一時的快感其實隻是假象，是包裹在痛苦外麵的一層虛幻的光芒。當他再次看到別人幸福時，那種嫉妒心卻會成倍的增加；於是，需要別人更多的不幸來滿足自己的“毒癮”，否則自己的痛苦也愈加厲害。這是一個多麼可怕的惡性循環，將自己丟棄在嫉妒的深淵裏倍受折磨，人生也將失去應有的快樂和光彩。
b） 祝福是一種美德
生活之所以美好，不僅是因為有穩定的事業、和睦的家庭以及健康的身體，還有一種東西，那就是祝福。雖然祝福是給予對方的，但在別人快樂的同時，自己也會感同身受。把別人的痛苦當做自己的痛苦，那叫同情；把別人的痛苦當作自己的快樂，那叫嫉妒；把別人的快樂當做自己的快樂，那就是祝福。明智的人自然會選擇祝福，這是一樁穩賺不賠的“買賣”。
也許我們的生活不會時刻都出現令人幸福和快樂的事情，但你的朋友、你的家人、你的同事，在他們幸福和快樂時，用祝福的心態去體會，那麼我們的生活將無限美好。這就是為什麼人們經常感歎“獨樂樂不如眾樂樂”，將自己的快樂散發給其他人，同時在別人傳達給你快樂的時候，不是抗拒與嫉妒，而是祝福。大家的幸福感才會凝聚在一起組成美妙的生活。
麵對我們競爭對手的成功，如果同樣以祝福的心去感受他人的成功。不僅讓別人讚美你的真誠與大度，同時也能成為你向往成功的動力。這與嫉妒不同，是正麵且積極的。但是祝福你的親友容易，祝福對手卻需要一些勇氣與寬容。所以說，祝福也是獲得幸福感的一種途徑，是一種超越利益的美德。
【案例】
老郭是廠裏的骨幹，在廠裏呆了十多年，也算是盡心盡力。但現在因為廠裏改革，引進了新技術，老郭這班老骨幹一下子就從“寶貝”變成了“燙手山芋”。這事擱誰身上都有想不通的時候，畢竟是為廠裏辛辛苦苦工作了這麼多年，到頭來卻成了累贅。而最讓老郭惱火的是，原本廠裏像提拔他為技術部經理，但考慮到技術部經理會直接麵對那些棘手的技術難題，因而老郭落選了。取而代之的是剛進廠才兩年的研究所李某。
老郭和李某原本的關係也不錯，但自從發生這件事後，兩人漸漸疏遠了。李某是個很靠譜的人，一直把老郭當成前輩，即便升上了經理也沒有那種盛氣淩人的官架子。問題出現在老郭身上，他始終過不了自己那關，甚至對李某有些怨恨。
今天五一節時，李某結婚了。他特地把請帖送到老郭手中，老郭遲疑了一下，但礙於情麵最終還是答應了。婚禮的那天，李某牽著漂亮的新娘在台上行禮。老郭看到此情此景突然感歎道：“多美妙的人生，多好的年紀，也許我不應該記恨他，這一切都不是他的錯。我不是自命清高嗎？但為什麼這樣小肚雞腸呢？小李還是真是不錯。”老郭的心情豁然開朗，並帶頭鼓起掌來。