8.千萬不可忽略身體的健康
在觀看《潛伏》一劇時，經常會看到這樣的場景，那就是餘則成和翠平雖然要務在身，但也少不了推杯換盞。翠平初到天津城，吃不慣沙拉牛排，當眾點了一份熱麵條。在家裏翠平也沒少給餘則成下麵條、包餃子。就連餘則成去晚秋家裏偷情報的頭天晚上，兩家人還一起涮肉呢。這些場景、畫麵總是在有意無意中向我們傳遞著這樣的一個信息，那就是“身體是革命的本錢，”隻有身體健康才能更好的工作，才能實現自我的理想和價值。可是，如今的一些身在職場中的人動不動就以工作忙為借口不好好吃飯，餘則成和翠平，工作壓力和精神壓力都遠甚於我們，可他們再忙也要好好吃飯。試想，餘則成要是毛病不斷成天跑醫院，這得耽誤多少革命工作啊。
雖說擁有健康並不等於擁有了一切，但是失去了健康卻等於失去了一切。很少有人會徹底明白身體與事業的關係是何等重要。“身體是工作的本錢”，若想在人生的曆程中獲得勝利，首要的條件，就是每天都能夠以一副體強力健的狀態，去向一切迎戰。
可是，有很多人有誌成大事，隻因為沒有強壯的體力作後盾，而釀成了壯誌未酬身先死，遺憾終生的慘劇。也有很多人擁有強壯的體力卻不知謹慎，將精力任意揮霍在無意義的地方，從而摧毀了珍貴的“成功資本”。以有氣無力之軀支撐著事業，這樣的人是不明智的。
一個常年鏖戰於商場的朋友，為了不斷拓展的事業而長期在外奔波，忽略了妻子的溫柔，忽略了兒子的成長，而他還滿心驕傲地以為自己的不辭辛苦讓親人過上了一天強似一天的日子。
忽然有一天，積勞成疾的他被送進了醫院，診斷結果為癌症。他躺在病床上，望著眼角已爬上細細皺紋的妻子和長得比媽媽還高了的兒子，突然明白自己過去有多傻，多糊塗。用長久的別離換得的優裕的物質生活環境又怎能替代親人相守的天倫之樂呢？他流著淚向妻兒許諾，隻要自己病能好，一家人再不分開，一起去旅遊，去爬山，去看海。
後來經過複查發現原係誤診，隻不過是良性腫瘤，手術後不久他就出院了。他沒有忘記自己的諾言，但公司積壓已久的事務亟待他去處理，大大小小的會議等著他去出席。他不由得感歎身不由己。山高海闊，隻有在夢裏相見了！為什麼經曆了與死神擦肩而過的驚險，還不能拋開種種俗務的紛擾？忙忙碌碌、憂心忡忡的人，為何不問問自己：什麼才是最要緊的？
很多人都是在經過長期奮鬥而即將成功之前，因身體不健康問題而敗下陣來，以致前功盡棄。“健康是工作的本錢”，如果你連“本錢”都丟了，那麼即使失敗了，你又能怨誰呢？
充沛的體力和精力是取得成功的前提條件。生命本身就是與生俱來的財富，擁有這筆財富，你就能賺取更多的財富，使你終身受用不盡，如果不珍惜它就太蠢了。
我們不僅要珍惜生命，更要健康地活著。想想看，如果你身體瘦弱、消化不良、精神疲倦、精力不足，你又能完成什麼任務呢？