“最近一年，因為我的感情問題讓他們不滿意，我們一度到了決裂的邊緣。”
“這是我第一次反抗他們，我以為自己做到了會很開心，可是並沒有，我無比痛苦。”
“於是，我開始運用心理學上常用到的‘鏡子法則’來試著解決這個問題。”
“我把自己看作一麵鏡子，將折射出來的問題一一分析。”
“我試著把對父母的不滿與感受全部寫出來，那個過程真的很痛苦，我幾乎一直在哭。”
“我又試著把他們的好也寫下來，我發現，他們其實同樣給了我許多的愛……隻是，我一直給自己套上了一個‘不想原諒他們’的枷鎖，所以才會故意去忽略他們的愛。”
“我開始嚐試把這個枷鎖解開，利用每次相聚的時間，講一些過去的事，然後借機把我當初的感受說出來。”
“說那些不滿與抱怨時，我母親一直在哭，我父親則是悶頭喝酒，沒有過多的解釋。但當我試著說他們的好，並提出感謝時，我父親反而哭了……”
“那時我才知道，就像自己不是一個完美的人一樣，父母也不是個完人。我在經曆不被重視，不被理解和尊重的痛苦時，他們也在經曆女兒不願意同他們說心裏話，不被女兒理解，甚至被女兒憎恨，卻又找不到辦法來解決問題的痛苦。”
“我突然就意識到，人不能隻是接受愛，還應當付出愛，讓父母高興。在此基礎上，自己不喜歡的事就該直接說出來，建立互相可以暢所欲言的關係。也就是說，我也有我自己的問題，隻是被我本能地忽略遮掩了而已。”
“所有原生家庭的問題，都是一麵鏡子。我想從鏡子裏看到自己的笑容，首先我得笑，我得接納我自己，以及一直讓我耿耿於懷的那些事情。”
“現在，我們關係緩和了許多，再回想過去那些事時，我已經不覺得痛苦了。”
“我很慶幸我找到了正確的方式，解開了困住自己的枷鎖。我想，你也可以試試。”
“允許自己說出對父親的怨恨，也多問問自己，有沒有忽略父親的愛？有沒有需要感謝他卻從來沒有感謝過的事？”
“有的，當然有。”大姐聲音微微哽咽：“不說別的，是他辛苦工作養育了我們，他因為是個司機，常年作息不規律，現在一身的毛病……他肯定也是愛我的，我知道。”
大姐的接受度讓向暖覺得欣慰，她趁機進一步引導：“再想想你丈夫。”
大姐：“對，我明白你的意思……他為這個家辛苦工作，是我的人生伴侶，可我卻發自內心地看不起他，抱怨他，卻從來沒有想過要感激他的付出。”
“我一直以為自己在解決問題，其實不是，我隻會抱怨，責備……仔細想想，好像真是這樣。所以我的孩子才會本能地拒絕我，因為我讓她感覺到的是負擔和壓力，而不是愛。”