修真:求得真我，去偽存真者。
修真之原理：人為地進化爾！如化蛹為蝶。
修真階位：1生死，2輪回，3因果。
脫生死者位列仙班與天地同壽，日月同輝，不受生死的拘束。
脫輪回者但凡一息尚存便能生生不息，便能立萬劫而不滅。
脫因果者煉就無垢無塵之身，自此無災無劫，逍遙天地間。
人界修真階位：1築基，2內視，3辟穀，4結丹，5元嬰，6天劫，7飛升。
1築基：所謂築基，顧名思義就是打地基的意思。大家都知道，高樓大廈平地起，關鍵在於打好地基，地基打好了才能蓋起大樓來，倘若地基不固，即便蓋好大樓也會傾於一旦。修真者的修煉，猶如蓋大樓一樣，也需要築基，即毛伐洗髓。
2內視：內視又稱內觀。指在排除外界幹擾，沒有浮思雜念的情況下，合閉雙目，以精神力觀窺軀體。為其煉體提供準確數據。
3辟穀：辟穀又稱“卻穀“、“斷穀”、“絕穀”、“休糧”、“絕粒”等。即不吃世間飲食，吸風飲露。人食五穀雜糧，要在腸中積結成糞，產生穢氣，阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲：“百穀之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭亂神明胎氣零，那從反老得還嬰？”同時，人體中有三蟲（三屍），專靠得此穀氣而生存，有了它的存在，使人產生邪欲而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三屍蟲，必須辟穀。主要原理：其一通過現代醫學研究，人體的衰老和疾病，主要原因在於大腸裏的糞便堆積和發酵，產生了有害物質，使人體慢性中毒，故從人體健康而言，人體中的廢物有糞、尿、汗、二氧化碳等，而以糞便危害最大。大腸是專門收納糞便的，如果清除不盡，就會產生多種毒素，變成各種慢性疾病加工廠，為百病之源，所以要想治病，須先清理腸胃，以保持體內內環境、內空間清潔，從而促進各髒腑功能，提高免疫能力。如心髒病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、婦科病、風濕類疾病、高血壓、肥胖綜合症、腸胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等，這些被醫學界稱為不是癌症的不治之症，通過辟穀均能收到意想不到的效果。隨著辟穀日程的增加，體內白血球數量超過正常的一倍或數位，來吞噬病原菌，治愈疑難雜症乃至絕症。辟穀能係統地改善和調節消化係統、循環係統、呼吸係統、神經係統、生殖係統、泌尿係統的功能，而且無任何毒副作用――這是任何藥物所不能及的。其二辟穀也是健美的好方法，它從根本上解決了能量的吸收問題，不僅使胖人能瘦下來，而且還能使瘦人胖起來，皮膚光澤潤潔，起到雙向調節作用。其三從氣功養生、修煉的角度講，通過定期和不定期的辟穀，可使細胞處於“缺食奪氣”的狀態，使人體內外氣相通，產生天人合一功效，加速細胞與外界物質和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣（靈能），同時使人更易放鬆入靜，大腦潛能得以開發，啟智開慧，是修為層次提高的捷徑。同時還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動的次數，延緩衰老，健康長壽。主要功效：辟穀可以健腦益智、開發人體潛能。由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全麵的清潔，腸胃得到了調節和休養，心靈因而得到澄清和升華。性情得以陶治，視野載闊，了悟人生，明悟真理。使人產生新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有了全新認識。辟穀理論認為每個人的身體都有一套陽性係統和陰性係統。陽性係統就是我們日常一直在用的，比如說整個的消化係統；而辟穀是用一套方法，關閉陽性係統（同時使胃酸停止分泌），開啟陰性係統。在這個狀態下，大腦始終處在一種全新的功能態，體能和潛力得到了充分的調節和發揮，身體方麵的負荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發揮，腦細胞的功用充分得到調動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“天人合一”。因此，人在這個狀態下，即使好幾天不進食，也不會感到饑餓，體力和精神狀態反而會加強。這些表現在肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，記憶力增強、理解力增強、意誌力和忍耐力也大大加強，極易啟發和誘發人體種種潛能。同時，也產生對宇宙真諦的思索和理解，以致可以產生各種特異思維，解決許多常態下無法解決的問題和困惑，終將導致靈力和智慧的飛躍，靈感也隨之而產生。
4結丹：將精神力，靈力，內力，信仰之力等煉化成內丹。
5元嬰：元嬰是指修真之人以內丹為蛹，化成的一個純能量體的自己，也就是一個縮小版的自己。元嬰出竅：修真者直接舍棄肉身，以靈魂的形式存在。
6天劫:修真者為求長生妄圖以凡人之身修得真仙，進而與天地同壽。上天就會降下天劫。這既是劫難也是考煉，渡劫成功者脫去生死位列仙班。老鷹是世界上壽命最長的鳥類，它一生的年齡可達70歲。要活那麼長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻重要的決定。當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛，嚴重的阻礙它的進食。它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得飛翔十分吃力。它隻有兩種選擇：等死，或經過一個十分痛苦的更新過程。它必須努力飛到一處陡峭的懸崖，任何鳥獸都上不去的地方，在那裏要呆上150天左右。首先它要把彎如鐮刀的喙向岩石摔去，直到老化的嘴巴連皮帶肉從頭上掉下來，然後靜靜地等候新的喙長出來。然後它以新喙當鉗子，一個一個把趾甲從腳趾上拔下來。等新的趾甲長出來後，它把舊的羽毛都薅下來，5個月後新的羽毛長出來了，老鷹開始飛翔，得以再過30年的歲月。它冒著疼死、餓死的危險，自己改造自己，重塑自己，與自己的過去訣別，這一過程就是一個死而複生的過程。天劫亦是如此。