當然，自嘲不是自我辱罵，不是出自己的醜。這裏要把握分寸。
學會適當的自嘲，往往可以使自己說話變得有趣起來。因此真正厚黑高手會笑自己，也鼓勵別人和他一起笑。
笑自己的長相或笑自己做得不甚漂亮的事情，會使你顯得較有人性。如果你碰巧長得英俊或美麗，試試你的其他缺點。如果你真的沒有什麼缺點就虛構一個，缺點通常不難找到。一位大學足球隊的教練，有人向他問起某位明星球員。這位教練說：“他是大四學生，很不錯的球員。但是有一個缺點，就是他已經大四了。”
如果你的特點、能力或成就可能引起他人的妒忌甚至畏懼，那麼，試著去改變這些不好的看法。例如，你可以說一句妙語：“世界上沒有一個人是完美的，我就是最好的例子，”你以取笑自己來和他人一起笑，會幫助他人喜歡你，尊敬你，甚至敬佩你。
不管你是大人物還是小人物，自嘲都能讓你倍受歡迎。大人物因自嘲可減輕妒意獲得好名聲，小人物可以苦中作樂，甚至一夜成為笑星也未可知。
人不自嘲，顯得小氣。豁達是幽默中蘊含著的一種重要品質。
凡事樂觀，即使身陷囹圄也看到希望，而不是整天悲悲戚戚，愁眉不展，斤斤計較，過分認真。多想自己的缺點和無能，經常自我嘲笑，而不是老子天下第一，盲目逞能好勝。這就是豁達。
豁達往往意味著超脫，但又沒發展到虛無，所以它仍是一種積極因素，是一種美好的人性的表現。
一位作家，去四川農村體驗生活，中午遇雨，見有小茅屋可避，便奔去破門而入，正碰見一對老夫婦在床上親熱，遂急退而出，尷尬萬般，去留不定。不想老翁出門熱情相邀，邊微笑邊解釋說：“下雨天沒得事子做喲。”老婦亦插話道：“也省得肚皮餓喲。”
還有一個小故事：一個人對客人誇耀自己的富有：“我家無所不有。”他伸出兩個指頭說：“所缺少的，隻有天上的太陽、月亮了。”他還未說完，家裏仆人就出來說：“廚房柴禾已用完。”這人又伸出了個指頭，說：“缺少太陽、月亮和柴禾。”
以上這兩則幽默中的主人公通過對自己的尷尬和困境的取笑，使得他們瀟灑地從尷尬境地中解脫出來，表現了他們豁達的風度。除此而外，還能有什麼好辦法呢？
站在自己之外欣賞自己的創傷，就能產生一段時間的快樂。一位名叫海伍德·布洛思的人曾把四十年的積蓄投資於股票市場，在1929年的經濟危機中全部喪失。當他聽到這個消息時，他的反應並不是失聲痛哭，也不是大喊大叫，而隻是說：“來得快，去得也快。”顯然，他這是跳出了自己的災難來嘲諷自己。
《啟顏錄》上有這樣的故事：劉焯和他的堂侄劉炫都很有學問，因犯法而被捕。縣吏不知道他們是大學問家，全給他們上了枷鎖。劉焯說：“整天在枷（家）中坐著，就是回不了家。”劉炫說：“我也是終日負（婦）枷（家）而坐，就是不見婦人。”
揉雜了中國文人的咬文嚼字，他們的自嘲更見情趣，也更講究技巧。和布洛思一樣，他們嘲笑了自身的悲劇，實際上也就戰勝了悲劇。
心胸狹小，斤斤計較以及頑固不化的死心眼往往是豁達豪放的大敵，因而，他們在幽默中常常受到諷刺和挖苦。
最後，需要特別指出的是：自我嘲諷時要超脫，而不應尖刻和感到屈辱。嘲笑自己的缺點和愚蠢，是幽默的最高境界。然而，伴隨著這種嘲笑的情緒是不同的。如果我們尖刻地嘲笑自己，覺得我們犯了愚蠢的錯誤，活該受到懲罰，那我們隻會感到屈辱。因為這種態度背後的潛意識就是相信我們應該比實際的更好，而如此人生態度正是我們超脫的障礙。如果我們內心充滿了愛來嘲笑自己，就能達到某種和藹可親的超脫。