強大的心法：趕走病與累的神奇心訣

第一輯：累是因為你不懂輕鬆的竅門（1 / 1）

自從我運用“越活動越輕鬆“這句話來激發自己以後，我感覺自己的身體比以前健康多了，疲憊乏力狀態也減少了很多。之所以一句話、一個簡單的自我激勵便能讓我減少疲憊乏力，是因為這句話能讓我持之以恒地堅持多活動，並且一輩子也不會忘記。