正文 第十四章:女人常用鮮花養生法(1 / 2)

女人總喜歡把自己比喻為某種花:或清淡、或濃鬱、或嬌媚、或素雅。而對於如花的女人來說,泡上一杯花草茶,拿在手裏賞心悅目的同時,更能頤養容顏,調理身體。花花世界裏,女人養生的鮮花養生大法你了解多少?你是否能夠找對自己的養生花呢?

美人病中:痘痘

膚如凝脂、麵似桃花是每個女人的夢想,要是臉上長滿痘痘,那可就沒法出去見人啦!然而很不幸,痘痘正是每個年輕女人揮之不去的夢魘,隻要稍稍熬夜,或是吃火鍋,或是心情不好,或是月經不調,或是什麼也沒幹,痘痘便會偷偷冒出來,給我們來個措手不及。早晨起床,看著鏡子裏一張凹凸不平的臉,真是欲哭無淚啊!

花朵推薦:野菊花、玫瑰花中醫分析:中醫認為,長痘痘一般是鬱火熱毒的表現,因此用野菊花清熱解毒,配以玫瑰花舒肝解鬱;同時,野菊花性涼,容易傷胃,但與性溫的玫瑰花一起用,就十分安全了。

這樣采用:野菊花采完全盛開的花朵,玫瑰花采尚未開放的花蕾,以野菊花三四朵配玫瑰花蕾四五粒,泡花茶飲用;也可采新鮮野菊花絞汁,睡前輕輕塗於痘痘上。

美人病中:色斑

時間是美麗容顏的大敵,正所謂“嬌顏無奈歲月刀”,女人一過三十歲,色斑就會不期而至。色斑與痘痘不同,可謂生性頑固,一旦在臉上落地生根,往往盤踞不去,任你內服外治,都不會有太好的效果。所以在色斑剛剛出現時治療,就顯得尤為重要。

花朵推薦:桃花、杏花

中醫分析:桃花自古就是美容佳品,《神農本草經》就說它“令人好顏色”,現在研究認為,它具有潤澤皮膚、美容去斑的功效;杏花也有類似的作用。桃花和杏花合用,去斑作用大大增強。

這樣采用:桃花和杏花都采完全盛開的。《太平聖惠方》記載,用桃花和杏花泡的水來洗臉,美容去斑有神效。當然啦,也可在沐浴時將桃花和杏花的花瓣撒在浴池中,看著落英繽紛隨水蕩漾,真是既養眼又浪漫,同時,對皮膚更是益處多多哦!

美人病中:口臭

口臭是男人們常見的問題,身為女人,如果也出現口臭,那可真丟死人!但是,對於現代女性來說,熬夜可謂家常便飯,同時,麻辣的誘惑也實在難以拒絕,一來二去,嘴裏有味道也就不是不可能了!

花朵推薦:桂花

中醫分析:中醫認為,口臭是脾胃失調的表現。桂花性味辛溫,最善於調理脾胃,《本草綱目拾遺》記載,它具有止口臭的作用。

這樣采用:桂花采用盛開的,陰幹,取1.5~3克,水煎漱口。桂花水的蒸餾液叫做桂花露,內服或漱口,作用更強。

美人病中:痛經

痛經是年輕女人最常見的病痛,正所謂“十女九痛”。有人認為,痛經不可避免,因此不去治療;有人則大把吃藥,希望立即根除,一勞永逸。其實,痛經是個很微妙的病,不治固然不容易好,藥性太猛效果也會大打折扣。最好的辦法是,輕輕用藥,慢慢調理。