（一）基礎護理
1.晨間護理
內容有口腔、臉、手、足、皮膚等的清潔，以及頭發梳理（男病人剃須）和按摩受壓處。晨間護理可促進血液循環和保持口腔衛生，使病人感到清潔舒適，有利於預防並發症。
2．晚間護理
除重複晨間護理的內容外，還要給病人擦背部與臀部，女病人要清洗會陰。每日檢查足部了解局部有無紅腫或破損。每晚用溫水泡腳，每次15～20分鍾。根據天氣變化情況決定洗澡次數，如夏天每周洗澡3次，冬天每周洗澡1次。每周修剪指（趾）甲1次，修剪指甲時，一定要小心、仔細，不要剪得過深，以免損傷皮膚。指甲形狀應與指尖相同，足趾甲應平剪，剪後應用銼刀磨平。同時注意夜間保暖。晚間護理的目的是使病人舒適、清潔，從而促進睡眠。
3．協助病人進餐
主要針對臥床病人，可用靠墊或大枕頭托住病人腰部，讓病人雙手放在床上的餐桌上，注意餐前餐後洗手。對於不能取坐位進餐的病人，可用側臥位進食方法。此時要注意緩慢喂食，以免食物進入氣管引起嗆咳、吸入性肺炎，甚至窒息。
（二）皮膚護理
（1）搞好個人衛生：
洗澡時選擇中性肥皂或浴液，水溫不宜過高，搓揉動作要輕，以免損傷皮膚。
（2）檢查手足：
經常檢查雙手、雙足以及暴露部位的皮膚，觀察有無破損。
（3）處理皮膚破損：
對已發生的皮膚破損，表淺者可消毒包紮，以免進一步加深；如範圍較大，破損較深或已合並感染，要請醫生進行清創縫合或切開引流等處理。
（4）避免褥瘡：
長期臥床病人宜定時翻身，以免局部組織受壓引起褥瘡。
（5）避免刺激：
要選擇純棉內衣，勤換內褲。內褲不宜過小、過緊，並經常晾曬消毒。
（三）痛風病人洗澡時應注意什麼
洗澡不僅能清潔皮膚，疏經活絡，還能讓人感到精神愉快，輕鬆舒適。由於痛風病人機體抵抗能力較差，而且常常合並冠心病、高血壓、糖尿病等，所以洗澡應該注意以下幾點：
（1）控製水溫：
痛風病人洗澡時水溫既不宜過高，也不宜過低。當水溫達到45℃時，會使機體交感神經係統過度興奮，身體大量出汗而導致大量失水，從而引起血液濃縮，血尿酸升高，嚴重時甚至會誘發虛脫或腦梗死；相反，如果水溫過低，特別是驟冷，會強烈刺激交感神經，導致血管收縮，血壓上升，容易發生心肌梗死和腦出血。因此，水溫宜控製在40℃左右，略高於體溫，此時副交感神經興奮，身體不會出汗過多，而且有鎮靜安神的作用。
（2）控製洗澡時間：
洗澡時如果浸泡時間過長，外周血管擴張，會減少大腦和內髒的血液供應，出現眩暈、心悸、惡心、嘔吐等現象，重者甚至會虛脫或跌倒在地。所以尤其是老年病人，洗澡時間應在20分鍾左右為宜。
（3）選擇洗澡時機：
空腹洗澡可能發生暈厥，飯後立即洗澡則會使大量血液流向體表，胃腸道血液供應減少，從而影響食物的消化和吸收，故空腹、飯後均不宜洗澡。一般選擇晚間入睡前或飯後1小時以後洗澡較好，因為晚間入睡前洗澡，可使肌肉、關節全麵鬆弛，有助於入睡。
（4）洗澡不宜過勤：
洗澡過勤過多，會使病人的皮膚更加幹燥，導致或加重皮膚瘙癢。一般來講，除夏季外，中青年病人每周洗澡2次，老年病人每周洗澡1次即可。
（5）家人陪同：
老年病人洗澡時，最好由家人陪同，以防由於地麵太滑而跌倒。如果發生胸悶、眩暈、心悸、惡心、嘔吐等情況，可及時發現、及時救治。
（四）通過家庭護理預防關節畸形
對一些行動不便和長期臥床的病人，可以通過家庭護理來預防某些關節畸形。
1．足下垂的預防
下肢活動障礙者極易形成足下垂。預防的方法是給予足部支持，如使用足板托、枕頭等物，使足與腿成直角，保持背屈位。冬季保暖時，應注意到棉被對足部的壓迫，可使用支架或幹淨硬紙盒支撐被子，避免壓迫足背。
2．膝關節畸形的預防
膝關節下放墊子，可防止膝腫脹和關節過度伸展（膝反張）。時間不宜過長，每次2～3小時，然後去墊平臥約半小時，如此反複交替，可預防膝關節屈曲攣縮。
3．肩、髖關節畸形的預防
平臥時在肩關節下放個墊子，可以防止肩關節脫位；同樣在腿、臀外側放墊子或毛巾卷，可以防止髖關節外展、外旋；床墊不宜太軟，否則臀部凹陷過深，易使臀部長期處於屈曲位而發生屈髖畸形。
二、痛風病人的自我保健
痛風是終身性疾病，但痛風病人的大部分時間還是能像健康人一樣工作、學習、社會交往和生活，所以強調病人的自我保健，學習良好的保健基礎知識，這對痛風治療和控製並發症有著重要的意義。
（一）自我保健常識
①掌握血尿酸、尿pH值及有關代謝控製狀態，及時調整藥物、膳食和活動量，可及時發現和預防急慢性並發症的發生。
②學習、掌握自我監測的知識、方法，主要包括監測內容、結果分析、藥物的選擇及劑量的調整等。
③增強自我管理信心，正確掌握飲食、寒冷、季節、情緒等與痛風發作的有關因素的調節，避免疲勞及外傷，樹立戰勝痛風疾病的信心。
④痛風病人要避免饑餓，因為這可能誘發痛風。人在饑餓時以脂肪作為能源，脂肪分解增加使血酮體增高，影響腎髒尿酸排泄而致高尿酸血症。所以不要用饑餓療法減肥，每日做到三餐進食，睡前不吃東西，吃飯不要過快，一次就餐時間要適當延長。在外就餐時為便於計算熱量，最好分餐，避免暴飲暴食。
⑤如果你正在進行嚴格的血尿酸控製，那麼在一開始，你應該每周或每兩周去看一次醫生。至於在平時應多長時間去就診一次，則受以下因素的影響：痛風史的長短。為嚴格控製血尿酸，及時調整口服藥物劑量。是否存在幹擾痛風治療的並發症或其他一些醫學問題等。總之，對於大多數痛風病人而言，每1～3個月就診一次就足以很好地控製血尿酸。即使對痛風控製得不錯，病人也應該每年至少就診2次，目的有二：一是對腎髒進行必要的檢查，以便早期發現並發症；二是當看到滿意的治療結果時，也可以增強更好地控製血尿酸的信心。另外，在自己周圍應該結識幾個對痛風知識比較了解的朋友，彼此之間應該能很方便地接觸和聯係，以便及時谘詢和討論你所遇到的問題，諸如突然急性痛風性關節炎發作等。這些人不必是專業醫生，但必須是內行人，如取得資格證書的護士或者醫護管理人員。