真正的皮膚護養分為護理和保養兩個方麵，護理和保養角度不同，護理重在外，保養重在內。護理需要把握防曬、清潔、肌膚運動、化妝品使用等幾個主要環節。在護理的基礎上，通過掌握正確的保養方法，才能有效地養好自己的皮膚。
不同膚質的護理技巧
如果你對自己的皮膚情況一無所知的話，還是先停下來了解一下自己再繼續美容吧。否則，用錯了化妝品，非但不會起到美容的效果，還可能使臉上出現色斑或小痘痘。
中性皮膚：皮膚毛孔不太明顯，皮膚細膩平滑，富有彈性；晨起時察看皮膚油脂光澤隱現，化妝後近中午時刻出現油亮，麵部T區（額頭、鼻子及下巴）有油膩；洗發四五天後頭發會輕微黏起，並易隨季節變化，天冷變幹，天熱變為油性。如果有上述情況，你就是中性皮膚。
幹性皮膚：皮膚毛孔看不清楚，皮膚無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，晨起麵部無油脂光澤，化妝後長時間不見油光；洗發一周後，頭發既不黏膩也無光澤；耳垢為幹性；用手撫摸皮膚感覺粗糙。如果有上述情況，你就是幹性皮膚。
油性皮膚：皮膚毛孔十分明顯，大多時間油膩光亮，早晨起來麵部油光浮現，而且需要用香皂才易洗清；麵部易生粉刺、暗瘡，化妝後不超過兩小時就麵部油膩；洗發後第二天就有黏著現象；耳垢為油性。如果有上述情況你一定是油性皮膚了。
知道了自己的皮膚類型，到底如何才能保養好自己的皮膚呢？以下給大家羅列一些美容專家的建議和意見。
保養皮膚要注意潔麵。這種潔麵包括淺層次的潔麵和深層次的潔麵，也包括通常意義上的潔麵和衍生意義上的潔麵。無論是哪一種潔麵，對肌膚的保養都非常重要，特別是對於那些整天在外麵奔波勞累的人來說，潔麵顯得尤為重要。
潔麵的第一步就是洗掉皮膚上的髒東西，如灰塵、油脂等。每天回到家，就用溫水泡濕自己的肌膚，在完全吸水之後，再用洗麵奶潔麵。我們的肌膚每天都暴露在空氣、風、煙霧甚至是灰塵中，難免會沾染上一些髒東西，這些髒東西都是附在皮膚表麵上的，非常容易清潔，如果長時間不進行潔麵的話，這些東西就會堵塞毛孔，讓體內的髒東西無法順利排出，這樣就會傷害自己的肌膚健康，要是連最簡單的潔麵都不能做到，再保養也無用。
潔麵的第二步就是去除角質。角質就像一種保護膜，這種保護膜並不是保護肌膚不受傷害，相反，它是肌膚裏麵髒東西的保護膜。如果我們不為肌膚去除角質，那麼厚厚的角質堆在肌膚上，就會牢牢地把髒東西“扣”在肌膚裏，也牢牢地把保養品“擋”在外麵，時間一長，肌膚就會變黃，變得沒有一點光彩。
這種光彩是真正從肌膚裏煥發出來的光彩，有的人想通過化妝來達到這種效果是無用的，到時候還會出現反麵的效果。但有一點是肯定的，經常化妝的人同樣需要去除角質，甚至和不經常化妝的人相比，顯得更為重要。如果有一天你在卸完妝之後發現你的肌膚開始泛黃或者是老化，不要太緊張，它隻是在提醒你，該去角質了，去了角質，排出肌膚裏的髒東西，肌膚也就能重放光彩了。
潔麵的第三步就是去除痘痘。基本上每個人都會長痘痘，完全不長痘痘的人很少，因此，去除痘痘幾乎是所有人都要麵對的肌膚問題。如果這種問題沒有處理好，不僅會傷害到你的肌膚，還會在肌膚上留下難看的疤痕。
去除痘痘的方法也要根據痘痘本身來定。如果是已經冒白頭的痘痘，直接消毒之後擠出來就可以了。可是如果是暗瘡的話，就有一點麻煩了，因為它不僅僅是紅紅的一塊，還不能完全把它擠出來。如果擠出來，過一兩天，在原來的地方又會長出一個新的痘痘，如此反複，沒完沒了。即便終於有一天你將它徹底“消滅”，那麼在某天你就會發現，原先的痘痘，現在已經成功“進化”成了一個疤痕。所以，美容專家建議，如果遇到這種痘痘，最好還是去看醫生，否則，在肌膚上留下疤痕就更不好了。
無論是哪個層次的潔麵，次數可以多，除了早晚的潔麵之外，中午也可以加一次。但動作一定要溫柔，以防破壞皮膚的纖維組織。纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊實。
除了潔麵之外，還要為肌膚補充營養。沒有營養的肌膚就如同沒有營養的身體一樣，不是幹澀就是沒有光彩，幹澀或者沒有光彩的肌膚何談美麗？
要想給肌膚營養，首先要明白自己的肌膚是屬於哪個類型的，不同類型的肌膚所需要的營養也絕對不會相同。如普通的皮膚，既不會太幹，也不會太油，那麼隻要保持正常的濕度也就足夠營養了，並沒有必要大補、惡補；如果是幹性皮膚，經常起皮、發癢，那麼就需要一些含水、油比較重的麵霜，在第一時間給肌膚補充水分和油分；如果是油性皮膚，最好選一些清淡配方、無油膠質配方的麵霜，或者選用含有鬆香油的晚霜，這樣就會有效調節皮膚營養，達到很好地營養皮膚的作用。
除了對皮膚進行必備的營養之外，消滅肌膚上的斑點也是非常重要的。肌膚上的斑點，永遠都是女人的最恨。無論是雀斑、曬斑還是妊娠斑，甚至是肝斑、天生就有的斑，都會給愛美的女性增添不少煩惱。對於像雀斑、曬斑、妊娠斑這些比較淺層的斑，可以簡單地通過麵膜來解決，或者通過做脈衝光來消除。
不過對於肝斑和那些天生就有的斑痕，隻能通過遮斑霜來進行覆蓋了。總之，要想讓自己的肌膚變得美麗動人，斑點是不能留在臉上接受別人欣賞的。
讓毛孔縮小還有一個秘訣，就是在用溫水洗臉之後再用冷水洗，給皮膚一個收縮的機會，長期如此，皮膚不僅可以變得有彈性，而且毛孔也會慢慢變小。
學點最基本的化妝方法
女人無不愛美，她們都喜歡化妝，希望以一副漂亮的麵孔示人。可是女人們大部分每天都處在緊張的生活中，連睡覺的時間都不夠，為了化妝還要每天起個大早。所以，有的女人已經厭煩了每天花半小時或1小時的時間，重複著上妝卸妝的例行工作。不過從現在起，你不必再擔心這個問題了，我們將為你介紹隻要花1分鍾、3分鍾、5分鍾和10分鍾就可以簡易上妝的方法，讓你花少少的時間，變出一張美美的臉。
首先是1分鍾上妝法
眉形的修整是所有彩妝的第一步。擁有清爽且適合自己的眉形，即使不上妝也能使人感覺神采奕奕。上妝步驟如下：
（1）用眉筆將眉毛稀少或缺眉的部分一根一根地補。
（2）使用咖啡色係的眉彩。順著眉形淡淡地塗上一層，在突顯出自然眉形的同時也給人輕鬆自在的印象。
（3）用海綿棒蘸取眼影液。眼睛往下看。將沾滿眼影液的海綿棒順著眼瞼點三點，再用手指均勻推開。
（4）從夾得卷翹的睫毛根部開始塗上睫毛膏，注意不要忽略了靠近眼角和眼尾的細小睫毛。
（5）唇部塗上透明的唇凍增添光澤。
其次是3分鍾上妝法
一種方法是：
（1）在全臉打上一層粉底液，使臉部看起來幹爽粉嫩。
（2）用眉彩畫出眉形。眉彩的使用方法相當簡易，一口氣就可完成所有動作，因此即使不善化妝的女孩們也不用擔心。
（3）用手指蘸取淡橘色粉狀眼影，從眼角塗向眼尾。也可順便塗向臉頰。
（4）睫毛塗上黑色睫毛膏。
（5）口紅選擇有亮澤的粉紅色。如果唇型不明顯的話，可由嘴唇中央向兩側塗抹，比較容易畫出唇型。
另一種方法是：
（1）首先用手指蘸取飾底膏，將眼睛四周暗沉的肌膚遮蓋住。
（2）用眉筆補足稀少的眉毛。
（3）眼影的部分，先用淡綠色的眼影塗滿整個眼窩，再將草綠色的眼影化在上眼皮靠近睫毛部分。明暗深淺不同的兩種顏色眼影可以增加臉部的亮度，讓別人一看到你，就把焦點集中在你那明亮的雙眼上。
（4）睫毛夾翹，塗上黑色睫毛膏。
（5）塗上有亮澤的紅色唇彩。
再次是5分鍾上妝法
一種方法是：
（1）首先用粉餅在全臉撲上一層，遮蓋住臉部缺陷。
（2）用眉筆補足眉毛不足的部分。
（3）眼影部分，首先用熏衣草的眼影畫滿眼窩，再使用暗紫色的眼影畫在靠近睫毛的眼皮上，形成顏色漸層的感覺。
（4）用眼線筆沿著眼尾算起三分之一的地方開始描繪，加深眼部輪廓。夾翹睫毛，上黑色睫毛膏。
（5）用唇線筆畫出唇廓，之後塗滿整個唇部。最後塗上唇彩就大功告成了。
另一種方法是：
（1）全臉先塗上粉底液，把粉餅撲在額頭或兩頰等大範圍的部分。
（2）用粉狀眉筆描眉。
（3）將混合橘色、粉紅色、紅色和咖啡色的亮色眼影塗滿整個眼窩，接著用銀藍色眼影筆順著下部睫毛邊緣畫至眼角部分。之後在夾得卷翹的睫毛上塗上睫毛膏。
（4）將磚紅色係的腮紅塗於兩頰。
（5）用唇筆蘸取唇彩或口紅，塗滿整個唇部。
最後是10分鍾上妝法
如果你急著去參加宴會，就試試這個“10分鍾上妝法”吧！
（1）粉底具有修飾膚色與膚質的功能，隻要將它在臉上、頸上塗勻，接著用眉刷或眉筆強調出眉形，然後用唇膏來描出畫龍點睛的那一筆。再看著鏡中的自己，真的不一樣了吧？如果想要在眼部或其他地方做些文章，即可帶簡單的道具，在車上接著努力吧。
（2）出門前最花時間的就是挑衣服。隻要時間不是太急，挑衣服的時間通常會無限度地延長。為了不誤要事，我們可以在平時先準備兩套不需整燙，整潔又無脫線、掉扣的衣服，顏色則是適合各種場合的。如果將這兩套衣服互相搭配，效果會更佳。當我們化完妝後，就可隨手取一套來穿，兩者選一，絕對比眾裏挑一好決定，可以幫你節約時間，快速出門。
（3）準備出門隨身攜帶的皮包，是關鍵性行動，“10分鍾化妝法”若有紕漏，就得靠化妝包來補救了。皮包裏麵最少必須有個化妝包，還有大鈔小票，再隨手帶一件不怕皺的小外套。化妝包能夠補救剛才化妝的不足處，外套可以掩飾衣物穿得不夠或不妥的遺憾，而若有其他忘了帶的東西或需聯絡的事情，錢包可以隨時替自己應急。
（4）出門時的心情也很重要。一個人緊繃著臉，怎麼看都不會美。應該讓自己的心情放鬆些，臉上帶著微笑，這樣才會美。
沒有醜女人隻有懶女人，女人要掌握幾種妝容的化法，學會用化妝術為扮靚自己加分！
別把化妝想得太專業、太複雜，隻要能使自己看起來容光煥發，就達到了目的。除非出現在電視鏡頭前等特殊場合，否則隻要用粉底、眉筆、唇膏這三樣東西，就可以給自己來一次成功的“變臉”了。
幹淨徹底的卸妝方法
化妝可以讓女人的容貌美麗，但是每天往臉上塗各種化妝品，如果卸妝不徹底，殘留在臉上的化妝品會阻塞毛孔。所以，女人會化妝還要會卸妝。卸妝的目的是淨膚護膚。具體卸妝步驟要按所用化妝品種類和施行何種化妝術（濃妝、淡妝等）而定。下麵為你介紹一般情況下的卸妝技巧：
（1）用眼妝卸妝劑塗抹假睫毛，然後揭去。揭假睫毛時動作要輕柔，如黏得較牢，可用酒精棉球拭掉黏膠再揭，千萬不要生拉硬扯，以免造成傷害。
（2）用棉棍沾一點卸妝水，擦去眉眼周圍及睫毛處的化妝品。
（3）用化妝棉擦去口紅，再抹適量橄欖油或其他植物油。也可以使用唇部專用的清潔乳液或清潔霜，放在化妝棉上，即可溫和地卸除口紅。
（4）用油質雪花膏塗抹額、頰、鼻和下巴部。
（5）用軟紙擦淨麵額，再用香皂洗臉，還可用洗麵奶或淨麵霜。洗臉時，忌用毛巾用力擦臉，應先取適量洗麵奶擠在手上，輕輕搓擦麵部，再用溫水衝洗。若用卸妝油或淨麵霜，則先將油或霜置於雙掌上，以指尖在臉上各部位做螺旋式揉搓，使原有的化妝品與油霜混合，再用棉花擦掉。最後以溫水衝洗麵、頸部。
（6）用化妝水潤濕棉花，輕擦臉部，再塗適量雪花膏。
（7）塗乳液或營養護膚霜類製品護膚。
以上7個步驟，1～5步是卸妝和淨膚，6～7步則是護膚。卸妝一般每天1次。天氣炎熱時可酌量增加次數。
如今，卸妝油、卸妝水、卸妝乳、卸妝霜，各種質地的卸妝產品不勝枚舉，一些人分不清它們之間有什麼差別，就讓我們和你一起來一探究竟。
1.卸妝油：以油溶油
適用人群：每天都有完整上妝習慣和經常化濃妝的女性。不適宜油性膚質。