘴唇和唇周圍皮膚塗些蜂蜜，之後輕拍，加速吸收。
六、塗凡士林
可以在臀部塗些凡士林或保濕精華液、保濕化妝水、眼霜等。也可以塗抹些含柑橘精華和金盞草的潤唇膏，能夠緩解雙唇幹裂。