忌過量食用枇杷
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿卜素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、維生素B、維生素C，具有保護視力、保持皮膚健康潤澤、促進兒童身體發育等功用，其中所含的維生素B17還是防癌的營養素。因此，枇杷也被稱為“果之冠”。但是枇杷不能多食，多食枇杷會生痰，繼發痰熱。
忌食枇杷仁
枇杷中所含的有機酸能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有一定作用。枇杷中含有苦杏仁苷，能夠潤肺止咳、去痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抵製流感病毒的作用，常吃可以預防感冒。枇杷葉可晾幹製成茶葉，有泄熱下氣、和胃降逆之功效，是止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。但在食用枇杷的過程中應注意，枇杷仁有毒，不可食用。
忌一次性食用橘子過多
橘子中含有大量的糖分，吃1000克橘子能產生5.86千焦耳熱量。當過多食用橘子後，所產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起機體功能的紊亂，而出現舌幹燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的“多吃橘子會上火”。另外，吃橘子過多，對的口腔、牙齒、胃黏膜也有危害。孩子若過量食用橘子，所產生的熱量既不能轉化為脂肪貯存在體內，又不能及時消耗掉，便會引起“上火”，表現為口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。
忌過多食用櫻桃
櫻桃屬火性，大熱，有熱性病及咳喘者不可食用。特別是兒童過量食櫻桃易引發熱性病、肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等病，如有幹咳少痰或痰多色黃而稠，午後潮熱、顴紅、盜汗等症狀的人應忌食櫻桃。櫻桃內含有大量的鐵，再加上含有一定量的氰苷，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
忌過多食用榴蓮
榴蓮的營養價值很高，除含有很高的糖分外，還含有大量的澱粉、蛋白質、維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。榴蓮雖好，但一次不可多吃，因其豐富的營養無法完全被腸胃吸收時會導致上火。如果多吃後，可吃幾個山竹，隻有“水果王後”才能降服“水果之王”。而且榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。
忌菠蘿吸附異味後再食用
菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、維生素B1、煙酸等維生素，以及易被人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶能幫助蛋白質的消化，增進食欲。藥用上有治療炎症、消化不良、利尿、通經、驅寄生蟲等功效，對神經和腸胃有一定的醫療作用。但吸附過室內異味的菠蘿不可食用。很多人把菠蘿放在室內吸附異味，所用的菠蘿不能再供食用。
忌多食石榴
石榴營養豐富，含糖量高達11％～14％，含果酸0.4％～1%，含水分79％，蛋白質、脂肪各占0.6％，維生素C的含量是蘋果和梨的2～3倍，尤以磷的含量最為突出，每100克石榴中，磷含量可達145毫克，在水果中名列前茅。它還含有碳水化合物、鐵、鈣等礦物質。多食會腐蝕牙齒的琺琅質，其汁液色素能使牙質染黑，並易生痰，甚則成熱痢，故不宜多食。且患有痰濕咳嗽，慢性氣管炎和肺氣腫等病的患者應忌食石榴。
忌長期貪吃山楂
過量進食山楂並不會帶來更多的好處，反而會造成身體受損與浪費。山楂片含有大量的糖分，吃起來甜中帶酸、口感較好，使小兒越吃越想吃，往往會導致小兒進食過多。而且小兒進食山楂時，吃進了較多的糖和澱粉，經消化吸收後使小兒的血糖保持在較高的水平，如果這種較高的血糖維持到吃飯時間，則使孩子沒有饑餓感，影響正常飲食。由於山楂提供的能量有限，營養單一，久之會導致小兒營養不良、貧血等。中醫認為，山楂隻消不補，脾胃虛弱者更不宜多食，無食物積滯者勿用。所有人食用山楂都不可貪多，而且食用後還要注意及時漱口，以防對牙齒有損害。
忌空腹食用柿子
盡管柿子營養豐富，鮮美可口，但不宜空腹食用。因為柿子果實中含有鞣質，成熟後含量不及1%，而未成熟時可達25%。同時，柿子還含有樹膠和果膠。當空腹進食大量柿子時，特別是未成熟或未去皮的柿子時，其所含的鞣質、果膠等與胃酸作用後可形成不於水的凝塊而沉積於胃內，經胃的機械作用形成團塊，即所謂的柿胃石。