人的對手不是別人，而是自己。人隻有徹底地認識自己、了解自己，才能自己。本書從多方麵讓你看清楚自己，重新認識自己，內容包括：戰勝自我，你定贏；別人眼中的“你”；扔掉你人生的包袱；“我”是最棒的等。自我，認識你自己。