一念之間的憤怒，讓自己墮入心靈的苦難；一念之間的喜悅，讓我們開始享受這個美妙的世界。
我相信你一定會留意到一個重要的問題，我憑什麼要這麼想，而不那麼想呢？從一個理想的角度來說，我們是可以控製自己的想法的，但是，在真正的生活中，往往是我的想法影響了自己，而不是自己去決定那個想法。
所以心理學的發展並沒有停留在ABC 情緒理論上，畢竟這隻是一個幾分鍾就能弄明白的東西，還不足以成為一個心理學工作者的看家本領。
我們繼續往下探索，看看是什麼影響和決定著我們的想法和觀點呢？就是期待，期待的意思是說，我在這個世界上，對我自己，對身邊的人，和別人對我，都是有一些期待的。這些期待都需要我們去一一滿足，或者去放下。
如果有一些期待，你沒有辦法滿足，也沒有辦法放下，也沒有辦法轉化，那麼生心理疾病相信隻是時間的問題了。
如果當我開始講課的時候，我對學員就有一個期待，我期待學員用非常嚴肅的態度學習，這個期待就影響我產生了一個想法，學員是不可以笑的；那麼當我看到學員笑的時候，就更容易跟自己生氣了。
如果我有另外一個期待，我期待學員都是放鬆的，都是喜歡我的，都是以輕鬆愉悅的心情來學習的，這個期待就會影響我產生另外一個想法，學員笑是放鬆的表現，是享受這個課堂的表現；那麼當我看到學員笑的時候，我會給學員認可的同時，自己的內在也收獲一份喜悅。
在期待的下麵，就是我們稱之為渴望的部分。作為人類，我們都有相通的很多渴望，我們渴望被愛，渴望被接納，渴望被認同，渴望安全，渴望自由，渴望有智慧，渴望被尊重，渴望獨特等等，但我們發現每個人對渴望的著重點是不一樣的。
期待是滿足渴望的一個具體形式；在這裏也是有很多的自動化的模式的，不同的人格類型的人，會認為自己的期待方式才是最好的滿足渴望的辦法。事實上，當我們開始接納和發現，滿足同樣的渴望，會有不同的期待形式的時候，我們的內在就變得更加的靈活和有力量了。
我期待學員是嚴肅認真的，可以滿足我被尊重的渴望；我期待學員是放鬆愉悅的，可以滿足我被喜歡的渴望。
渴望的下麵是我們的生命力，這裏是每個人相通的，我們作為一個能量體存在，生命力和靈性是我們源源不斷的獲取能量的保障。這一點的理論是人性是本善的，人性是追求積極快樂的，這也是積極心理學和弗洛伊德精神分析的根本不同。
九型人格如果用近代積極心理學的眼光去看的話，他跟所有的性格分類工具都不同。比如樂嘉的色彩心理學、MBTI、DISC 等，都是在行為或者價值觀的層麵分類的。而九型是在渴望的部分就發現，每個人來到這個世界上，要完成的使命不同，要滿足的基本渴望是不同的。
所以，請認真思考下麵幾句話，看看你是否可以認同。
1. 佛家說：普通人聽被人說什麼，聰明人看別人做什麼，而智者懂得看別人的起心動念。
2. 有時候同樣的行為，是因為不同的想法，也是為了滿足不同的期待。
3. 為了同樣的渴望，不同的人做法和想法都是不一樣的。
4. 相比自動化和唯一的模式，有覺察的靈活才是更加柔和的力量。
5. 人因為相同而有所聯結，因為相異而有所發展。所以允許和接納別人與你不一樣。
五、探索自我三步曲
所有的問題都是自己的問題，所有的自己的問題，都是你不夠了解自己的原因。那麼現在，我們開始一個對自我的探索之旅。
探索自己第一步：
請先分別用三個正麵的、三個負麵的詞語概括自己，你可以想象這是一次你跟世界介紹你自己的機會，請盡量不要使用善良這樣的字眼，因為沒有人會感覺自己不夠善良。
例如：正麵：1. 我是一個積極上進的人2. 我是一個非常靈活的人
3. 我是一個行動快速的人。
負麵：1. 我是一個缺乏毅力的人
2. 我是一個容易急躁的人
3. 我是一個容易後悔的人
如果你感覺有一點困難的話，可以先閉上眼睛，回顧一下你的前半生，你的成功快樂是因為什麼？你得到最大的教訓又來源於什麼？
事實上，如果你發現自己沒有那麼容易寫下這六個詞語打算跳過的話，這恰恰說明，我們看起來並沒有那麼的了解自己。所以探索自己的內在，給自己一個承諾從今天開始改變完善自己，就從認真地完成這個題目開始。
如果你發現自己想不出來那麼多的詞語，下麵的羅列會給你一些幫助：正麵：可信賴、生產力高、有智能、公平、誠實、自律、有愛心、適應力強、有遠見、慷慨、熱情、關心別人感受、樂觀、自信、勤奮、有效率、活力充沛、實幹、溫暖、有同情心、有創意、優雅、分析力強、敏感、聰明、客觀、忠誠、助人、責任心強、富有想象力、好奇、求知欲強、直接、權威、不拘小節、慷慨、有耐心、易與人有共鳴。
負麵：愛批評、缺乏彈性、武斷、固執、挑剔、過於嚴厲、超控、焦慮、妒忌、占有欲強、歇斯底裏、過分迎合別人、過於支配、自戀、自負、自視過高、表麵、報複心強、過分競爭、易抑鬱、情緒化、自我沉醉、吝嗇、缺乏信心、負麵、多疑、急躁、對抗性、衝動、不集中、喜怒無常、反叛、專橫、自我中心、攻擊性、健忘、自我懷疑、自我否定。
好了，現在已經有了重組的詞語供你選擇，當你選擇好以後，我們就可以暫時地忘記這六個詞語了，隻需要在以後章節中，再想起來就可以。
探索自己第二步：
我們對小到一個杯子、一句話，或者一個事情，每個人的想法看法和角度總是那麼的不一樣；我們頭腦的一個重要作用，就是給我們所接觸到的人事物都賦予意義。
那麼請問，你認為自己是生活在真實的世界裏，還是生活在你的意義裏呢？
比如一朵玫瑰花，有人看到的是玫瑰花，有人看到的是耀眼的紅，有人看到的是愛情，有人看到的是生命力，還有人看到的是五塊錢。
所以，在探索自己的內在世界，和探索自己在九型中的號碼的時候，不要停留在做什麼事情和發生了什麼故事上，請記住—— 做什麼不重要，為什麼去做才是重要的！
正如，你看到一群小朋友在扶老太太過馬路，他們在做著同樣的事情，但是他們自己賦予這件事情的意義是非常的不一樣的：學生A ：老師說扶老奶奶過馬路的孩子是好孩子，我要做好孩子。
學生B ： 老奶奶好可憐，如果我能幫助到她就好了。
學生C ： 老奶奶這麼走來走去的實在是太危險了，我得把她扶到那邊去。
你可以看出，A 是為了獲得表揚和認可，為了一個好的形象。B 是因為自己的同情心。C 是為了對老奶奶的擔心，是關於風險的預測。在後麵的章節裏，你會發現，這是3 號，2 號，6 號因為不同的原因而在做同樣的事情。
下麵我們借助每個人的理想世界來對自己多些了解。請認真地思考這個問題：
假如你有五個億的話，你會如何去花呢？
為什麼這麼花呢？
通過這麼做，你期望換來些什麼呢？
先想好自己的答案，然後再往下閱讀：可能你會留意到，關於如何去花這個問題，答案的差異已經非常大了；就算同樣的花錢方法，每個人回答為什麼這麼花的時候，也會有很大的不同，最後，當第三個問題的答案出現的時候，你期望換來的東西可能是聲譽、可能是安全感、可能是自我實現、也可能是為了驗證的想法。這些不同，正是以終為始來看待自己的深層渴望的辦法。
經常一些六號這麼回答：
除去一些改善生活的基本開銷以外，扣除給自己的親戚和好友一些必要的扶持以後，把剩下的錢分成五份，一份存在瑞士銀行，一份存在法國銀行，一份存在香港銀行，一份存在美國銀行，一份在國內投資。
你會發現，六號的想象，永遠都是跟如何讓自己更安全為前提。
經常遇到一些三號這麼回答：
開公司，開連鎖公司，開全國連鎖公司，辦學校，做公益，做基金會——三號的答案都是跟做什麼有關係，做那麼多事情是為了什麼呢？
最終都是跟實現自己，證明自己，有一個好的聲望有關係。
一些五號或許會回答：
把錢存在銀行裏，然後呢？然後就原來怎麼樣現在還怎麼樣了啊！
所以你會發現，如愛因斯坦、牛頓等一些五號的朋友，去保持自己不受幹擾的想事情，才是自己想要的東西。
自我探索第三步：
現在用一些心理學上的映射的方法，來透視一下自己的內在世界和真實的渴望：
假如上帝給你重新一個選擇的機會，你可以變成人以外的任何一樣動物、植物或者任何你能想象的東西，你會如何選擇呢？為什麼呢？
一些九號的朋友回答說：我想變成一棵大樹，這樣就能過上無憂無慮、與世無爭的生活了。
一些三號的朋友說：我想變成大熊貓，這樣的話，我的一舉一動都是大家關注的焦點了。
一些八號的朋友說：我變成一個老虎吧，這樣比較有力量。
其實，你會發現，跟自己這樣的內在對話，是發現自己潛在動機的好辦法。
你的潛在渴望在哪裏，你的注意力就在哪裏，你的動力就在哪裏，你的優勢就在哪裏，同樣的，你的偏見和局限也就在哪裏。
六、你為什麼學習九型
自九型傳入中國以來，很快各地都有了不少九型迷，很多人反複地跟隨不同的導師去學習九型，不斷地複讀；因為用學員自己的話說：每次學習都有新的收獲，都能感受到不一樣的東西，發現新的視角，每一個人版的分享，每一個學員的生命故事，都是鮮活有生命的，給了我們觸動和成長。
回想當初為什麼第一次來學習九型人格，不同的號碼的朋友，原因是不一樣的，這也導致了為什麼在九型的課堂裏，三號和六號總是占據了大半天下，並不是因為這個世界上的三號和六號比別的號碼多。而是因為三號和六號因為自己的學習動機，更加容易地走進九型的課堂。
下麵整理了不同號碼的朋友來學習九型常見的原因，也是不同號碼的朋友，說九型可以吸引和幫助到自己的理由，你可以在閱讀的同時，留意到不同號碼的朋友，關注的是什麼。
一號：1. 人際關係困擾；2. 壓力過大困擾；3. 身邊人帶來的困擾；4. 提升自己。
二號：1. 被太委屈的情緒折磨；2. 撐的太累；3. 容易被關係所傷害；4. 朋友建議。
三號：1. 九型是個好的工具；2. 聽說很多成功人士都在學；3. 為了讓自己更快更強； 4. 能認識很多朋友。
四號：1. 感覺迷失，聽說學習九型能找回自我；2. 希望更加了解自己；3. 對心靈成長的課程有興趣 。
五號：1. 借助九型與人交往；2. 想探知不同人的心理地圖；3. 加深對別人的了解。
六號：1. 身邊不少人在學，不學感覺到了壓力；2. 長期弦繃得太緊，感覺心力交瘁；3. 希望了解更多別人的內心世界；4. 克服焦慮的習慣。
七號：1. 九型的學習群體很好玩；2. 遇到不同的人，聽形形色色的分享；3. 每次都有新的不同。
八號：1. 九型能更好的知道別人需要什麼；2. 幫助自己更好地掌控大局；3. 為了自己團隊的需要九號：1. 被別人拉來；2. 克服自己懶惰的習慣；3. 克服缺乏主見；4. 老好人做得太久，找不到自己想要什麼。
真正的學習九型之後的收獲：
1. 更加地認可自己
2. 找到歸屬感
3. 過去創傷的療愈
4. 原諒過去不能原諒的人
5. 變得更加溫和、接納
6. 放下了原來不健康的溝通模式（指責、超理智、打岔、討好）7. 更能麵對自己的缺點，內在更加有力量8. 更能包容別人的缺點，內在更加有愛9. 麵對外界更加的靈活
學習九型，為什麼反複地強調這個起心動念呢？
九型人格是人的內在模式，每個人都有自己的生命的盲區，並為此受苦，因為發現不了或者應付不了自己的盲區而反複地受到教訓。
九型與人的善與惡、品質的好與壞、智商的高與低都沒有關係，九型隻是跟每個人如何跟自己相處，跟這個世界相處有關係。
有不少人學習九型的目的，是為了更好地“對付”別人，而不是更好地“接納”別人，這個想法本身就是錯誤的，當你想到去對付別人的時候，你所散發出來的氣場，就是令別人戒備和緊張的，畢竟每個人都有頭腦、心、本能三個智慧中心，每個人的感覺中心帶來的感覺，和本能中心帶來的直覺都會幫助自己，去遠離心術不正的人。
每個人都有自己的執念，他們都認為自己的想法是正確合理的，所以每個人也都有自己的偏見，所以我們經常發現，當一個人看不慣另外一個人的時候，另外一個人也在用同樣的方法回複他。
當你初步了解九型，可以討厭一號太刻板，二號缺大腦，三號太功利，四號發神經，五號太吝嗇，六號太膽小，七號太愛瘋，八號太衝動，九號太懶惰。也可以喜歡一號公正，二號有愛心，三號積極，四號真實，五號智慧，六號嚴謹，七號活躍，八號正義，九號包容！這不正是你透過你的一念之間覺察自己修為的機會？
近恕篤行，所以接人。——《素書》中國傳統文化早就把這個道理詮釋得非常清楚，如果一個人不懂得放下對別人的偏見和指責，不懂得去寬恕和欣賞別人，不懂得嚴格要求自己，那麼他的氣場一定是不對的，別人一定會遠離他。
七、人格的不同次序
每個人都是一個能量體，這點前麵已經談過，每個人都有自己內在的力量，在生活當中也有很明顯地呈現。
你會發現當三號行動的時候，內在的力量是源源不斷的，而樂於行動的人，冷靜的思考反而非其所長了。當六號開始控製風險，去掌控的時候，去思辯的時候，頭腦的力量是非常強大的，但又沒有三號的目標感帶來的行動力……
每一個型號都有自己的核心力量，這些核心的力量如果稱之為生命的能量的話，這些能量的使命是什麼？為什麼會有不同的能量體呢？
人之所以來到這個世界，是為了共同建立和打造一個美好的地球花園，所以這個花園裏需要不同的人，這樣世界才會更加的美麗。
不同特質的人，會在不同的背景之下出現，我們至今可以從6-3-9-1-4-2-8-5-7 的順序裏，領略出其中的一些智慧。
首先為了建造一個家園，你也可以理解成今天創立一個項目或者公司，第一批人出現的時候，會把大部分的時間花在思考和準備上。同時內心會充滿了擔心和恐懼。（六號）
接著行動派實幹派的三號出場，三號的能量是往前衝的，對壞的結果沒有準備，所以三六之間是最好的互補，同時也因為偏見和不良的溝通，也是相互指責的冤家—— 三號覺得準備太久了，要馬上行動，而六號認為準備得遠遠不夠。
任何一個群體，兩股力量是不平衡的，也是不穩定的，所以就出現了九號調停者的力量。
六三九三個號碼就在九型圖上形成了一個小組合。因為爭吵和調停，自然會產生一些規則，於是有了第四股能量—— 製度的維護者，一號。
當四號出場的時候，前麵四個號碼的人是各司其職，於是四號的能量就落在了獨特和真實上—— 每一個四號內心都有深深的失落感和被遺棄的感覺。
當二號出現的時候，自然容易看到，前麵的五位朋友當中，有一個人被冷落了，於是去關注這個“弱者”變成了二號的使命感。
現在六三九有了組合，一號在監督，四號很失落，二號在幫助四號，場麵比較混亂，所以就需要有一個領導者的出現，於是八號天生就認為自己是公平和俠義的化身，來到這個世界主持正義。
當五號出現的時候，場麵得到一些控製，那麼看起來之前發生了很多事情，到底是什麼事情呢？背後的原因到底是什麼？—— 於是五號成為了思考者。
當最後一股力量出現的時候，1-4-2-8-5-7 外圈大循環也完成了，但是生活不能是一成不變的，還需要探索和發現新的樂趣，於是有了充滿好奇心的七號。
在這個故事中，因為不同的出場順序，每個人因為自己的位置不一樣而有天生的能量。
八、為什麼把人格分成九種類型呢？
有人問九型為什麼分成九種，分成九種的話，為什麼我就一定是其中的某一種，而不是同時幾種的混合體。
這是跟分類的依據有很大的關係的。
按照男女分，可以把人分成男人和女人，準確率高達99% 以上。按年齡階段分，則有嬰兒、少年、青年、中年、老年幾種，不過這裏的準確率就要低一些了，因為很多人不知道把自己界定在青年還是中年。
那麼是不是說，九型當中，也會有人很難界定清楚自己究竟“那個號碼”
多一些呢？從筆者的經驗來說，有兩個方麵，即是方麵理論和個人體驗和感悟方麵。
首先，從理論方麵來說，每一個人隻屬於一個號碼，而且總能找到自己的號碼；雖然這可能對有的人來說需要花費一定的時間進行自我的探索和覺察，事實上，在自我覺察和探索的過程中，獲益是非常巨大的，而且這隻是獲益的第一步。
每個人都有一個頭腦，一個心髒，一個身體。這對應了九型人格中的頭腦中心、感覺中心和本能中心。我們每一個人都有這三個智慧中心，但是每個人最常使用的，或者說最擅長、最受其支配或者牽引影響的，是其中的一個。形成這種情況的原因，有先天和後天的兩種說法。先天形成派的人認為，因為每個人生來神經係統、內髒係統（內在感覺）和骨骼肌肉係統（身體中心又以丹田為中心）不同，而導致其應對外界刺激的時候，總是傾向於優先運用某一個係統，從而形成了三種不同智慧中心的人。另一種說法是後天影響的，從後天影響的角度來看，人生來是可以靈活、自在、統一地運用三種智慧，但因為生活的環境的影響，其中某一個係統被優化，而餘下的兩個係統被壓抑，從而形成三個不同智慧中心的人。
比如一個小朋友，小的時候，家裏的人或者環境，對他的真實感受沒有興趣，或者不允許表達，從而他的感受就容易被忽略，或者每一次有感受，都是痛苦的經驗，進而把自己的注意力放在頭腦中心，用頭腦去分析這個世界，或者在內在不停地跟自己講道理，這樣傾向於向頭腦中心發展。