其實，我們在現實生活中，隻要有一方麵特別優秀，就已經非常了不起了。但要是想在各個方麵都追求第一話，可能我們連一個第一都拿不到。因此，在追求完美的過程中，要懂得有所“放棄”，要學會接受“失去”。
完美主義者常常強迫自己在各個方麵都保持完美，不允許自己任何地方不完美。但是這種強迫的方法和自虐並沒什麼實質上的區別。完美讓我們和別人一樣好還不行，我們還一定要超過別人，要像黑暗中閃爍的星星那樣發著閃亮的光。我們是在和別人比試，而不是在以自己的才能去工作，我們隻會在意別人是不是像崇拜偶像一樣崇拜我們的完美。完美主義者也和普通人一樣會失敗，但他們不能麵對自己已經失敗的現實，他們憎恨自己，卻不能戰勝失敗。
完美主義不僅不能接受自己的缺點和不足，就連身邊的人他都不能接受，是一個非常挑剔的人。比如，她們一定要讓自己保持優雅的姿態、不俗的氣質、溫柔的談吐，這就是為自己製定了一個過高的理想標準，而且還帶有強迫的特征；她們會因為一個不優雅的姿態就緊張焦慮，這並不是一個健康的追求完美的人的正常心態。
完美主義者從表麵上看都很自負，但是，她們的內心深處卻是非常的自卑。也許，這是我們想象不到的。不過，事實正是如此。比如，他們很少看到自己的優點，總是在關注著自己的缺點，而且總是不知足，想要做到更完美，因此，他們也很少肯定自己。不知足就不會快樂，周圍的人也一樣不快樂。所以，學會欣賞別人和自己是很重要的，因為它是實現下一個目標的基礎。
在人際交往方麵，完美主義者也是很小心翼翼。她們為了保持自己在公眾麵前完美的形象，經常把自己禁錮在一個狹小的範圍內，不敢與別人進行過多的交往。比如：他們很想可又不敢融入到群體中去，怕一不小心暴露了自己的缺點。他們往往也不敢表露自己的感情，不敢表達自己的觀點和態度，給自己製定了太多的條條框框，以完美的標準要求自己，帶給自己的卻隻有沉重的壓力和深深的自責。對於別人的褒獎，隻會感到誠惶誠恐，認為自己還差得很遠。違心地滿足別人的要求，委屈自己，打腫臉來充胖子。
其實，“完美”是不複存在的。因為，如果一個人要追求完美，那麼，他便會對不完美的東西不屑一顧，當他不得不放棄“完美”的時候，他就會後悔自己沒有抓住以往身邊那些並不完美的東西，這常常是人生最痛苦的事情。所以，無論是做人還是做事，都要麵對現實，要從實際出發，不要自己將自己裝在套子裏麵作繭自縛。
完美主義是我們每個人心中最理想一種狀態，所以現實生活中有很多人在做事情的時候總是追求完美，但是，這樣的結果往往會使他們喪失很多機會。所以，我們要排除完美主義。
金無足赤，人無完人。我們每個人都會有優點和缺點，事事都有殘缺和遺憾。所以，不必煩惱，也不必刻意追求完美，以真實的自我麵對社會，我們會生活得瀟灑自如。