一項調查顯示，導致夫妻吵架的最主要原因是口舌之爭，也就是說摩擦大都是因為說話不謹慎引起的，下麵就是最容易挑起矛盾的幾句話，大家不妨參考一下。
1.“嫁你算倒黴了，整天為錢操心！”
一個丈夫興致勃勃地對妻子說：“剛發了薪水，我們去吃大餐！”他絕對是出於好意，但是太太聽了卻心裏有氣，“你賺多少錢啦！有資格享受麼？嫁了你，這日子就從沒自在過，成天為錢操心！”丈夫無端被數落，十分沒趣。
丈夫揮金如土的確令當家者心驚肉跳，但做妻子的切忌大吵大鬧，更不能在朋友麵前當眾數落丈夫，這是對丈夫的基本尊重。你可以心平氣和地跟他討論家庭開支，甚至列出他每月的零用錢數量。
一對夫婦要共同生活數十年，要令婚姻永遠幸福，一定要好好地深入對方的靈魂，使雙方有更深入的了解。雙方相處，如一隻鳥兒身上的翅膀，像一輛車子下麵的兩個大小均等的輪子，並肩向前，缺一不可。
然而，你在態度嚴肅、措辭堅定的同時，切勿破口大罵對方，或沒完沒了地數落你對他的不滿，因為這樣會嚴重傷害你們之間的感情，也會深深打擊他的自尊心。
2.“我知道你就會這樣說。”
有很多話本身並非責難，除非你用的是含沙射影的語氣。當你麵帶挖苦地說“我知道你就會這樣說”時，無異於是在用另一種方式罵你的先生是個“笨蛋、蠢人”。美國西雅圖葛特曼研究院創建者、《婚姻美滿的7條準則》一書的作者、哲學博士約翰·葛特曼認為：輕蔑會加快婚姻的崩潰。離婚最明顯的征兆之一往往是無論你丈夫說什麼，你都不屑一顧。
較為明智的表達既真誠地考慮到了他的感受，又表明你希望能為解決問題做些什麼。對生活中彼此每一點細微之處都試著去體會和溝通，你們的婚姻才會更為牢固。葛特曼建議道：“比如他加班要很晚才能回家，那麼不妨把他最愛看的電視節目錄下來。隻有對彼此的目標、焦慮和希望真正有所了解，當要決定重大事件以及出現分歧時，你們才能夠更為妥善地共同對待。”
3.“你令我簡直快瘋了。”
你得明確是什麼在影響著你的情緒，奧爾森博士認為，籠統地否定一切隻會令婚姻關係愈加緊張，“特別是解釋清楚你生氣的理由”極為重要。
你需要強調他的行為帶給你的感受，但不要列出一大堆的抱怨和委屈清單。記住：一次隻指出一個問題，諸如，“當我想跟你說話而你隻顧自己看電視時，真的叫我很難受”。
越早說出自己當時的感受越好。奧爾森博士解釋說，“你令我簡直快瘋了”這句話意味著你的情緒經過長時間的壓抑之後已經上升到了一個過激的水平。
4.“這事你一直就沒做對過。”
責備你的另一半的行為不當，你往往會指出做這件事正確和錯誤的方法。雖然看上去你的方法可能最好，可事實上它常常是帶有你主觀偏見的。葛特曼博士指出：“責難會使夫妻感情疏遠。”家庭中兩個人要做到相互平等。葛特曼博士舉例說，當需要做家務活時，男人們必須拋掉讓自己很舒服的想法；而女人也得放棄控製男人完成這件事的過程。“顯然，做他的顧問比對他指手畫腳效果要好得多。”