在這個忙碌的、充滿誘惑的世界上，生活的焦慮和工作的壓力，常常讓我們無法開心和快樂起來。於是，就出現了一些社會現象。比如：有些人患得患失，有些人苛求完美，有些人悲觀失望，有些人煩躁不安等等。這一係列的現象都讓我們痛苦不堪，甚至有人開始抱怨命運、抱怨社會的不公。其實，與其說是這些外界因素讓我們的生活發生了改變，讓我們的生活少了份安寧，倒不如說是我們的內心少了一份淡然，少了一顆平常心，畢竟有些東西是強求不來的。
淡然的人很清楚地知道自己想要的是什麼，也清楚地知道理想與現實之間的差距，所以他們活得很實在。淡然的人不會想著一夜暴富，也不會想著能中幾百萬的大獎。他們隻是腳踏實地、認認真真一步一步努力著。淡然的人視名利為過眼雲煙，一切都淡然如水。隻因為他們能夠從容地看待這個世界。
淡然的人有一份勇敢和豁達，在生命的長河中，無論遇到怎樣的困苦與挫折，他們都能夠笑著去麵對，樂觀地接受現實，從容不變地應對世間百態，因為他們深知，人生沒有過不去的坎！
淡然，是一種積極的生活態度，是一種為人處世的智慧，是一種寵辱不驚的從容。也是一種對簡單生活的追求。它絕不是平庸，平庸的人是無能的，他們沒有太多的能力過更好的生活，隻能平凡地活在這個世界上。而淡然的人有能力爭取到自己想要的一切。但是，他們想要的不是那些物質上的滿足，而是心靈的安靜與快樂。
平靜淡然處世，是一種難得的人生境界。我們不能讓靈魂擱淺在無氧的空間裏。擁有一顆平常心就擁有一種正確的處世原則，一份自我解脫、自我肯定的信心與勇氣，不會高估自己，也不會自甘墮落，從而把自己的靈魂淹沒在如潮的塵海中。
擁有淡然心境的人永遠是快樂的、幸福的，淡然的心境能使人更加平靜，更加自由，沒有任何羈絆。淡然的心境是不慕名利，遠離喧囂和糾纏，走向超越。淡然是在遭受挫折時仍有與花相悅的從容，淡然是別人都忙於趨名逐利時你仍然保持恬靜。淡然是一種修養，一種氣質，一種境界。是一種人生的真諦！