當孩子覺得自己很差勁時，家長一定不要吝嗇對孩子的鼓勵。當孩子有進步時，你要適時地誇獎孩子。這種誇獎不可過分誇張，但一定要發自內心。用欣賞、讚許、鼓勵的目光看著孩子，帶著微笑對孩子說：“你真行！你真棒！”
愛玩愛鬧是兒童的天性。但如果有一天，父母發現自己的孩子變得沉默，不愛與人交流，做事沒有主見，不敢與人競爭時就應該提高警惕了。很可能，我們的孩子正被自卑心理困擾著。
亞寧一直在老家生活和學習。三年級時，爸爸媽媽把亞寧接到城裏上學。然而，沒過多久，父母發現原本開朗的兒子，變得沉默起來。他不像以前那樣愛說話了，到了上學時間，磨磨蹭蹭不願意走，在家裏根本不提學校的事。一個學期以後，亞寧向父母提出，要回老家去上學。
原來，在老家時孩子的學習一直是拔尖的，在新班級裏卻隻是一般。他土氣的穿著，總是被同學偷偷議論。他普通話講不好，每當在課堂上回答問題時，總是惹來一片嘲笑聲。亞寧在新的班級裏，感到很自卑，所以他產生了厭學的情緒。
嚴重的自卑心理，會使孩子養成悲觀性格，這將對孩子的一生構成非常不利的影響。當孩子產生自卑心理時，父母千萬不要對孩子失望，更不能一味地責備孩子，我們應該鼓勵孩子走出心理問題的泥沼。
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對孩子說，爸爸媽媽和你在一起
自卑的孩子，往往會把自己孤立於群體之外。不積極發言，逃避回答問題，即使回答也會吞吞吐吐，或者直接說“我不會”。這時候，做家長的一定要對孩子說，爸爸媽媽會一直和你在一起，不能讓孩子產生被所有人拋棄的感覺。多和孩子交流，了解孩子的內心，然後和孩子一起找到解決問題的方法。
對孩子說，在我心中，你是最棒的！
孫女士的女兒英英非常自卑。每次上音樂課的時候，總是挑最後麵的位子。每次回答問題的時候，都特別緊張。每次回到家，都會唉聲歎氣，說自己又醜又胖。最初時，孫女士忙於工作，對女兒成長並不太在意。後來，眼見女兒的情況越來越糟，孫女士非常苦惱。
後來，在一本親子雜誌上，孫女士找到了緩解女兒自卑的法寶。她開始誇獎女兒說：“你一點也不比別的孩子差。在媽媽眼中，你是最棒、最漂亮、最優秀的。”孫女士通過反複地對女兒的肯定和鼓勵，使孩子又找到了自信。
當孩子覺得自己很差勁時，家長一定不要吝嗇對孩子的鼓勵。當孩子有進步時，家長要適時地誇獎孩子。這種誇獎不可過分誇張，但一定要發自內心。用欣賞、讚許、鼓勵的目光看著孩子，告訴孩子，你真行！
告訴孩子，十全十美的人是不存在的
孩子產生自卑心理，是因為覺得自己不如別人。告訴孩子，每個人都有自己的短處和不足。你在這方麵不如別人，肯定會在其他方麵比他要好。家長可以選用孩子最敬畏的人為例，與孩子作逆向比較。你或許家庭條件不如他好，可是你比他成績要好；你或許長得不如他高，可是你要比他健康等，從而幫孩子找回自信。
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家長要鼓勵孩子，大膽去做自己想做的事。當然，也要告訴孩子，不去做超出自己能力的事，以免孩子受傷或者有挫敗感。
如果孩子把事情辦砸了，你應該告訴孩子不能過分自責，而是對他說：“失敗是成功的母親。”這樣孩子會減少負罪感，做事再不會畏首畏尾了。