花朵推薦：牡丹花
中醫分析：所謂“不通則痛”，痛經往往是經血不通暢的緣故，因此調經藥大多調血。牡丹花具有活血調經的功效，治療痛經效果很好。
這樣采用：取盛開的牡丹花朵，每次四五朵，泡花茶飲用。
美人病中：月經不調
月經不調是女人的一大類病，周期提前、錯後，經期太長、太短，量多、量少，色淡、色暗，都屬月經不調。這些病在臨床上，許多醫生都束手無策；可是在日常生活中自己調理，有時會獲得意想不到的效果呢！
花朵推薦：月季花
中醫分析：正常月經最為關鍵的一點就是行經通暢。雖然月經不調的表現多種多樣，但是隻要抓住行氣活血調經的關鍵，就可以以不變應萬變，解決月經不調的問題。月季花性味甘溫，入肝經，具有行氣、活血、調經的功效，通暢月經的作用十分明顯，長期服用，大有裨益。
這樣采用：月季花采用半開放的，每次以四五粒泡花茶飲用；也可用花瓣加粳米煮粥，時時服之。
美人病中：經前不適
經前不適，有時比痛經更讓女人難以忍受，不但全身脹得難受，心情也極度煩悶，看見什麼都煩，猜疑、焦慮，感覺自己快要崩潰了！
花朵推薦：玫瑰花
中醫分析：在女性的月經來潮之前，肝氣容易鬱滯，這是產生經前一係列不適症狀的原因所在。《本草再新》記載，玫瑰花具有“舒肝膽之鬱氣”的作用，正好可以緩解這種狀態，因此常用於調理經前不適，功效卓著。
這樣采用：玫瑰花采用未開放的花蕾，每次四五粒，泡花茶，常飲常換；也可將玫瑰露盛在開口小瓶中，置於案頭，營造一個芬芳馥鬱的氛圍，身在其中，怡然自樂，不適盡消。
美人病中：失眠
一覺睡到天亮的好日子已經一去不複返了。每天從繁忙的工作中脫身出來，明明已經累得無法動彈，但當躺在床上，打算好好睡上一覺的時候，卻發現怎麼也睡不著，一件又一件的事情在腦海中飄浮，趕之不走，驅之不散。想到明天又將昏昏沉沉，心裏越發焦躁？
花朵推薦：合歡花、梅花
中醫分析：中醫認為，睡眠是身體陽氣進入陰分的狀態，而現代生活中人們工作緊張、人際關係複雜，加上生活習慣不好，往往會造成陽氣無法進入陰分，於是引發失眠。合歡花具有解鬱安神的功效，又能養血，梅花具有安神定魂的作用，兩種藥合用，治療失眠效果很好。
這樣采用：合歡花與梅花均采用盛開的，等量混均後填入布袋中做枕芯，每晚嗅著花香酣然入夢，愜意十足。