不要吝嗇對他的感激和肯定之詞，這會令他樂於繼續堅持下去。幸福的夫妻往往建立在彼此欣賞的基礎上，他們會常常互相讚美，哪怕是日常生活中最細枝末節的地方，他們也不會忘記說聲“謝謝”。
5.“為什麼你總是不聽我說？”
說你的伴侶總是不聽你的，不僅是責備而且還誇大了怨氣。畢竟，即使是最不虛心的人對你所說的話也會在意的。美國西雅圖華盛頓大學社會學教授、《愛在平等間：如何真正讓婚姻平等》一書的作者、哲學博士佩伯·施沃茲指出：使用“總是”或者“從不”這樣的字眼，你的丈夫“此刻就不可能和你進行正常的交談”。同時，這種全盤否定的說法還會把問題的責任全部推到他的身上，而讓自己脫離了所有幹係。
而以“這對我真的很重要”這句話作為開場，則會為你打開一扇進行建設性對話的大門。施沃茲認為：“它會令你有機會說出被他拒絕的話而且提出解決問題的建議。”
在表述你的觀點時要冷靜。丹佛大學心理學教授、《為婚姻而戰：避免離婚並讓愛情持久的法則》一書的作者、哲學博士赫沃德·瑪克曼認為，通常妻子對丈夫最大的抱怨是他們完全不和你說什麼，而丈夫們最一致的看法卻是說得太多會引起爭執。因此他建議：如果你想讓你的丈夫不僅聽你說而且更多地和你交流，就要始終做到心平氣和。
6.“說得對，我正是要離開你！”
威脅聽上去好像很引人注意，但它們往往很危險，而且不給進一步的交談留一點餘地。施沃茲博士解釋說：“你的丈夫可能會對你說‘再見’或者譏諷你不過是做做樣子，而這兩種結果都是對你的一種羞辱。”
就算你確實怒氣衝天一走了之，你們的關係也不會就此結束，尤其還要牽涉到孩子的問題。
把那些一觸即發的衝動放在心裏，畢竟你“並不真的想要離開”。在這種情況下，隻要夫妻間的關係還沒有破裂，說出真實的感受有助於接觸到問題的根本。不過，對於大多數婚姻而言，動不動就用離開來進行威脅隻能隨著時間的推移而變成現實。葛特曼解釋說：“這就有點像自殺，總是威脅要離婚的人將自己未來的道路一點點逼進絕境。”
7.“沒什麼不對，有什麼讓你覺得不對的？”
回避問題隻會讓事情更糟。傷口總是會化膿的，你的痛苦會將你們的關係拋向更為混亂的境地，並逐漸深化。
首先，承認有不對勁的地方，即使你並不準備立即談論此事。這樣做有助於消除緊張氣氛，並使你們兩人處於尋求解決之道的同一條路徑上。然後，計劃好大家坐下來慎重地談論雙方的問題。
在上床之前解決問題是明智之舉。但瑪克曼指出，如果雙方對某些問題存在嚴重衝突，那麼“在上床前硬要將這些煩心事弄出個所以然就並不恰當”。他建議，暫時將怨氣放在一邊，直到你找到能夠處理問題的時間。在你感到不那麼疲憊和勞累的時候，會更容易發現解決問題的方案。
婚姻中難免有摩擦，但彼此一定要學會選擇一種溫和、不傷感情的言辭來表達自己的意見，一觸即發之際，是火上澆油，還是春風化雨，女人，就取決於你的一句話。