陳毅身上的負重為15公斤，背包10公斤，m4a1－s5公斤。隻好走到補充負重的地方，拿起一塊15公斤的鐵塊扔進背包，頓時背後一沉。
“預備，嗯，還有，最後一名不準吃飯！”劉錚聳聳肩，然後趁大家都在愣神的時候，大吼：“跑！”大家如夢初醒，爭先恐後的跑起來。最開始還能接受，但是超過了2000m之後，腿開始像灌了鉛一樣沉重。然後幾名隊員就開始摔倒。接著大部分人都開始摔倒。然後就沒有一個人能爬的起來。“我教你們臥倒了嗎？趕緊起來，別怪我了哈。”隻見劉錚持著一挺m60重機槍，開始對著最後一名狂掃！
“媽媽咪啊！”最後一名趕緊站起來，開始向前衝，而離他不遠的倒數第二也開始站起來往前衝，雖然這是遊戲，但是子彈打到身上非常的疼，而且誰也不被打。如果運氣不好，打成殘廢，之後也隻能是殘廢，除非得到醫護人員的救助，否則就就隻能殘廢著玩遊戲了。。。
幾個小時後。。。幾乎所有人都在操場上躺著，而教官劉錚貌似終於有良心的不再操場，拋下一句原地休息就不見了。但是所有人在完成2000m之後都聽到了係統提示音：“完成第一次訓練，體質增加5點，僅第一次有效。完成成就：菜鳥起飛。”
30分鍾後，劉錚那魁梧的身軀出現了，所有人心裏一緊，然後不情不願的自覺站好隊。“菜鳥們，感受到訓練的好處了麼！你們會更強壯！但是誰違反規矩或者不認真訓練，我可是有權扣除你們的屬性，嘿嘿。”這句話讓所有人心裏一緊，誰也不想在遊戲初期就被人拉開差距。“所以，你們接下來的任務就是200個俯臥撐，慢慢享受訓練吧，哈哈哈。。”他大笑著離開了，然後留下一幫菜鳥積極的坐著俯臥撐。
1天過去，30位菜鳥就變成了笨鳥了。。。咳咳，不是說笑，而是取得了成就“菜鳥變笨鳥”新手訓練完成。陳毅發現不是每次訓練都有屬性點拿。而是每次訓練三小時得一點屬性點。異常苛刻。也就第一次訓練直接給了5點屬性點。然後教官劉錚到來直接說：“恭喜你們變成笨鳥，你們完成了新手訓練，可以滾了！”留下這句狠話，他手一揮，眾人開始消失。
“笨鳥們，希望你們為國爭光！”劉錚在所有的人消失時輕輕說了這句話，然後走向另一個訓練場，開始大吐口水：“我叫劉錚。。。”
陳毅覺得在短短一天他就掌握了各種普通士兵的能力感到興奮。然後他想到自己玩了一整天感到不可思議，然後退出遊戲，發現其實才9點，“我去，1小時當1天，這麼吊！！！”然後他果斷再次套上遊戲頭盔，進入遊戲。
將影鄙視道：“你也不想想，有時候任務執行要好幾天，好多上班族隻有傻眼？”陳毅翻白眼，“切”