正文 第7章(3 / 3)

原料:

無鹽動物性黃油100克、熟蛋黃3個、低筋麵粉150克。

調料:

橄欖油1大匙、白糖3大匙、精鹽1小匙。

製作步驟:

1黃油軟化後,用打蛋器打發成羽毛狀,再拌入碾碎的蛋黃打均勻。

2向打發的黃油中拌入植物油,再篩入低筋麵粉、精鹽拌勻成曲奇麵糊,備用。

3曲奇麵糊裝入裱花袋,擠成喜歡的形狀。

4擠好的曲奇放入烤盤,再放入預熱150℃的微波烤箱,烘烤15分鍾。

5烘烤結束後,立即取出曲奇,放涼後裝袋,密封保存即可。

貼心叮嚀:

這款曲奇特別香酥,因為加入了熟雞蛋黃,讓曲奇的口感更好,滋味也更濃鬱、醇厚。

自製的蛋黃曲奇降低了黃油的比例,增加了橄欖油,不僅美味,也更加健康。

甜美羊羹:

原料:

紅豆沙300克。

調料:

魚膠粉1大匙、澱粉1大匙、吉士粉1大匙、白糖2大匙、涼白開1杯、沸水1杯。

製作步驟:

1把魚膠粉、澱粉、吉士粉、白糖放入耐熱的容器,攪拌均勻。

2先用涼白開把以上材料溶解,再倒入其餘的沸水拌勻備用。

3繼續向溶液中拌入豆沙,完全攪拌均勻後,成為豆沙糊備用。

4把豆沙糊連同容器一起放進微波爐,高溫加熱8分鍾,期間每1分鍾取出攪拌1次。

3繼續向溶液中拌入豆沙,完全攪拌均勻後,成為豆沙糊備用。

4把豆沙糊連同容器一起放進微波爐,高溫加熱8分鍾,期間每1分鍾取出攪拌1次。

貼心叮嚀:

自製羊羹香滑、祛暑、美白,以上的食材量正好可以做2盒350毫升盒子的羊羹。

加熱完成的羊羹糊一定要倒入塗了黃油的盒子,這樣將來凝固以後,會很容易整塊取出。

羊羹含有豐富的維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心肺功能等保健功效。

草莓大福:

原料:

糯米粉150克、紅豆沙240克、大草莓8個。

調料:

玉米澱粉2大匙、蜂蜜3大匙、乳白色黃油4小匙、清水1杯、糖粉3大匙。

製作步驟:

1把糯米粉、玉米澱粉、蜂蜜、乳白色黃油、清水調成酸奶一樣的糊糊,備用。

2放進微波爐,選擇大火8分鍾,每2分鍾取出用筷子攪拌1次,麵團越攪拌黏性越強。

3程序完成後取出麵糊,放置到不燙手後,備用。

4戴上食品料理手套,取出60克左右的糯米麵團在手上壓成圓餅;在圓餅上放入30克紅豆沙。

5繼續在豆沙中間放一顆大草莓。

6最後把糯米麵皮聚攏收口,在手中滾成圓球形。

7最後把草莓大福在糖粉裏打個滾即可。吃的時候口感層層甜美,多汁清甜。

貼心叮嚀:

又彈又糯的糯米皮搭配上紅豆泥,自身就帶有一些甜膩的感覺,加入草莓之後,整個味道會變得非常協調。粉嫩甜蜜的草莓汁伴著紅豆沙,感覺妙不可言。

包製草莓大福的時候,建議用炒熟的玉米澱粉做手粉,防止糯米黏手。或者戴上食品料理手套,再輕蘸上一些水,更容易操作。

紅菇蔦蛋糕:

原料:

雞蛋3個、低筋麵粉100克、紅菇蔦10粒。

調料:

白糖3大匙、黃油50克。

製作步驟:

1紅菇蔦剝掉外皮,洗幹淨備用。

2雞蛋、黃油、白糖混合後直接打發。

3向打發的黃油雞蛋糊中篩入麵粉,拌勻備用。

4蛋糊裝進蛋糕模,加進幾顆紅菇蔦。

5放入帶有烘烤功能的微波爐,預熱,溫度設定為200℃,烤製35分鍾,取出即可食用。

貼心叮嚀:

紅菇蔦學名叫酸漿,也叫金燈、戈力、洛神珠。

成熟的果實甜美清香,富含維生素C,並含有微量生物堿、枸櫞酸、草酸,對再生障礙性貧血有不錯的療效。

常吃可以清肺熱去熱毒、利咽化痰,可以治療肝炎,咽喉腫疼。用紅菇蔦的花萼泡茶,有清涼、化痰、鎮咳、利尿的功效。

金黃柿子餅:

原料:

柿子2個、糯米粉200克。

調料:

白糖1小匙、橄欖油適量。

1柿子去皮,果肉搗碎備用。

在柿子泥中拌入糯米粉,攪拌成比較軟的麵團。

2把糯米柿子糊放入微波爐,高溫加熱5分鍾,加熱過程中,取出攪拌2次,再放回微波爐,繼續加熱至成黏稠的麵團。

3平底鍋置火上,加入植物油燒至七成熱。放入團成小塊的柿子麵團,中小火炸製金黃,熟透即可。