不妨為自己的生活選擇陽光，收藏陽光。無論何時，無論我們身處何地，在奔波疲憊的路上，在心情鬱悶的時候，那些陽光總會讓我們變得心情舒暢，掃去暫時的陰霾，給予我們溫暖，給予我們不斷前行的力量。
品嚐生活的樂趣
生活的快樂與幸福，源於我們的發現，源於我們的感悟。
生活中，人人都在追求快樂，人人都想擁有快樂。然而不是每個追求快樂的人，都能得到快樂，也不是每個得到快樂的人，都能享受到生活的樂趣。快樂是需要品嚐的，隻有追求快樂，才能得到快樂，隻有善於品嚐快樂，才能真正享受到快樂。
一個人去谘詢心理醫生，他對心理醫生說：“我覺得我的生活乏味透了，一點意思都沒有，每天都沒有好心情……”
醫生聽了他的這些訴說，對他說：“那麼我們來做一個小小的遊戲吧。從明天一早你醒來的時候開始，你就把這一天想象成是你這一生中的最後一天。躺在床上的時候，就要去想，我將再也沒有機會躺回這張柔軟的床上了，這也是最後一次能從睡眠中醒過來。
“然後你再下樓去吃早飯，要記住，這是你最後一頓早餐了。一定要像往常那樣，請太太為你弄一些你所愛吃的東西。你最好放下報紙，跟太太好好聊聊天，因為這以後就再也沒有機會見到她了。”
“這一天你在去車站的路上，要靜下心來，慢慢地走，好好看看你住過的房子，還有這座小鎮，也好好看看你左鄰右舍的房子，因為這也是最後一次了。上了火車，你要明白這也是最後一次，下了火車，就再沒機會上去了。這一天，你不喜歡的東西，也要去瞧他們一眼，因為你很快也要和它們永別了。”
這個人答應了醫生，要盡力去做這個遊戲。
他一想起明天就是自己這一生中最後的一天了，於是在他回家的火車上，仔細地觀察著窗外的景致，結果他發現小鎮和村莊的燈光非常迷人。他真正地體會到了坐火車的樂趣。
下了火車，他一個人漫步在星空之下，月光灑了一路，他沿著街道走回家，到了家他並沒有像往常那樣掏出鑰匙開門，而是按了門鈴。門打開後，在溫馨的燈光下，站著他結婚多年的妻子。他把太太緊緊摟住，並且給她了一個生平最熱烈的吻。
此時此刻，他感覺真的很幸福。他決定從明天起，在上帝給他的每一個日子裏，都要好好生活，品味著生活的美好。
依然是那個村莊，依然是熟悉的村莊，依然是那個相濡以沫的妻子，現在在他看來，都充滿了美麗與溫馨。改變的，僅僅是他的心情，當他重新審視周圍，開始留意身邊的那些美好與快樂時，他的心中也便擁有了幸福與快樂。
很多時候，我們便在不知不覺中錯過了許多美好的時光。學業繁重，工作繁忙，諸多因素，在忙碌中，我們漸漸忽略了周圍的事物，陷入了瑣碎之中。上班下班，朝著自己的每個目標努力，沒有時間品嚐生活中的幸福與樂趣，於是日複一日，覺得生活日漸枯燥無味。這時不妨停下自己的腳步，留意一下身邊的景致。
羅丹曾經說過，生活中並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。同樣，快樂的生活，也是需要發現的眼睛才能獲得。
一個對生活極度厭倦的絕望少女，打算以投湖的方式自殺。在湖邊她遇到了一位正在寫生的畫家，畫家專心致誌地畫著一幅畫。少女厭惡極了，她鄙薄地睨了畫家一眼，心想：幼稚，那鬼一樣猙獰的山有什麼好畫的！
畫家似乎注意到了少女的存在和情緒，他依然專心致誌、神情怡然地作畫，一會兒他說：“姑娘，來看看畫吧。”
她走過去，傲慢地睨視著畫家和畫家手裏的畫。
少女被吸引了，竟然將自殺的事忘得一幹二淨，她真是沒發現過世界上還有那樣美麗的畫麵——他將“墳場”一樣的湖麵畫成了美麗的長著翅膀的少女，最後將這幅畫命名為《生活》。
少女的身體在變輕，在漂拂，她感到自己就是那嫋嫋婀娜的雲……
良久，畫家突然揮筆在這幅美麗的畫上點了一些髒垢麻亂的黑點，像汙泥，又像蚊蠅。
少女驚喜地說：“星辰和花瓣！”
畫家滿意地笑了：“是啊，美麗的生活是需要我們自己用心發現的呀！”
我們往往習慣於哀歎自己的不幸與失落，抱怨上帝沒有賜予我們幸福與快樂，卻忘記了快樂其實就在我們身邊，隻是我們常常丟掉了發現快樂的心靈，忘記了轉身看看。充滿了絕望的少女，看到山水都是令人討厭的；當她心裏重新充滿希望後，山水在她眼中也變得漂亮起來。生活正是如此，我們用什麼樣的眼睛看待它，它就回報給我們什麼樣的景色，或美或醜，其實都是我們自己的選擇。
現在生活的節奏越來越快，大家對於物質享受的追求越來越高，卻逐漸忽略了心靈的享受，於是覺得生活變得枯燥無味。幸福快樂的生活，需要一定的物質條件，但僅僅擁有優越的物質條件，不一定能夠擁有幸福快樂的生活。
有這樣的一些人，他們收入豐厚、衣食無憂，但經常會為一些不如意的瑣事而煩惱，或者為自己的生活不如別人而心存妒嫉。他們感覺不到生活的幸福。還有這樣一些人，他們高官厚祿，養尊處優，但經常要處心積慮地以權謀私；又因擔心事情敗露會受到法律的製裁而終日惶恐。他們也感覺不到生活的快樂。
有些人的物質生活並不富足，卻能感受到生活的幸福快樂。孔子的一個弟子顏回，居住在一個破陋的房子中，每天過著“一簞食，一瓢飲”的生活，但依然十分快樂。大詩人陶淵明，生活貧苦，卻“不為五鬥米折腰”，保持自我，品味著生活，享受著“采菊東籬下，悠然見南山”的快樂，怡然自得。
生活的快樂與幸福，源於我們的發現，源於我們的感悟。放緩我們行走的腳步，聞一縷路邊野花的芬芳，原來它們比裝在櫥窗中的玫瑰更加沁人心脾。
積極麵對生活，愈挫愈勇
拿破侖曾說過這樣一句話：“最困難之時，就是離成功不遠之日。”
人生從來不缺乏苦難。芸芸眾生，沒有誰的人生是一帆風順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折，人生從來沒有絕對的坦途。很多人天賦超常，但遭遇挫折與失敗時，卻往往被挫折打敗，自暴自棄，最終隻落得一生歎息。也有很多人，雖然平凡，在挫折與失敗麵前卻依然奮力拚搏，走過那些坎坷的路，譜就了一曲輝煌壯麗的人生之歌。
失敗與挫折，恐怕沒有人會喜歡它們。不可否認的是，它們也是生活中的一部分。生活用這種特殊的方式關愛我們，鍛煉我們，讓我們不斷成長。失敗不可怕，關鍵在於對待失敗的態度。自強者知道這是成長的路上所必須經曆的磨難，更能從中體驗到戰勝困難、超越自我的快樂。每個人都應如此，遭遇失敗後，給自己一個微笑，鼓勵自己繼續前進。感謝這些磨難，讓自己變得更加堅強，學會擁抱苦難，走向成功。
看看那些偉人的事跡，我們會發現他們並不是如我們想象的那麼幸運，在成功到來之前，他們更是經曆了超出凡人的磨難。
巴雷尼很小的時候得了一場大病，因此落下了殘疾。看著可憐的孩子，母親的心如刀割一般，她哀歎上帝的不公，自己的孩子是如此地不幸。她知道，孩子現在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚，她必須給予他信心和力量。堅強的媽媽忍住了自己的悲痛，走到了巴雷尼的麵前，拉著他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有誌氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去！巴雷尼，你能夠答應媽媽嗎？”
母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親的懷裏大哭起來。
從那以後，媽媽隻要一有空，就帶巴雷尼練習走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發著高燒，她還是下床按計劃幫助巴雷尼練習走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用幹毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當天的鍛煉計劃。
體育鍛煉彌補了由於殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終於經受住了命運給他的嚴酷打擊。他刻苦學習，成績一直在班上名列前茅。最後，以優異的成績考進了維也納大學醫學院。大學畢業後，巴雷尼以全部精力，致力於耳科神經學的研究。最後，終於登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎台。
巴雷尼是不幸的，在年少之時便遭遇殘疾病患；巴雷尼是幸運的，因為他擁有了一位如此優秀的媽媽。在挫折麵前，他選擇了堅強，選擇了用積極的態度麵對不幸，取得了令人欽佩的成就。著名的物理學家霍金，由於一場疾病，喪失了運動能力，後來甚至喪失了語言能力，隻能靠語音合成器與別人交流，然而他並沒有因此放棄自己的人生，而是更加堅強地去麵對生活，最終成為了物理界的權威泰鬥。
其實相比於巴雷尼和霍金，大部分人所經曆的挫折和失敗往往沒有如此沉重。或是事業低穀，或是感情失意，或是經濟困難，很少讓人陷入活不下去的絕境。隻是當我們遇到挫折時，讓挫折嚇住了自己，自己在心理上已經投降了，覺得失敗是必然的，於是不再努力，認為自己的能力隻限於此，失敗也便真的如同“必然”的接連到來了。看看那些成功的人們，那些令人豔羨的光鮮背後，他們大多遭遇了比常人更多的困難。我們不能單單隻停留在失敗上，要微笑著麵對失敗，積極麵對生活。
1832年，林肯失業了，這顯然使他很傷心，但他下定決心要當政治家，當州議員。糟糕的是，他競選失敗了。在一年裏遭受兩次打擊，這對他來說無疑是痛苦的。接著，林肯著手開辦企業，可不到一年，這家企業又倒閉了。在以後的17年間，他不得不為償還企業倒閉時所欠的債務而到處奔波，曆經磨難。隨後，林肯再一次決定參加競選州議員，這次他成功了。他內心萌發了一絲希望。認為自己的生活有了轉機：“可能我可以成功了！”
1835年，他訂婚了。但離結婚的日子還差幾個月的時候，未婚妻不幸去世。這對他精神上的打擊實在太大了，他心力交瘁，數月臥床不起。1836年，他得了神經衰弱症。1838年，林肯覺得身體良好，於是決定競選州議會議長，可他失敗了。1843年，他又參加競選美國國會議員，這次仍然沒有成功。
雖然一次次地不斷努力嚐試，但林肯收獲地卻是一次次的失敗：企業倒閉，情人去世，競選敗北。這些挫折，放在別人身上，恐怕早就產生了放棄的念頭，林肯沒有放棄，失敗過後，他總是迎難而上。
終於，他的努力得到了回報，在1946年，他競選國會議員成功。不過好景不長，兩年後，他競選議員連任失敗，他又競選本州的土地官員，然而又失敗了。不斷的失敗，卻讓林肯愈挫愈勇，他堅持著自己的信念與追求，勇敢地改變自己的生活。最終競選美國總統成功，林肯成為最具曆史影響力的美國總統之一。
無數曆史事實和社會實踐證明：挫折幾乎伴隨著人們生命的全部過程，它像埋伏在人生旅途中的頑皮鬼，於不經意間絆你一個或大或小的跟頭，使你陷入人生灰色的圈子從而備感焦慮，甚至失意彷徨，難以自拔。
遇到挫折的時候，不妨停下我們匆匆追逐的腳步，也許我們需要休息一下了。把失敗當成一個驛站，為自己的心靈洗一個熱水澡，放開心胸，美美地睡上一覺。休憩疲憊的身心，總結過往的經驗，才能讓我們遭遇的挫折和失敗有意義。失敗並不可怕，冬天來了，春天還會遠嗎？
拿破侖曾說過這樣一句話：“最困難之時，就是離成功不遠之日。”成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。學會麵對挫折與失敗，麵對生活的打擊，這也是生命的一種贈予。無需沮喪，不必傷心，學會感受生活中的美好。隻有經曆了大海的波濤洶湧才知道湖泊的平靜；隻有走過了飛沙的荒漠，才知道綠洲的寶貴。沒有失敗的痛苦就體驗不到成功的甘甜，沒有生活的打擊就體驗不到平淡生活的幸福，這一切，我們都要用心感受，微笑麵對！
自卑是自己最大的敵人
隻要勇敢地行動起來，自卑便會在奮鬥的過程中慢慢被你克服。
也許在我們的內心深處有一些自卑感。實際上，不同年齡的人，不同角色的人，都存在著自卑現象。有的人相貌英俊，可能會因為囊中羞澀而自卑；有的人腰纏萬貫，可能會因為才疏學淺而自卑；有的人雖然才識過人，卻可能因為自身相貌而自卑。每個人的心中或多或少都有一些自卑，自卑並不可怕，可怕的是讓自卑占據了整個心靈，從而喪失了不斷前進的勇氣，自卑如同烏雲，在心中愈積愈厚，最終擋住了希望和快樂的陽光。
也許你會認為，因為默默無聞，所以我們自卑，因為自卑，所以我們會默默無聞。成功人士都不自卑嗎？不妨先讀一下這個小故事。
十幾年前，他從一個僅有20多萬人口的北方小城考進了北京的大學。上學的第一天，與他鄰桌的女同學第一句話就問他：“你從哪裏來？”而這個問題正是他最忌諱的，因為在他的邏輯裏，出生於小城，就意味著小家子氣，沒見過世麵，肯定被那些來自大城市的同學瞧不起。
就因為這個女同學的問話，使他一個學期都不敢和同班的女同學說話，以致一個學期結束的時候，很多同班的女同學都不認識他！很長一段時間，自卑的陰影都占據著他的心靈。最明顯的體現就是每次照相，他都要下意識地戴上一個大墨鏡，以掩飾自己的內心。
二十年前，她也在北京的一所大學裏上學。大部分日子，她也都在疑心、自卑中度過。她疑心同學們會在暗地裏嘲笑她，嫌她肥胖的樣子太難看。
她不敢穿裙子，不敢上體育課。大學生活要結束的時候，她差點兒畢不了業，不是因為功課太差，而是因為她不敢參加體育長跑測試！老師說：“隻要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑。她想跟老師解釋，她不是在抗拒，而是因為恐懼，恐懼自己肥胖的身體跑起步來一定非常愚笨，一定會遭到同學們的嘲笑。可是，她連向老師解釋的勇氣也沒有，茫然不知所措，隻能傻乎乎地跟著老師走。老師回家做飯去了，她也跟著。最後老師煩了，勉強算她及格。
在最近播出的一個電視晚會上，她對他說：“要是那時候我們是同學，可能是永遠都不會說話的兩個人。你會認為，人家是北京城裏的姑娘，怎麼會瞧得起我呢？而我則會想，人家長得那麼帥，怎麼會瞧得上我呢？”
他，現在是中央電視台著名主持人，經常對著全國幾億電視觀眾侃侃而談，他主持節目給人印象最深的特點就是從容自信。他的名字叫白岩鬆。
她，現在也是中央電視台著名節目主持人，而且是第一個完全依靠才氣而絲毫沒有憑借外貌走上中央電視台主持人崗位的。她的名字叫張越。
看了他們的故事，恐怕你正心存懷疑吧，現在坐在鏡頭麵前對著幾億人侃侃而談的白岩鬆和張越，當年也曾如此自卑？答案是肯定的，他們與大多數人相同，有著很多人也有的自卑，然而他們與大多自卑的人不同的是，他們沒有被自卑所打敗，而是戰勝了自卑，才沒有被埋沒在茫茫人海，最終成就了今天的輝煌人生。
我們常常會感覺自己很多方麵不如別人，沒有自信，漸漸產生了自卑心理。慢慢地，自卑給我們帶來的心理負擔越來越重，給自己帶上了沉重的精神枷鎖。自卑，讓我們的意誌變得薄弱，讓我們喪失了麵對困難的勇氣，於是當真正遇到困難時，讓我們變得更加無力麵對，在困難麵前繳械投降。這種失敗感可能會進一步影響我們的內心，讓我們變得更加自卑。由於不斷的惡性循環，成功與我們漸行漸遠，幸福快樂也變得遙不可及。
其實，隻要能正確地認識自己，能全麵地看待別人和自己，我們就會發現，原來自己並沒有那麼差。或許很多時候我們的看法太過於主觀和片麵，或者是太在意別人的看法或想法，或許是我們恰好處在低穀期。別人的看法也帶有一定的主觀片麵因素，對於那些好的建議和看法，我們自然要虛心接受，而有些刻薄片麵的評價，大可不必在意。也許有些事情，我們剛開始做得不好，看到別人做得好，會覺得自己能力不行，產生自卑感，隻要我們勤加練習，找到做事情的要訣，也一定會完成得很好。
貝多芬的一生幾近絕望，但他有堅強的性格，不自歎自卑，具有對挫折的忍受力，在艱難的遭遇中百折不撓地生存著，並且為世人創造了奇跡。他的聽覺從小就有缺陷，在28歲時，已經聾得很厲害。又過了4年，他的聽力逐漸下降，隻能靠聽筒聽樂隊的聲音。就在這時候，他寫出了美妙的第二交響曲。後來，他的耳朵全聾了，但他不向命運屈服，又寫出了英雄交響曲、月光交響曲和第五交響曲。在他全聾了25年以後，寫出了第九交響曲。
失去聽力，對於一個普通人來講已經很不幸，而對於一個從事音樂創作的人來說，簡直就是在扼殺他的生命。然而在不幸麵前，貝多芬並沒有自卑，反而將這種自卑轉化成了前進的動力。正是經曆了如此磨難，他對命運的理解才變得更加深刻，他譜寫的《命運》一曲才成為了震撼人心的傳世佳作，曆代流傳。
很多時候自卑來自於失敗產生的挫折感。人的一生中，需要麵對的困難有很多很多，我們必須想盡辦法克服困難，而不是被困難所打敗。隻要勇敢地行動起來，自卑便會在奮鬥的過程中慢慢被你克服。多多學習優秀者的經驗，在摔倒後不斷地爬起來，踏過挫折繼續前進，就能到達理想的彼岸。
有缺點，沒關係；別人看不起自己，沒關係；很自卑，沒關係。隻要勇敢地直麵自己，努力奮鬥，缺點可以改掉，別人對我們的看法也會改變，這些問題都將統統被你解決。拿破侖身高不高，卻成為了雄霸歐洲的一代帝王，沒人敢小看他；羅斯福腿有殘疾，依然在二戰中扭轉乾坤，為盟軍的勝利立下了赫赫功勳。不要再讓自卑蒙蔽自己的心靈，勇敢地邁出前進的腳步，讓自信的笑容浮現臉龐，你的成功也終將到來。
莫讓貪婪蒙蔽了雙眼
人的欲望是無止境的，貪得無厭的人其實是在愚弄自己。
當今社會，人們的物質生活水平得到了極大的提高，然而與之一起提高的，還有人們的貪婪。很多人雖然有了寬大的房子，有了精美的汽車，然而他們總覺得自己擁有的不夠多，看到別人的房子更大，看到別人的汽車更好，於是便心生嫉妒，產生了強烈的追求欲望。他們更加努力地工作，以致廢寢忘食，他們不斷地加快追逐的腳步，始終想要擁有的更多。到最後，他們甚至忘記了自己想要的是什麼。
如果他們肯停下自己的腳步，好好查看自己所擁有的，其實已經很多了，然而貪婪的欲望，卻促使他們不斷地去追逐更多。他們可能在物質上不斷地富足，這種不知足的心態卻讓他們感受不到快樂，始終處於焦慮和不滿之中。而事實上，一個人快樂與否，並不取決於他有多少金銀財寶，而是取決於他的心靈。
有個富翁去海邊旅遊，看見一個漁夫正悠閑地躺在沙灘上曬太陽，便責備他說“大好時光，你怎麼不多打點魚呢？”漁夫反問道：“打那麼多魚幹嘛？”富翁說：“賣錢啊！”漁夫再反問：“賣那麼多錢幹嘛？”富翁說：“有了錢，就能像我這樣，有自由，有快樂，悠閑地在這片美麗的海灘上散步。”漁夫說：“我現在不正快快樂樂地躺在沙灘上嗎？”富翁聽後默默地轉身走了。
有一句話說：“一個人的幸福不在於他擁有的多，而在於他計較的少。”富翁計較的多，終日繁忙，即使難得有一天抽空出來走走，也放不下心中的貪欲，即便是欣賞美好的陽光，他的心中也無法安閑。而漁夫計較的少，相比富翁他雖然貧窮，卻怡然自得，幸福快樂。
貪婪並不能給人帶來快樂和幸福，卻能讓人喪失原本擁有的快樂。小時候，我們騎著自行車瀟灑地滿大街轉，無憂無慮快快樂樂；長大後，我們坐上了舒適的汽車，卻很難找到當初的那些灑脫和快樂。一個人，如果被無止盡的貪婪占據了心靈，那麼他的快樂人生也會被貪婪悄悄地偷走。有些人，為了滿足自己的欲望，甚至鋌而走險，做出敗壞品行，危害社會和他人的事情來。